psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

Я постоянно боюсь, тревожусь, нет никакой уверенности в себе! Что делать?

Здравствуйте!У меня проблема, я очень многого боюсь: публичных выступлений, ответов на экзамене, просто элементарно боюсь высказать свое мнение, боюсь обидеть человека и многое многое другое...Уже просто невыносимо!Страшная боязнь не одобрения, замечаний педагога. Кажется, что все лучше, умнее, смелее меня! Я не решаю свои проблемы. Когда мне было 7 лет, привели в педагогу, что бы определить готова ли я к школе. Педагог сказал, что я не готова к школе и если я приду в следующем году, то буду хорошо учится. Родители отказались и отправили меня в школу в этом же году. Мама беспокоилась обо мне, потому что у меня есть младшая сестренка и как мы с ней будем в одной школе учится. Мало того родители меня отправили в не простую школу, а в гимназию, с усложненной программой обучения. Естественно когда я пошла в школу начались проблемы: во-первых с учебой, во-вторых с одноклассниками. Ведь все знают как относятся к "двоечницам" в классе, тем более девочка. Помню один момент, нас всех девочек вызвали к доске и мальчики должны были нас поздравлять. В итоге меня никто не захотел поздравлять, я не выдержала и разрыдалась. Вообщем, грубо говоря, я была изгоем в классе. Затем перешла в другую школу там тоже ситуация была такая же. Стало не много легче учится. В этой школе я нашла лучших подруг их было две, с которыми мы про дружили 10 лет, но на протяжении нашей дружбы я всегда чувствовала себя лишней, третьим колесом и из-за этого мы в дальнейшем прекратили дружбу.Так же я помню в седьмом классе произошел конфликт с девчонками-"хулиганками". Были ко мне претензии, мол я за своими словами не слежу, там мы услышали что ты про нас говорила и так далее. Приходили ко мне домой, следили за мной, шантажировали меня Не деньгами, а моим Положение, ну типа если мы тебя опустим при всех, тебя никто уважать не будет, распустим про тебя слух и много много чего. Это было ужасное время(((((((((((((((((((((((((( Не знаю не передать словами...Я боялась выходить на улицу. Потом эти девочки ушли в лицей, ПТУ.

Родители меня постоянно ругали, за то что я плохо училась, говорили что я ничего не могу, я "тупица", "двоечница"! Было очень обидно! Сестра с братом учились хорошо и вообще они другие, лучше меня. Мама постоянно говорила, вот почему твои сестра и брат, учатся лучше тебя, ведут себя нормально. Ты совсем не старшая сестра а наоборот младшая, лучше бы твоя младшая сестра была старшей.Так же мама говорила,что я вся в папу - у нас нет своего мнения. Что у таких людей нет своего "Я".

Вообщем я кратко описала негативное в моем детстве не просто так, наверное это и есть причина моих проблем. Не знаю честно, что делать. Это просто не выносимо. Элементарно меня никто не воспринимает серьезно, с моим мнением не считаются в коллективе, в семье...Сейчас у меня есть подруги, но когда я остаюсь с одной из них наедине начинается тупик, просто пауза, тишина, скука, я не могу подобрать слова, темы для разговоров. Помогите пожалуйста!


обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер