psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

У меня болит шея -<wbr/>замечаю, что так моё тело реагирует на эмоции,но не знаю, как с этим справиться?

Добрый день! Мне 26 лет, и последние 8 лет меня мучают проблемы со спиной. Я знаю, что соматически практически здорова, и проблемы по большей части связаны с внутренним напряжением и эмоциональными переживаниями, но не знаю, что с этим делать.

2 года назад я посещала психолога, она помогла мне поверить в себя и поверить в то, что в моей жизни всё может измениться к лучшему..Я стала пересматривать свои привычки, привычные модели поведения, стала прислушиваться к своем внутренним стремлениям, начала понимать, чего мне на самом деле хочется..Научилась медитировать, и моя жизнь действительно фантастически изменилась!

Но в кокой-то момент моя "вера в лучшее" просто растворилась, я слишком увлеклась какими-то книжными советами, поверила в то, что мне всё под силу..и невольно снова "потеряла себя". Снова начались головные боли, снова испортилась осанка и постоянно болит то шея, то поясница. Я знаю, что могу жить по-другому, более разумно, но на сегодняшний день мне проще поддаваться своим эмоциям и страхам, увы..


обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер