psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

Как избавиться от навязчивых мыслей?

Добрый день!

Вопрос заключается в том, что я не могу самостоятельно избавиться от навязчивых мыслей. Навязчивость заключается в том, что я все время думаю о том, что у моего молодого человека есть отношения вне пары. Скорее всего это вызвано тем, что я ему не доверяю. Доверие он свое подрывает тем, что прокалывается в мелочах, скрывает от меня правду, спонтанно уезжает, как он говорит с друзьями, на несколько дней в другой город или страну, говорит что по делам. Любые попытки обсудить этот момент с ним приводят к одному и тому же результату: он начинает раздражаться, повышает тон голоса и со стороны это выглядит так: лучшая защита- это нападение. У нас скоро свадьба, что еще более усугубляет ситуацию, т.е. эти навязчивые мысли переходят в сомнения стоит ли заводить семью. Так складываются обстоятельства, что свадьбу отменить мы не можем (я не беременна, причина в другом..). Когда я его спрашиваю напрямую: если у тебя отношения на стороне, то прост скажи об этом, естественно он отвечает, что у него никого нет кроме меня (наверное, другого ответа можно и не ждать..), но понимаете, я чувствую, что он нечестен со мной, а доказать не могу, фактов нет. Возможно, моя интуиция меня подводит и все это результат навязчивости мыслей. Я устала постоянно думать об этом, я не могу жить полноценной жизнью. С ним разговор не получается. Можно, конечно, отпустить ситуацию и ждать чем все это закончится, но не хочется ломать свою жизнь и его жизнь, если у него на стороне есть отношения и постоянные. Не хочу быть женой- дурой. Вернее не хочу, чтобы из меня делали дуру.

Спасибо.


обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер