psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

Я завидую сильным людями и испытываю чувство неполноценности, находясь с ними рядом.

Здравствуйте, Екатерина!

Дело в том, что я мучительно завидую людям сильным, в прямом и переносном значении этого слова. Людям физически крепким, выносливым, с силой воли, энергией, целеустремленностью. Я себя чувствую на их фоне недочеловеком, «тварью дрожащей». Понятно, что все мы кому-то завидуем. И это действительно не было бы проблемой, если бы не прогрессировало год от года (мне уже 37, и пора бы избавляться от комплексов, а не наоборот) и не отравляло бы жизнь. Дошло до того, что я прекратила отношения с одной своей знакомой, к слову сказать, очень хорошим человеком, только потому, что она обладает всеми этими качествами. И по этой же причине у меня не складываются близкие отношения с двоюродными сестрами – я их сторонюсь. Список можно продолжить. Дошло до того, что стали раздражать слова активный, позитивный и т.п.

Себя я всегда ощущала физически слабой и безвольной, человеком с энергией почти на нуле. Мне даже чтобы подняться со стула, надо сделать над собой усилие. Это не значит, что я по жизни ничего не делаю и ничего не достигла. Некоторым я даже, наверное, кажусь успешным человеком. Но мне все дается сложно, через сопротивление, через ненужный стресс. А от чего-то вообще приходится отказываться. Так, например, я не могу водить автомобиль, несмотря на наличие прав, - боюсь. И из-за этого комплексую, чувствую себя, извините, полным лохом. Переживаю, когда не могу заставить себя отказаться от развлечений и сделать что-нибудь в данный момент нужное. Ругаю себя, нервничаю, кончается все тревогой и болью в сердце.

В детстве я была тихим «ботаником»-отличником. Моя основная задача была хорошо учиться и слушаться старших. Моя мама, довольно властный человек, с одной стороны, строго меня контролировала, а сдругой стороны, слишком опекала и оберегала. Так, она не пустила меня в художественную школу, потому что из-за якобы слабого здоровья (частые простуды), я рисковала не справиться с основной нагрузкой. Потом была успешная учеба в вузе и аспирантуре, я даже уложилась с диссертацией в положенный срок. Все эти годы прошли в судорожной борьбе со сном. Мне спать хотелось постоянно. И ничем, кроме учебы, я не занималась. Была вялотекущая личная жизнь, но в целом, все свободное время я проводила на диване в тоске. Работать осталась в вузе, соблазнившись свободным графиком и большим отпуском. Тогда же выяснилось, что у меня проблемы с щитовидкой, я начала пить лекарство, но другим человеком я от этого не стала. ... Сейчас моя забота - двое маленьких детей. И мои комплексы с их рождением только обострились. Не смотря на самоотверженную помощь родственников, я жутко устаю и не даю детям столько, сколько хотелось бы. Завидую активным мамашам, которые все успевают, всюду бывают, ночами делают ремонты в квартире и ведут блоги, а днем излучают радость и оптимизм. ... В общем, я понимаю, что мне надо перестать воспринимать свою «немощь» как некое физическое уродство, смириться со своим несовершенством и принять себя такой какая есть. Но у меня пока ничего не получается. Я не могу оправдать себя тем, что у меня проблемы со здоровьем, такая нервная система, или тем, что меня не так воспитывали. Боюсь, если мне не удастся справиться, то окончательно превращусь в завистливого мизантропа, и круг общения, и без того небольшой, будет сведен к нулю. Не знаю, что мне делать. Помогите, пожалуйста.



обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер