psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

Как забыть свою любовь?

Мы расстались четыре года назад, и я переехала в другой город.
Мой друг женился, но я не могу без него жить, очень скучаю.
Во всех мужчинах ищу только его...

Ответ эксперта


Ваши чувства, Наталья, похожи на наваждение. Вы словно живете в одном из сериалов, где любовь выглядит как эмоциональная зависимость от другого человека: кто-то без кого-то просто не может жить и дышать, не говоря уже о других чувствах и интересах. Вы, например, пишете, что после расставания со своим другом уехали в другой город «в надежде забыть его поскорей». Это важное и решительное действие вы описываете лишь как способ «забыть его» и не упоминаете о расставании с друзьями и родственниками, смене образа жизни, работы и даже климата. Вы ничего не говорите и о новой жизни в другом городе. Все, что с вами происходит, отсчитываете от единственного – «я не могу без него жить». Между тем жизнь вашего друга
продолжается – он никуда не уезжал, у него семья, вы для него остались дорогим воспоминанием. Ваша же – остановилась.
Наталья, думаю, вам следует обратиться за профессиональной помощью: ваш «сериал» затянулся, а жизнь замерла. Но работа с психологом предстоит тяжелая и порой болезненная. Потому что на самом деле ваша «любовная зависимость» – это бессознательная попытка от чего-то в своей жизни спрятаться, что-то не замечать. Она освобождает вас от необходимости развиваться, выбирать, вступать в другие
отношения. Избавившись от наваждения, вы столкнетесь с тем, от чего сейчас прячетесь в любовных фантазиях. Вам решать, стоит ли ваша душевная жизнь того, чтобы за нее побороться.

обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер