psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

мне часто снятся сны, почти каждую ночь.Может ли это свидетельствовать о психических нарушениях?


Ответ эксперта


Здравствуйте!


Сны — это необходимая часть нашей психической жизни. Нам всем каждую ночь снятся сны. Это абсолютная норма, вам не о чем беспокоиться. Другое дело, что говорят вам ваши сны. К примеру, кошмары, снящиеся постоянно, могут говорить о наличии расстройства. Есть целые направления в психологии, которые часть работы с людьми строят на анализе сновидений. Сны порой помогают выявлять такие содержания, такие конфликты, о существовании которых трудно было бы узнать иным способом, либо на это потребовалось бы больше времени. В своей работе с людьми мы просим начать вести дневник сновидений, куда лучше всего записывать сны как можно раньше после пробуждения. Иногда сон лучше не только записать, но и зарисовать. Начав записывать свои сны, относиться к ним с вниманием, вы можете сильно обогатить свою психическую жизнь. Но, как правило, свои собственные сны трудно поддаются интерпретациям, именно потому, что они часто отражают наши неосознаваемые тенденции, которые не представлены сознанию. Поэтому за интерпретациями лучше всего обращаться к специалистам.


обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер