psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу
Наши эксперты
Микаэлян Люси Львовнасемейный психотерапевт
Дашевский Владимир ВладимировичПсихотерапевт, кандидат психологических наук, директор психологического центра
Хамитова Инна ЮрьевнаПсихолог, психотерапевт
Млодик Ирина Юрьевнапсихолог, психотерапевт
Демьянкова Наталья Тарасовнапсихолог-консультант
Скавитина Анна Валерьевнадетский аналитик
Панюкова Ирина Анатольевнапсихотерапевт-сексолог
Вероника ЛеоноваКлинический психолог

Задайте вопрос психологу online
Чтобы задать вопрос,  войдите  или  зарегистрируйтесь.

Вопросы
Евгения , 28
Нет мотивации для жизни, тема смерти засасывает
На фоне безуспешных попыток устроить свою жизнь и во время благоустройства могил родственников я с ужасом заметила, что езжу на кладбище как к себе доой, разговариваю с покойниками, пью с ними кофе, убираю заброшенные могилы и тд. Тема смерти прочно закрепилась у меня в голове. Раньше мне было страшно, а сейчас неожиданно для себя читаю статьи на тему состояния тела после смерти и захоронения, без страха читала красочный фоторепортаж из крематория и тд... Как будто я покатилась по наклонной. Я в отчаянии. У меня маленькая дочка и мама, которая меня регулярно доводит и унижает. Личная жизнь не складывается. Денег на содержание мамы и ребенка заработать в достаточном количестве не получается. Сколько бы я ни старалась, а все без толку. Живу по маршруту дом-работа-дом. Моя мама сказала мне, что такая мать, как я, моему ребенку не нужна. И мать на час (а я работаю и еще получаю второе высшее, чтобы сменить работу на более высокооплачиваемую) тоже не нужна. Деваться мне от матери некуда, потому что на это нужны деньги. Накопить не удается - я содержу двоих. У меня нет никого, кто бы мог поддержать не на банальных словах, а как-нибудь по-  читать полностью
Здравствуйте, Евгения! Ваше увлечение темой смерти не вызывало бы беспокойства, если бы вы, приводя пример истинной заботы о вас, не упомянули бы мешок щебня для цветника на кладбище. Людей, молодого человека, который бы видел свою свою заботу о вас через заботу о цветниках на кладбище, и правда, найти трудно. нет ничего удивительного в интересе к теме смерти в разные периоды жизни. Некоторые люди интересуются вещами, подобным описанными вами, чтобы преодолеть страх смерти, попытаться понять это явление, насколько это возможно. Вы правы, ваш интерес приобрел характер болезненной фиксации. Я бы посоветовала вам обратиться к психотерапевту за очной консультацией по поводу этой проблемы. Со своей стороны я бы обратила ваше внимание на то, что, похоже, вы не используете всех возможностей для того, чтобы быть более полноценной матерью для вашей дочери, попробуте изменить это. Постарайтесь проводить то время, котрое вы проводили на кладбище или изучая тему смерти, занимаясь с дочерью. Оставьте могилы в покое на год, просто потратьте это время на дочь. Вы не можете пока заработать достаточно денег на содержание мамы и дочери, но для начала просто перестаньте тратить и без того небогатые средства на щебень для могил. Отдачу вы получите немедленно. Нам всегда помогает справиться с беспокойствои и почувствовать себя психологически более комфортно, когда мы наводим обыкновенный порядок вокруг себя; помыть посуду или пол гораздо быстрее и легче, чем разбираться с долго формировавшимися проблемами в психологическом плане; все кажется подконтрольным и доступным изменениям, все немного сложнее с людьми и внутренними непростыми состояними. Я думаю, ваше увлечение красотой мо и уходом за могилами может быть фиксацией на том, что кажется более подвластным вашему влиянию, сажая цветы, вы быстро видите результаты своего труда. Но это не может помочь вам в изменении той жизненной ситуации, в которой вы находитесь.  читать полностью
Таня , 15
Репетитор.
Здравствуйте. Уже через неделю начну ходить к репетитору и ...жутко боюсь! Дело в том, что скоро сдавать ГИА, а я полный ноль в алгебре и геометрии и не жутко страшно. А что если придя к ней она увидет, что я ничего не знаю и откажется меня брать? Мне все говорят, что я не глупая просто ленивая, но откуда они знают? Мне кажется это просто лесть. Но боюсь, что правда ещё хуже. Боюсь, что мне скажут, что я ничего не знаю и сдать ГИА мне не удасться. Раньше по русскому языку у меня была 3 учительница строгая, но справедливая и вот маме надоели мои 3 и я пошла к репетитору и уже через год (или меньше) смогла в получить 4 в триместре, а когда, Закончила 8 у меня в годовой по мне 4. Значит ли это, что я не совсем глупая? Как мне поверить в себя?  читать полностью
Здравствуйте, Таня! Вы не должны волноваться, идя к учителю, ведь все репетиторы — это учителя, которые работают для того, чтобы научить людей новому. Вы словно бы хотите уже знать то, чему только идете учиться, заранее. Вам нужно начать процесс улучшения своих знаний, его нужно просто начать, стараться выполнять свои задания, которые вам будут давать, не сдаваться. Репетитор — это не экзаменатор, это тот, кто подготовит вас не бояться экзамена. Он на вашей стороне. Для начала репетитор должен оценить уровень ваших знаний, чтобы помочь вам восполнить недостающие навыки и наметить программу развития. Она должна будет понимать, каков фундамент ваших знаний, чтобы закладывать следующие слои и этажи. Ничего не бойтесь, просто будьте прилежной и настойчивой. Все получится, как же, как получилось улучшить свой уровень в русском языке.  читать полностью
Мила , 15
Наболевшая проблема
Здравствуйте. Я давно привыкла, что мама как не придёт все время говорит:"Ты плохо пропылесосила" "Ты плохо протерла пыль" "Ты плохо учишься" и т.д. Апотом я пошла к гинекологу и она мне говорит:"Ты плохо следишь за гигиеной" А мама потом меня за это ругает, но меня никто не учил следить за ней!!! Меня никто не учил правильно убираться, но я уже привыкла слушать упреки. И вот недавно пошла я к стоматологу и опять:"Ты плохо чистишь зубы" МАМА как узнала озверела начала ругать и спрашивать"Может быть начать, чтобы ты их чистила?" Но я их чищу просто не умею ПРАВИЛЬНО, меня этому никто не учил!! Я устала от этого. Устала от того, что я все делаю плохо. Я знаю, что виновата, но неужели только я? Предоставить себе не можете как я убирала старалась, а мама пришла и говорит"Пойду пропылесосю, а то ты это ПЛОХО сделала" Как же мне обидно!!! Что мне делать? Что? Чтобы наконец мне сказали, что я хоть что-то делаю ХОРОШО.  читать полностью
Мила, конечно, очень обидно и неприятно слушать упреки со всех сторон, особенно когда ты, действительно, стараешься. Но почему не поговорить об этом с мамой, не рассказать ей о том, что ты стараешься и просто не знаешь, как делать лучше? Возможно, мама даже не догадывается о твоих стараниях и переживаниях. Бывает так, у разных людей есть разные представления, например, о том, что значит чисто убраться. Тогда просто это надо прояснить. Спроси у мамы, что значит хорошо пропылесосить, хорошо вытереть пыль и т.д. Мила, не знать каких-то вещей не стыдно. Нет таких людей, которые бы все знали наперед и делали бы все всегда правильно. То, что ты по незнанию делаешь что-то не так, не означает, что ты плохая. Но и не упускай возможности прояснить ситуацию с теми, кто говорит, что ты что-то делаешь не так. Не бойся спрашивать, как надо делать и как правильно. Тогда ты сможешь научиться делать лучше. Кроме того, о чем-то можно и самостоятельно почитать. Например, наверняка можно найти информацию о том, как правильно чистить зубы.   читать полностью
Наталья , 40
вопрос
Дело в том, что я подходила к ней с этим вопросом именно так как вы мне советуете три раза, о она улыбаясь говорит что всё мне показалось и всё хорошо Однако тренер меня уничтожает а коллектив посмеивается и не уважает. и вот теперь ступор. Что делать?  читать полностью
Здравствуйте, Наталья! Как вы связываете действия коллеги и отношения к вам тренера? Ведь у вас со всеми людьми в команде есть какие-то свои отношения? Вам стоит прояснить ситуацию с тренером, если вы чувствуете, что есть какое-то напряжение и непонимание. Что означает ваше выражение "тренер меня уничтожает"? На чем базируются ваши отношения с тренером? В сложившейся ситуации, как это часто бывает, вы должны сделать все, что от вас зависит, чтобы изменить климат вокруг вас, открыто выказывая желание разобраться в проблеме с теми, кто не решается говорить об этом окрыто; если люди не будут идти на контакт, но вам, возможно, стоит попробовать просто делать свое дело максимально хорошо, не обращая внимания на недоброе отношение; и третий вариант, если атмосфера в коллективе останется трудной, малопереносимой даже после всех ваших усилий, возможно, вам стоит подумать о смене коллектива. Так уж случается, что иногда лучше ппросто уйти из неподходящего тебе места, из атмосферы, где тебя не принимают, если все средства улучшить отношения с кем-либо исчерпаны. И это не бегство, а просто признание того, что есть обстоятельства или их сочетания, когда все складывается в пользу расставания.  читать полностью
Наталья , 39
Почему нет ответов на вопросы?
Написала и вопрос психологу, и в комментария написала чтоб ответила и на форуме, но так никто не написал и не ответил.ю Что делать и как пользоваться?
Здравствуйте, Наташа! Я - Владимир Дашевский, и я первый раз вижу ваше сообщение здесь. Возможно, вы задавали вопрос другому специалисту, или система дает сбой. В любом случае, я готов ответить, но для этого нужно, чтобы вы еще раз написали ваш вопрос. С уважением, В.Д.   читать полностью
Наталья , 39
меня расстреливают...
Меня оговорила в спортивном нашем коллективе одна женщина. Коллектив, мне устроил своего рода байкот. Хотела с ней поговорить по душам на эту тему, - ожет я её в чём-то обидела, но она в лицо говорит что всё хорошо,улыбается и целует меня, а потом подходит к каждому в коллективе и снова плачется на меня. Как-то один из наших, сказал мне, что мне надо с ней поговорить и объясниться, что она всем жалуется но на что именно, так он и не сказал. Я пыталась снова у ней спросить что и как но она лишь отговаривается что всё хорошо, а коллектив продолжает меня гнобить ничего мне объясняя. Пыталась привлечь человека чтоб помоги разобраться, но все как в рот воды набрали. Я понимала что ею я была слишком сильно оговорена, и всем коллективом приговорена к уничтожению. Что делать? Помогите......  читать полностью
Здравствуйте, Наталья! Я бы посоветовала вам быт настойчивее и вызвать этого человека на разговор. Чем прямее, чем быстрее, тем лучше для вас обеих. Скажите, что вы хотели бы иправить свои ошибки в поведении, если они есть, хотели бы понять и увидеть то, чего вы не замечаете и что расстраивает этого человека. Что вы члены одного коллектива, но изменитьс что-то в позитивную сторону может только тогда, когда вы будете понимать, что происходит; что другие люди, как бы подробно и долго вы обе не разговаривали с ними, не помогут разрешить ваше напряжение. Есть и другой путь — если вы не знаете за собой никаких негативных поступков в отношении этой женщины, то, возможно, вам стоит не обращать внимания на ее дейтельность, прсото обозначив ей еще раз, что вы открыты к разговору и общению на трудные темы, если она захочет обсудить вас с вами, а не с другими людьми.  читать полностью
имя не указано
Депрессия
Здравствуйте. Какие таблетки пить при депрессии?
Здравствуйте, обратитесь, пожалуйста, к психиатру. Даже опытный психиатр не назначит никакого лечения, пока не поговорит с пациентом, не исключит другие диагнозы или состояния. Многие расстройства настроения маскируются под друг друга, выглядят похожими. Самый простой и безопасный для вас способ помочь себе сейчас — обратиться к врачу.  читать полностью
Мария , 35
Унижает мать при ребенке.
Добрый день. Моя мать меня унижает, обзывает ингда даже матом... Я не понимаю почему и за что. Говорит мне что я тупая и природа на мне отдохнула. И ного других очень обидных вещей. Хотя я замужем, работаю у нас дочка 6 лет или это все не имеет значения. Вчера я услышала вообще ужас  читать полностью
Привет, Маша! Половина вашего сообщения (с вопросом) оказалась обрезана. Повторите, пожалуйста.
Полина , 37
Общение с детьми мужчины от первого брака
Добрый день. Отношения с мужчиной, который недавно развелся, жена ушла к другому, трое взрослых дочерей остались жить с отцом, я практически сразу повилась в его жизни, и начался активный настрой против меня со стороны бывшей жены, и обвинение во всех неприятностях семьи, будто я несколько лет уже с ним, дочери очень негативно настроены против меня, в итоге развитие отношений застопорилось. Я не хочу терять эти отношения и не могу найти в себе такое отношение к этим событиям, которое позволит терпеливо на ситуацию воздействовать, в итоге эмоционально реагирую и обижаюсь, а хочется взрослых реакций. Подскажите, что в такой ситуации делать?  читать полностью
Полина, вы настроились на серьезные отношения с понравившимся мужчиной, но не всем это по нраву. Конечно, обидно. Но, написав о негативном настрое против вас под влиянием бывшей жены ее дочерей, вы ни слова не сказали о том, как же сам воспринимает отношения понравившийся вам мужчина. Разве не это самое важное? Готов ли он защищать вас, отстаивать ваши отношения? А для вас что важнее: отношение к вам бывшей жены и ее дочерей или то, как воспринимает отношения ваш мужчина? Вы пишете, что развод был недавно. Значит, еще не все успели перестроиться и адаптироваться к новому положению дел, находясь в стрессе от произошедшего. Потребуется время, чтобы дети и бывшая жена перестроились на новый лад. Да и мужчине требуется время, чтобы «прийти в себя» от прежней жизни. Бывает, что человек, только разорвавший прежние отношения, сразу заводит новые. Но это сродни «обезболивающей таблетке» от боли и горечи расставания с прежним партнером. Тогда невольно один партнер становится врачевателем другого «больного» партнера. Такие отношения будут жить долго, если постепенно из отношений «врач-больной» будут превращаться в более здоровые и живые. Поэтому, Полина, отвечая на ваш вопрос, отмечу, что надо строить надежные отношения, которые смогут преодолеть любые неприятности. Но это возможно только при обоюдной заинтересованности сторон.   читать полностью
Татьяна , 21
Как перестать бояться темноты?
Здравствуйте. Я хотела бы попросить Вашего совета. Живу одна. До ужаса боюсь темноты и тишины, обязательным условием моего сна является телевизор или е кино. Все попытки спать в темноте заканчиваются паническим страхом.  читать полностью
Здравствуйте, Татьяна! Любой специалист, к которому вы обратились бы за помощью, прежде всего задавал вы вопросы об истории этого симптома. Как это началось, как развивалось, что происходило в жизни вашей или в родительской семье, когда вы вы осознали свои страхи, какова история вашего детства? Напишите подробнее, пожалуйста. Но я должна вас предупредить, что, скорее всего, вам понадобилась бы личная работа с психологом.  читать полностью

обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер