psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

Можно ли мне так часто мастурбировать?

Мне 12 лет. Я часто мастурбирую, от 2-х до 4-х раз в день. У родителей спрашивать стесняюсь. Скажите это нормально?

Ответ эксперта


Здравствуйте, Михаил!


Мастурбация является способом сексуальной разрядки, безопасным, естественным и предпочтительным для подросткового возраста. Частота мастурбации варьирует в значительном диапазоне в зависимости от индивидуальных особенностей. Многие молодые люди отмечают, что им трудно контролировать это проявление сексуальности. Это связано с биологическими причинами мастурбации – половым созреванием и действием половых гормонов. Сложно усилием воли подавлять интенсивные биологические процессы. Но важно, чтобы подросток учился постепенно контролировать свои сексуальные импульсы и желания, создавал себе условия, которые помогают расти здоровым и крепким, развивать способность к самоконтролю и самоуважение – занимался спортом, соблюдал режим дня, достаточно бывал на свежем воздухе, занимаясь физической активностью. Важным моментом является избегание сексуально провоцирующих ситуаций - посещения порносайтов, просмотра фото- и видео- порнографической продукции, разговоров на сексуально окрашенные темы с чужими и более взрослыми людьми, ситуаций, в которых предлагается совместная и взаимная мастурбация, не прибегать к излишним фантазиям на сексуальные темы, не стимулировать излишне свое сексуальное воображение и фантазии. Косвенным признаком избыточности мастурбации может служить невозможность быстро достичь оргазма и необходимость прибегать ко все более интенсивным фантазиям и воздействию. В идеале к мастурбации следует обращаться тогда, когда больше нет никакой возможности воздержаться от нее. Если же чувствуете, что можете «отложить» это действие, занявшись спортом или каким-то интересным делом, то лучше так и поступить.


обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер