psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

После смерти мужа, я потерялась и растерялась пропал интерес к работе, как восстановится?


Ответ эксперта


Здравствуйте, Любовь!
Дайте времени пройти, дайте сделать свою работу. От потери любимых и дорогих людей невозможно быстро оправиться, забыть горе и продолжать жить, как ни в чем ни бывало.
Очень трудно, конечно, в это время заниматься теми же делами, которые раньше имели другой смысл. Есть наблюдение, что, если люди стараются находить каждый день какое-то дело, мелочь, которая их порадует, то баланс наступает быстрее. Находите такие ситуации, создавайте их сами для себя.
Первый год, когда будут наступать первые праздники без него, дни рождения, Новый год, любимые семейные события, Вы будете впервые после замужества проживать их иначе, это может быть тяжело.
Интерес к работе у Вас сейчас пропал, возможно, это связано в общей потерей мотивации и общим состоянием? Не стоит сейчас ожидать от себя больших достижений и не стоит себя за это ругать. Если эта потеря интереса связана только с тем, что Вы переживаете, интерес восстановится. Но вполне может быть, что эти два события совпали. Очень может быть, что сейчас, когда у Вам мало эмоционального ресурса, Вы обнаружили, что больше не можете и не хотите работать на прежнем месте или заниматься этой работой. Может быть, раньше Вам было просто легче справляться вообще со всем в жизни и Вы этого не замечали?
В любом случае, не торопите себя, дайте времени пройти, дайте себе возможность восстановиться. Иногда бывает так, что после смерти близкого человека найти в себе какие-то желания вообще трудно, надо это пережить.

обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер