psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

Как перестать ненавидеть отца

Здравствуйте! Мне уже 21, а я веду себя дома(живу у родителей) как ребенок. Я не знаю что мен сделать и как заставить себя думать и действовать адекватно. Кроме того, ненавижу отца.

Я включила на полную подростковые фишки. Ничего не достигшая и не умеющая, качаю права какие-то, показываю эмоции, занимаюсь саможалением.

Так вот, я - вся в отца. Поэтому, ненавижу его. Именно – ненавижу себя в нем и его в себе. Понятие того, что нужно меняться. Только нужно. Действовать надо, а не уходить от проблем, не запускать их. Надоело уже это всею

Мои эмоции. Моя лень. Мое неправильное реагирование на окружающее – как личная обида.

Реакция на всё- эмоции. Стремлюсь быстрее, не хочу обдумывать, поэтому – эмоции.

Мы слишком раздражительны на все в доме (даже на то, что кошка залезла на стол и начала ласкаться за крышку от нетбука не во время и вообще, воспитывать мне надо себя и кошку), на все, что хоть как-то может повлиять на нашу лень, на то, что нас побеспокоят помимо нашего желания. Привычка полежать, пока ими баба Надя сказала отдохнуть, или все сделала мама или б Ася сказала, что я устала и мне нужно полежать. А все делали не мы.

Я ненавижу его за его вечный телевизор с тупыми программами и мой вечный комп с контактом.

За его пожираловку и свинячество в кухне и мое нежелание и не умение убрать все быстро и качественно до конца.

За лежание у телика в неподобающе одетом виде и бардак на столе. За хотение всего и сразу.

За эмоции, обиды и обвинение во всем других, за перекладывание ответственности и нежелание решать проблемы сообща, сразу, вместе.

На любое первая реакция – эмоции и, часто, раздражение.

Тем не менее, я хочу, чтобы мы координировали свои действия с мамой заранее, поговорили и распределили все по пунктам и точно. Сидя за столом и записав, чтобы я не забыла, ведь мои эгоистические планы на мое время мне дороже.

Мне давно бы пора заняться делом, а не надумывать лишнее и не додумывать.

Мои обиды, моя агрессия, мое неумение общаться, делиться, договариваться. Мое хождение по верхушкам и поверхностное отношение ко всему.

что делать?

когда осознаю поворотные моменты-вдохнуть и подумать обязательно, и делать, вне зависимости от настроения, не перенося это на пустое хождение по дому, не обращать внимания на мелкие вещи, осознавать, что есть не только мое мнение и желания. Быть проще. Заняться делом вне дома. Дождаться того, когда можно будет съехать из дом аи съехать. Иначе- уже с психикой не в порядке, а что будет…

Боюсь за себя и за то, что совсем доведу родителей. Что делать?



обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер