psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

Заниженная самооценка

Здравствуйте.

Мой вопрос связан с моей самооценкой. У меня заниженная самооценка с самого детства, я себя никогда не любила, считала себя хуже других, некрасивой, неумной и т.д. Став взрослой я решила с этим бороться, я захотела себя полюбить, я стала анализировать на самом ли деле я хуже других, на самом ли деле я некрасива, неумна или я так мыслю из-за заниженной самооценки. И вот что получается: умом я понимаю, что у меня хорошая внешность, но ощущаю себя некрасивой, умом я понимаю, что я далеко неглупа, но ощущаю себя неумной, умом я понимаю, что я не хуже других, но ощущаю себя хуже других. И что мне делать с этими ощущениями я не знаю. Вроде как понимаю, что со мной все нормально, но ощущаю, именно ощущаю - что не в порядке. Как мне бороться с этими ощущениями?


обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер