psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

Мой сын грызет ногти.

Мой десятилетний сын грызёт ногти. Сам он говорит, что делает это, когда нервничает. Что нам делать?


Ответ эксперта


Уважаемая Евгения! Вы не написали, как давно ребенок грызет ногти и в каких ситуациях он это делает. Если это давняя привычка, то справиться с ней будет сложнее. В любом случае, в первую очередь, необходимо понять причину такого поведения ребенка. Ведь вредная привычка – это всего лишь внешнее проявление каких-то проблем вашего сына. Поэтому недопустимы угрозы, награды, наказания, связанные с ней. Если бороться с привычкой, а не с ее корнями, то в лучшем случае вместо нее появится какая-то другая, а в худшем вы только поспособствуете ее закреплению.


Ваш сын говорит, что грызет ногти, когда нервничает. Действительно, вредные привычки часто связаны с повышенной тревожностью, неуверенностью в себе (как будто, вследствие неудовлетворенности собой ребенок сам себя «поедает»). Поговорите с сыном в мягкой и заинтересованной форме, что он чувствует в тех или иных ситуациях, что именно вызывает у него дискомфорт. Возможно, вам удастся понять причину внутреннего напряжения мальчика и устранить ее. В любом случае, необходимо поддерживать веру ребенка в себя, свои силы. Нужно создавать ситуации, в которых ваш сын чувствовал бы себя компетентным и успешным. В случае же провала действуйте по принципу «нет худа без добра», то есть во всем старайтесь найти положительные моменты. Мальчик должен получать достаточно внимания и заботы. Также рекомендуется уменьшить интеллектуальные нагрузки, поскольку они усиливают нервное напряжение.


Другой возможной причиной такого поведения ребенка может быть его нежелание взрослеть. Ведь, по сути, держа палец во рту, он как бы возвращается в детство. Что это может означать для родителей? Видимо, своим поведением, отношением к ребенку, они не вызывают у него желание расти и стать взрослым. Может быть, ребенку не хватает одобрения за поступки, которые он совершает «как большой»? Тогда родителям необходимо обратить на это внимание и поощрять проявления самостоятельности в поведении мальчика.
Наконец, нельзя исключать еще одну причину этой вредной привычки. Привычка грызть ногти может давать мальчику выход его агрессивности, порождаемой постоянным напряжением или страхом. Необходимо давать мальчику возможность разряжаться социально приемлемыми способами. Научите сына выражать словами свое эмоциональное состояние. Будьте ему примером в этом. Хорошо бы в этом случае освоить методы релаксации.
Евгения, не будем забывать, что лучшей профилактикой и терапией вредных привычек является доверительное отношение к ребенку, понимание со стороны окружающих, разнообразная, наполненная соответствующими возрасту ребенка жизнь и адекватные требования, предъявляемые ребенку взрослыми. Ну, а если самостоятельно справиться с дурной привычкой не получится, обращайтесь за помощью к психологу.


С наилучшими пожеланиями, Т. Бедник.


обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер