psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

Постоянный страх смертельных болезней.

Это началось пару лет назад, когда любимая бабушка попала в больницу с запущенной язвой, о которой она и понятия не имела. Она лежала в онкобольнице, сделали сложную операцию - вырезали желудок, сложное восстановление. Потом "химия" в виде уколов, больницы, где вокруг люди в париках, больные раком, перенёсшие операции, и просто те, кому мало осталось. Я не могу сказать, что я сидела в жутком шоке, истерике, оглядываясь по сторонам. Я старалась не думать об этом. Рада была что у нас всё хорошо, что с бабушкой всё отлично. За пару лет до этого умерла мамина подруга от рака, у которой был маленький сын. Это было ужасно слушать, когда ты знаешь человека, с ним всё хорошо, а потом раз - и молодая женщина на последней стадии рака, ничего сделать нельзя, и мама постоянно была там дома, и смотрела как её подруга умирает. Я тогда ещё училась в школе, я не ходила к ним домой, но было больно в душе. Не могу сказать когда конкретно я стала очень сильно переживать за своё здоровье. Заболела голова - может это смертельная опухоль, заболел кишечник - а вдруг что-то страшное? Защипало под рукой - кожная болезнь, тянет низ живота - опухоль. Всё становилось хуже и хуже, почитала симптомы, информацию в интернете, увидела по тв, и начинается ещё большее накручивание, причём я начинаю ощущать боль или симптомы, которые меня не беспокоили, т.е. я сама осознанно довожу себя мысленно до того, что начинаю физически ощущать боль. Я извела всю свою семью и близких мне людей, я ходила к врачам, и всё было нормально. но с каждым разом или болью в теле хочется сразу бежать по врачам. А потом у меня обнаружили на узи миому, и мне стало совсем плохо, я стала думать, что я обязательно умру от рака, или от какой-нибудь другой болезни. Всё это невыносимо. Я понимаю, что это ненормально, я понимаю, что большинство моих болей или недугов, связанно с моим надумыванием, ипохондрией, и также понимаю, что то, что я узнала после узи - скорее знак, что мне надо остановиться угнетать себя, а может знак того, что мысли материальны, и от этого становится ещё страшнее, ведь болезни часто возникают у людей депрессивных, находящихся в стрессе, программирующих себя на плохое. Так же я понимаю, что это моя болезненная реакция, на болезнь близкого человека, осознание того, что люди вокруг умирают, и возможно результат депрессий, нервов, стрессов, что вылилось вот в такую форму, а может быть и нехватка внимания и любви, отсутствие гармонии с собой или просто отсутствие цели в жизни. Я понимаю, что это процесс саморазрушения, но не знаю, как справиться с этим. Хочется вздохнуть свободно и не прислушиваться каждую минуту к своему организму. Я не понимаю, почему я не могу заставить себя спокойно реагировать на боль или недомогание своего организма, умом я могу это объяснить, но каждый раз всё равно паникую.


обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер