psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

Я устала от самой себя, точнее от своей жесткости в общении со своими близкими.

Из-за проблем с сыном я стала понимать, что слишком жестко с ним общаюсь, что ему не хватает более теплого общения со мной. Я очень эмоциональный и общительный человек, до смерти мужа (11 лет назад) я не была такой в общении и я не заметила что стала более раздраженной и агресивной по отношению к родным. Моя мама и брат мне часто делает замечания по поводу моего тона, что меня еще больше раздражает. Последние 3-4 года я стала более мягкой и терпимой, но из-за поведения сына понимаю что этого не достаточно.Стала ловить себя на том что огрызаюсь постоянно из-за всякой ерунды. Например, когда кормила сына не положила ему ложку, я стояла у раковины, сын подошл взять ложку. Он ничего особенного не сделал, просто подошел и подвинув меня потянулся к ложке, а я огрызнулась: "Ты что попросить не можешь?" Вместо того чтобы сказать "Я тебе ложку забыла положить?" я рявкаю. И так во всем. Я очень устала от этого, т.к. все общение дома переходит в постоянные перебранки. Стала замечать что не только я так общаюсь, но и мама и мой сын. С братом я почти из-за этого не общаюсь. Живем мы вчетвером: я, мама, мой брат 15 лет, сын 12 лет. Даже с сестрой, которая с нами не живет, стала по телефону так же общаться, но у нее хватает терпения на меня не реагировать. Мой ребенок своим поведением требует от меня другого общения, а у меня не получается и я не знаю с чего начать. Пробовала настроиться к его приходу из школы, но он приходит и я начинаю все по старому. Я читаю все выпуски журнала, сама в этом году получила диплом психолога, в какой-то степени понимаю причину своего поведения, а изменить его не получается. Я очень устала от своей агрессии, т.к. я знаю что умею общаться по другому. Подскажите пожалуйста, с чего мне начать работу над собой? Как вернуть себя прежнюю?


обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер