psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

Как справиться с тревожными мыслями?

Здравствуйте,у меня скорее не вопрос, а желание выговориться.

Я беременна уже 7 недель, будущая самомама =) "Папаша" оставил нас не сказав ни слова как только узнал. Нормально сообщить ему новость не удалось, пришлось по телефону.Он был конечно в шоке, но не высказал ничего против, а потом как в воду канул. И вот спустя почти месяц я начала замечать, что извожу себя мыслями о нем, о недосказанности.(Времечко выдалось не из легких, я много работала и еще больше спала=)) Не было ни истерик, ни слез ручьем,из-за его постоянных разъездов мы,наверно,так и не стала понастояшему близкими людьми.Хотя мне как,и любой другой девушке на моем месте,казалось,что все хорошо и я ему не безразлична.На деле все вышло иначе. Неприятно конечно, но не смертельно.

У меня понимающие родные,хорошая поддержка.Есть хорошая работа, квартира, образование, опять таки возраст.Пусть банально, но тоже немаловажно. Когда я ему только собиралась сказать(о беременности я знала с самого начала, но ждала результатов анализов), я уже точно знала, что внезависимости от его решения я буду рожать.Я хочу этого ребенка. Но почему же меня так тревожит эта ситуация?Он не сказал, что ребенок ему не нужен.Он так и не поставил точку в наших отношениях.Даже если я поставила ее для себя.Его нет в моей жизни.Я боюсь,что он появиться и боюсь,что не появится...Как любая мать,я хочу чтобы у моего ребенка был любящий отец.

Сама я ему тоже не звонила, ни то из гордости, ни то из-за того, что не знаю что ему сказать и как реагировать.Особого желания с ним разговаривать у меня тоже нет.Хотя знать почему он так поступил хочется.

Я боюсь.Боюсь, что потом он начнет претендовать на ребенка, ведь он не сказал по этому поводу ничего определенного. Боюсь того,что меня все это так сильно беспокоит. Боюсь, что мои волнения могут навредить малышу.От окружающих это тоже скрыть невозможно, родители сильно переживают.

Вобщем я знаю, что нужно отвлечься, больше гулять и общаться с людьми,но....но проблемы это не решит, хотя она и забудется навремя.

Не знаю на что я надеюсь, на совет, поддержку, поимание, но хотябы от того, что я смогла высказаться, сформулировала свои страхи и опасения мне стало намного легче. Спасибо.


обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер