psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

Страх темного времени суток.

Здравствуйте! Пишу вам по поводу возникшего страха темного времени суток и темноты в целом. Посмотрев 2 фильма ужаса, сначала я боялась, что меня либо убьют ожившие мертвецы, либо похитят инопланетяне - страхи были независимо от времени суток. Сейчас именно эти 2 страха для меня не актуальны, но теперь даже мысль о том, что наступит темнота вызывает во мне чувство страха и вынуждает озираться по всем сторонам, чтобы убедиться, что никакой нечисти рядом со мной нет. Паранормальных вещей я начала бояться лет в 16, после того как посмотрела фильм "Паранормальное явление". До этого я просто верила в это, но никогда не боялась - мне с детства рассказывали про подобные вещи, и я к ним относилась вполне нормально - они для меня были такими же естественными как восход солнца или дождь осенью.

Мой психолог сказала мне попытаться вспомнить, что в прошлом меня могло напугать в темноте. По ее словам скорее всего в этом воспоминании должен присутствовать человек и темнота.

Но проблема в том, что я никогда не боялась темноты, и меня никто не пугал. Были конечно очень страшные моменты в жизни (в 15 лет меня чуть не избил отец - у него началась белая горячка и он перепутал меня с мамой, я тогда очень напугалась, но мне удалось убежать из квартиры), но опять же они происходили днем.

Недавно я подумала о том, что возможно под этим страхом я просто прячусь от реальных проблем (подготовка к поступлению в ВУЗ, сдача гос.экзаменов, защита ВКР и прочее) - ведь я ничего не смогу сделать даже если эта нечисть и правда попытается что - то сделать со мной, значит я беспомощна. А беспомощной быть всегда проще, чем что - то делать.

Но при этом я сомневаюсь в этой версии - ведь я устала бояться.

Еще одна версия связана со сверх - контролем - наверное это не очень хорошо, но мне нравится осознавать когда у меня все под контролем, а в случае с паранормальными вещами контроль просто невозможен - я опять же беспомощна, потому что не могу контролировать такие вещи.

Помогите мне - я не понимаю, что происходит, не знаю откуда взялся этот страх, и что с ним делать. Как вернуться к нормальной жизни, а не ходить как параноик и постоянно озираться по сторонам в поисках кого - то кто пытается причинить мне вред...


обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер