psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

Как принять себя и не бояться быть собой?Как раскрепоститься с любимым человеком?

Мучает низкая самооценка. Постоянная внутренняя самокритика. Не могу проявлять в полной мере свои эмоции, порой настолько напряжена или боюсь быть собой, что наперед продумываю что сказать, в каком месте улыбнуться и тд. По характеру я человек общительный, люблю веселые компании, разговоры...

Но из-за своих комплексов многое упускаю. Хочется ни о чем не думать, просто радоваться, быть проще, не бояться сказать что-то не так итд. В общем ,быть собой. Заметила, что когда не задумываюсь досконально над своим поведением,словами,веду себя намного естественее,мне так легче. Но бывает это редко. Из-за этой проблемы потеряла любимого человека. Теперь довольствуюсь простым общением с ним. Чувствую, что не могу перед ним раскрыться, открыться, он не знает меня настоящую- веселую, открытую, общительную. Ужасно скованно с ним себя чувствую, реакции неестественные, чувствую рядом с ним себя заторможенной. Даже порой встретиться не хочется, т.к. потом буду внутренне себя критиковать за такое поведение. Хотя безумно его люболю, он просил меня меняться, я старалась быть с ним самой собой, но не могу расслабиться. уже думаю - может быть мы просто разные люди?Я чувствую, что откройся я ему, все было бы по-другому. При этом мы знакомы несколько лет уже.

есть еще проблема - мне нравится характер моей мамы, я не хочу быть на нее похожей, но порой папа ведет себя со мной так, как с ней.... изза этого начинаю думать, что у нас действительно есть общее.. Помогите пожалуйста, не знаю что делать....Это очень мешает.


обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер