psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

Дружба: Мне кажется, меня все осуждают

Здравствуйте.


Пришла к выводу, что мне нужно лечиться. Моя проблема состоит в следующем: мне постоянно кажется, что обо мне плохо говорят, обсуждают, смеются надо мной. То есть мысль о том, что я, на самом деле, всем "до лампочки" в голову мне почему-то не приходит. Я понимаю, что я очень мнительна. Пытаюсь над собой работать, но ничего не получается. Как ни пыталась себя переубедить, поняла, что у меня заниженная самооценка и я очень неуверенный в себе человек. Как с этим бороться - не знаю. Вот и собралась лечить нервы. Я смотрю на окружающих, с какой легкостью они общаются, как тянутся к ним, а я другая. То ли меня считают "мышью", то ли слишком высокомерной. А может, это просто не те люди, на которых мне нужно ровняться. Пожалуйста, помогите советом. Как изменить себя? Сказала, конечно, очень размыто и масштабно, но я запуталась.

Спасибо.


Ответ эксперта


Вы все правильно понимаете. Осталось правильно поступить. Для вас это звучит как «лечиться», «лечить нервы», для меня – пройти курс индивидуального или группового психотерапевтического общения. Рекомендую.


обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер