psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

Возможно ли самостоятельно, без помощи психолога, справиться со своей проблемой?

У меня со школы ощущение, что я не такая, какая должна быть, я чувствую свою недостойность. У меня постоянные страхи - жить, действовать, общаться. На работе я также боюсь. Я из маленького сибирского городка, и надеяться на квалифицированную психологическую помощь не приходится. Недавно я прочла книгу Бека и поняла, что у меня избегающее расстройство личности. Возможно ли самой справиться со своим ощущением неполноценности? Что для этого нужно сделать? Что вы посоветуете?


обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер