psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

Почему мне лень делать уроки?

Мне интересно учиться и получать новые знания, но почему, то мне кажется, что мне мешает компьютер и моя лень.... Я хочу убрать свою лень

Ответ эксперта


Степан, замечательно, что вы любите учиться. Вопрос в связи с вашей темой может показаться странным, но я его задам. А умеете ли вы отдыхать? Учеба требует от нас душевных, физических и интеллектуальных затрат, о восполнении которых неплохо бы заботиться. Для этого важно уметь правильно и полноценно наполнять свою жизнь.
Компьютер зачастую помогает вам отвлечься, но не в состоянии по-настоящему наполнить вас ни впечатлениями, ни важными событиями, ни активным проживанием.
Ленью, Степан, часто люди называют просто сопротивление к чему-то, а вот сопротивление возникает совсем не зря. Причин глобально четыре:
1. Вы не наполнились, устали, вам не хочется, вам не хватает ресурса (сил, энергии, желания) для того, чтобы сделать то, что не вызывает у вас жгучего интереса. Так часто бывает с уроками. Они кажутся рутиной, и часто так и есть. Сделать их выполнение интересной задачей не всегда получается, а чтобы делать то, что не интересно - на это нужны дополнительные силы.
2. Вам мешают какие-то другие сильные чувства. Страх перед невыполненными уроками, влюбленность, тревога, возможно, злость на то, что приходится делать неинтересное.
3. Вы не очень верите в положительный результат или в то, что сделав их, вы будете довольны собой. Если вы, например, привыкли быть собой недовольным, то ваша психика сопротивляется и говорит:"и зачем я буду стараться, если он (или учителя, или родители) все равно будут недовольны результатами".
4.Вы сопротивляетесь принуждению (внешнему или внутреннему). Мы не любим, когда нас принуждают. Мы готовы делать все, чтобы не делать то, что заставляют. На это уходят наши силы.

Отсюда вывод: если вы будете больше довольным собой и тем, что делаете, будете договариваться с собой, а не принуждать, хорошо наполняться и отдыхать, сможете сделать выполнение уроков интересным занятием и разрешать себе свои чувства, вам будет значительно проще с подготовкой уроков.

обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер