psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

Что меня заставляет критиковать всех вокруг?

Раньше я за собой этого не замечала, но теперь чувствую, что делаю больно многим людям – и не могу остановиться. Настя, 26 лет

Ответ эксперта


Вы постоянно критикуете других, и это, судя по письму, не постоянная черта вашего по-ведения, а затянувшаяся реакция на что-то серьезное, что случилось с вами и с чем вы теперь справляетесь в одиночку. Вы пишете, что последние полгода чувствуете себя
изможденной и пережили сильный стресс – в письме нет деталей. Источниками желания «стрелять боевыми патронами по всему, что движется» могли стать унижение или предательство, которое вы переживаете как тяжелую утрату. (Возможно, это не две ситуации, а одна.) Когда исправить и вернуть ничего нельзя, а поделиться стыдно или неловко, подавленный гнев ищет выход, а раненое
самоуважение подсказывает: «бей первой, пусть трижды подумают, прежде чем напасть; пока я опасна, я сама в безопасности». Получается замкнутый круг: именно тогда, когда вам нужно восстановить силы и прийти в себя, вы разрушаете отношения с окружающими. Боюсь, что без серьезной работы над тем, что случилось с вами полгода назад,
разорвать этот круг нельзя. Вы человек недоверчивый, просить о помощи и принимать
ее вам не свойственно – но очень вас прошу найти возможность не оставаться со своей травмой в глухой изоляции. Может быть,
вам нужен не психолог, а друг или духовный наставник – как только сами поймете, как связаны ваш стресс, изможденность и агрессия, поймете и это. Но саму себя взять за руку и вывести из мрачного места, где сейчас пребывает ваша душа, очень трудно.

обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер