psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

Как побороть страх показаться глупой?

Здравствуйте, Екатерина Михайловна.

Последние года два я стала ощущать, что что-то тормозит мое личностное развитие, можно сказать даже саму жизнь. Долгое время я думала, что это лень. Но в определенный момент я поняла, что это страх. Конкретная ситуация - сейчас я в поисках новой работы (со старой уволилась сама), но страх оказаться некомпетентной, страх критики мешает мне откликнуться на ту или иную вакансию. Другая ситуация - я предпочитаю слушать, чем говорить. Отчасти это свойство моего характера (склонна думать, что я интроверт), но присутствует и толика страха сказать не в строчку, неумное или неуместное. Еще пример: спортом занимаюсь дома, а не в фитнес-центре, потому что не хочу видеть оценивающие взгляды, хоть с внешностью у меня все нормально. И так во многом: хочу что-то сделать, записаться на курсы, найти работу и т.д., но мешает страх. И ведь не скажу, что это недостаток образования или эрудиции: школа с медалью, диплом с отличием, есть и увлечения, да и в семье гармония. Неужели это какой-то комплекс? Если это так, то я не могу даже его определить. А если это один из множества наших страхов, то, как с ним бороться?


обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер