psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

Не могу заснуть

Мои родители недавно развелись.
Когда я ночую с няней без них,
мне страшно и одиноко, я не могу заснуть. Это пройдет, когда я стану старше?

Ответ эксперта


Поля, конечно, это может измениться. Но дело не в том, что ты для этого должна стать старше. Мне кажется, что ты, как и все дети, сильно переживаешь, что папа с мамой больше не живут вместе. Когда кто-то из них рядом, ты в любой момент можешь их обнять, коснуться, задать вопрос, попросить, чтобы с тобой поговорили, – в общем, чувствовать их близость и любовь. Когда же рядом с тобой нет ни мамы, ни папы, тебе может казаться, будто ты теряешь их обоих, что они недостижимы, что они не думают о тебе, – и это может пугать. Но ведь когда ты остаешься с няней или ночуешь в гостях у любимых друзей, это не означает, что родители действительно куда-то исчезли, даже если ты их не видишь. Да, они расстались, это случается, но они на всю жизнь останутся твоими мамой и папой. И они тебя любят. Ваши отношения не прекращаются, если вы не рядом. Спроси их: думают ли они о тебе, когда ты с няней живешь на даче? Они тебе объяснят, что конечно да! И когда в следующий раз ты будешь ночевать без родителей, попробуй их представить: как они выглядят, шутят, смеются, как говорят с тобой. Если ты это сможешь, то ты сможешь и легко засыпать – с няней, у друзей, в лагере. Ведь ты будешь точно знать, что мама и папа всегда думают о тебе, любят и скучают. Ваша связь не прерывается, даже если вы не видите друг друга.

обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер