psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

очень сильные эмоции

Здравствуйте, Владимир. У меня такая проблема - эмоции, которые я переживаю всегда очень большой силы. Например, если я радуюсь - эмоции бьют через край, и я чувствую какую-то истерику а не радость. Если я переживаю, то чувства тоже захлестывают, меня накрывает волна негатива, я начинаю тонуть в ощущении безвыходности и тяжести ситуации. Я понимаю что что-то с моими чувствами не в порядке, тем более что после таких переживаний чувствую себя уставшей и опустошенной. Хотелось бы как-то сбалансировать свои чувства. Я подозреваю что это может быть связано с тяжелым детством, у меня был очень агрессивный отец, его эмоции тоже были часто очень сильными, радость он переживал как-то преувеличенно, как-будто застревал в этом чувстве, и меня заставлял радоваться, также он часто переживал тяжелые чувства, говорил как тяжело жить и т.д. То ли это у меня от него, толи от того, что собственные чувства испытывать было нельзя, вобщем теперь есть то, что есть. Скажите что можно сделать? К психолгу ходила несколько лет, какие-то вещи решились, какие-то нет, вот эту проблему осознала только сейчас.


обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер