psyhologies.ru
тесты

Как помочь себе?

12 июля 2008, в 00:35
Пользователь
Здравствуйте!

У меня столько проблем(ок), что я даже не знала, что спросить и какую тему создать. Но я понимаю одну вещь - помочь себе смогу только я... Поэтому сюда пришла затем, чтобы спросить, с чего начать. И собственно, как именно этот процесс помощи себе должен выглядеть... Копаться в себе и анализировать я умею, а вот действия какие нужно предпринимать, этого не знаю.

О себе... Внешне - красивая, молодая, на хорошей должности, на интересной работе, в прекрасном коллективе, спокойная, выдержаная, дружелюбная. А теперь о проблемах...
1. Я интроверт. Когда надо могу поднапрячься, пошутить, улыбнуться, даже выступить с презентацией, но для этого мне надо сначала осознать("сечас настраиваюсь на позитив, шучу, болтаю, смотрю в глаза"), а потом сделать. А в повседневной жизни... Нет, ну я, конечно, не бука, но слишком часто я молчу, ибегаю общения, а если приходится общаться - не смотрю в глаза...
2. Физический контакт - не понимаю, когда это уместно, обняться, дотронуться. Не люблю неадекватных (с моей точки зрения) проявлений дружелюбия с объятиями и поцелуями.
3. Неуверенность в себе - мне часто об этом говорят. Я не ощущаю этого сама, я люблю себя(даже переоцениваю), но говорят... И возможно, говорит об этом еще и отсутствие осанки, если, конечно, это связано...
4. Если говорить о семье, то взаимоотношения с родителями у меня нормальные, демократичные. Меня не контролировали почти никогда. Однако со стороны люди опять же говрят, что родители меня "задавливают". Возможно, в этом есть смысл. Моя мама очень сильная личность, и хоть я всегда занала, что они с папой меня любят, но в моем отношении к маме всегда был легкий оттенок "страха" - да-да, это при общем демократичном воспитании...
5. Подруги. При моем спокойном характере у меня всегда было 5-6 подруг. Но в последнее время это количество стремительно тает... Кто-то с головой уходит в личные отношения и не желает общаться... Кто-то вдруг начинает обвинять меня в том, чего нет, считать, сколько конфет(!) мне дала... Совершенно не понимаю, что происходит. Я как была, так и остаюсь очень терпима к людям, к недостаткам, к опозданиям и вообще ко многим вещам. Может, я чего-то не вижу или не понимаю? Ну не может же быть так, чтобы все резко изменились, лучшие друзья превратились в чужих людей.
6. Личная жизнь категорически не складывается. Если раньше(в школе,интституте) я отвергала поклонников, а сама влюблялась в равнодушных ко мне людей, то сейчас уже и поклонников очень мало, и не влюбляюсь ни в кого... Кстати, почему-то моя личная жизнь для некторых подруг является очень важным моментом - то они обижаются, что я ничего не рассказываю(было бы что рассказывать!), то не зовут на какие-то мероприятия ("мы с молодыми людьми, а ты берешь кого-то?"), то восклицают "ну когда же у тебя появится молодой человек и мы сможем дружить парами?!"...
7. Я не верю людям, я перестраховываюсь, я слишком осторожничаю... Я это понимаю, но от этого не легче)))

Простите, вышло длинно, хоть я и пыталась сокращать. Заранее огромное спасибо тем, кто прочитает и выскажет свое мнение!
Как выяснилось, мне было полезно даже просто расписать все по пунктам, некоторые вещи только сейчас для себя поняла. Только не знаю, что с этим всем делать.

Посоветуйте, пожалуйста, книги, тренинги, публикации... С чего начать, над чем работать?
38 ответов4978 просмотров

  • Пользователь
    12 июля 2008, в 22:27#1
    Re: Как помочь себе?
    1. Я интроверт. Когда надо могу поднапрячься, пошутить, улыбнуться, даже выступить с презентацией, но для этого мне надо сначала осознать("сечас настраиваюсь на позитив, шучу, болтаю, смотрю в глаза"), а потом сделать. А в повседневной жизни... Нет, ну я, конечно, не бука, но слишком часто я молчу, ибегаю общения, а если приходится общаться - не смотрю в глаза...
    А что вас не устраивает-то? Что вы не смотрите в глаза? Так старайтесь смотреть, заставляйте себя сначала. Что слишком часто молчите? А что, надо обязательно болтать без умолку?

    2. Физический контакт - не понимаю, когда это уместно, обняться, дотронуться. Не люблю неадекватных (с моей точки зрения) проявлений дружелюбия с объятиями и поцелуями.
    Я тоже иногда не понимаю. И что? Я с друзьями не здороваюсь при встрече за руку. И они тоже не пытаются. Нам это не надо. Лишнее. Всякие объятия дружеские мне тоже неприятны. И друзьям моим тоже. И что? Если кто-то малознакомый похлопает по плечу или ещё как-нибудь, то не умру ведь. Ну и ладно.

    3. Неуверенность в себе - мне часто об этом говорят. Я не ощущаю этого сама, я люблю себя(даже переоцениваю), но говорят... И возможно, говорит об этом еще и отсутствие осанки, если, конечно, это связано...
    Мало ли что говорят? А по чему они судят о неуверенности? По внешности или по поступкам?
    На счёт осанки. Некоторые считают, что если не идёшь прямо с высоко поднятой головой, размахивая руками, то человек тем самым старается спрятаться, чтобы его не было заметно.

    4. Если говорить о семье, то взаимоотношения с родителями у меня нормальные, демократичные. Меня не контролировали почти никогда. Однако со стороны люди опять же говрят, что родители меня "задавливают". Возможно, в этом есть смысл. Моя мама очень сильная личность, и хоть я всегда занала, что они с папой меня любят, но в моем отношении к маме всегда был легкий оттенок "страха" - да-да, это при общем демократичном воспитании...
    И опять. Что вас не устраивает? Страх перед мамой? Бред ведь. Вам не 10 лет уже.

    5. Подруги. При моем спокойном характере у меня всегда было 5-6 подруг. Но в последнее время это количество стремительно тает... Кто-то с головой уходит в личные отношения и не желает общаться... Кто-то вдруг начинает обвинять меня в том, чего нет, считать, сколько конфет(!) мне дала... Совершенно не понимаю, что происходит. Я как была, так и остаюсь очень терпима к людям, к недостаткам, к опозданиям и вообще ко многим вещам. Может, я чего-то не вижу или не понимаю? Ну не может же быть так, чтобы все резко изменились, лучшие друзья превратились в чужих людей.
    Всё изменяется. Может действительно что-то происходит или с вами или с друзьями. Этого я не знаю. Тут надо более внимательно посмотреть и послушать вас.

    6. Личная жизнь категорически не складывается. Если раньше(в школе,интституте) я отвергала поклонников, а сама влюблялась в равнодушных ко мне людей, то сейчас уже и поклонников очень мало, и не влюбляюсь ни в кого...
    Москва не сразу строилась. Всё будет. Как только увидите один из шансов(кандидатов, интересный человек, обаятельный...) - не упускайте его, пока не узнаете получше.

    Кстати, почему-то моя личная жизнь для некторых подруг является очень важным моментом - то они обижаются, что я ничего не рассказываю(было бы что рассказывать!), то не зовут на какие-то мероприятия ("мы с молодыми людьми, а ты берешь кого-то?"), то восклицают "ну когда же у тебя появится молодой человек и мы сможем дружить парами?!"...
    Личная жизнь важна, но не стоит палку перегибать и бросаться на каждого встречного парня с распростёртыми объятиями. Можете отвечать, что и у вас всё будет, но чуточку попозже, что пусть они не волнуются.

    7. Я не верю людям, я перестраховываюсь, я слишком осторожничаю... Я это понимаю, но от этого не легче)))
    Слишком осторожничать - тоже нехорошо. Надо просто осторожничать. :-)
    Раз вы понимаете, то попробуйте легче доверяться, давать какие-то поручения малознакомым людям. Можно и неважные поручения, но зато если он не выполнит и обманет, то с чистой душой можно высказать ему весь негативный накал и гнев тем самым морально удовлетворившись. :-)
  • Пользователь
    13 июля 2008, в 13:35#2
    Re: Как помочь себе?
    А что вас не устраивает-то? Что вы не смотрите в глаза? Так старайтесь смотреть, заставляйте себя сначала. Что слишком часто молчите? А что, надо обязательно болтать без умолку?
    Просто я молчу иногда не там, где это уместно. Допустим меня пригласили провести время на природе, а знакома я из этих десяти только с одним человеком, который и пригласил. И при том, что все люди приятные и милые, я просто не знаю, о чем говорить, не идет диалог и все. Так и молчу весь вечер, а людям некомфортно.
    Я понимаю, что это неправильно... Я специально приняла и второе приглашение в эту же компанию, дала себе обещание, что уж во второй раз я буду разговаривать. Не вышло.


    Я тоже иногда не понимаю. И что? Я с друзьями не здороваюсь при встрече за руку. И они тоже не пытаются. Нам это не надо. Лишнее. Всякие объятия дружеские мне тоже неприятны. И друзьям моим тоже. И что? Если кто-то малознакомый похлопает по плечу или ещё как-нибудь, то не умру ведь. Ну и ладно.
    Мало ли что говорят? А по чему они судят о неуверенности? По внешности или по поступкам?
    И опять. Что вас не устраивает? Страх перед мамой? Бред ведь. Вам не 10 лет уже.
    Не знаю, по чему судят, просто мне частенько говорят "Побольше уверенности в себе!" Я никогда не считала себя неуверенным человеком, но проанализировав и сложив все в одну картинку(не смотрю в глаза, не обнимаюсь, сутулюсь, молчу), я сделала вывод, что это картинка получилась - точное описание внешних признаков неуверенного человека.

    Страх перед мамой меня уже не беспокоит. Меня обеспокоило другое - в какой-то момент я отказалась от помощи родителей в важных вопросах, тк не хотела слушать миллион советов, которые меня категорически не устраивали. То есть идея такая "не надо мне помогать и советовать тоже не надо". И ощутила такую свободу! Меня это очень удивило, и я поняла, что долгое время следовала всем этим советам и совершенно не слышала себя. Мне помоглали, меня одобряли. И хоть я и делала то, что хочу, это мое "хочу" всегда было в рамках дозволенного родителями.

    Москва не сразу строилась. Всё будет. Как только увидите один из шансов(кандидатов, интересный человек, обаятельный...) - не упускайте его, пока не узнаете получше.
    Надеюсь, что все так и будет...

    Слишком осторожничать - тоже нехорошо. Надо просто осторожничать. :-)
    Раз вы понимаете, то попробуйте легче доверяться, давать какие-то поручения малознакомым людям. Можно и неважные поручения, но зато если он не выполнит и обманет, то с чистой душой можно высказать ему весь негативный накал и гнев тем самым морально удовлетворившись. :-)
    :))
  • Пользователь
    13 июля 2008, в 22:12#3
    Re: Как помочь себе?
    Просто я молчу иногда не там, где это уместно. Допустим меня пригласили провести время на природе, а знакома я из этих десяти только с одним человеком, который и пригласил. И при том, что все люди приятные и милые, я просто не знаю, о чем говорить, не идет диалог и все. Так и молчу весь вечер, а людям некомфортно.
    С чего вы взяли, что людям некомфортно? Может от того, что вы считаете, что некомфортно вам молчать? Так молчите комфортно. С чипсами и кока-колой.

    Я понимаю, что это неправильно... Я специально приняла и второе приглашение в эту же компанию, дала себе обещание, что уж во второй раз я буду разговаривать. Не вышло.
    Вас кто-то заставляет говорить? Требует? Если не знаете, что сказать, то можно так и ответить "Я не знаю о чём говорить. Могу поговорить о рыбках, о духах, о губной помаде. Например, вчера я купила новую сумочку..." и дальше идёт рассказ на 20 минут о новой сумочке, о старой сумочке, о сумочке Дженифер Лопес.

    Не знаю, по чему судят, просто мне частенько говорят "Побольше уверенности в себе!" Я никогда не считала себя неуверенным человеком, но проанализировав и сложив все в одну картинку(не смотрю в глаза, не обнимаюсь, сутулюсь, молчу), я сделала вывод, что это картинка получилась - точное описание внешних признаков неуверенного человека.
    Ну вот. Главное как вы себя считаете и как вы действуете? Можно говорить, что курче меня никого нет и я мегауверенный и при этом боятся купить в аптеке презервативы. А можно спокойно без лишней показушности зайти и спокойно их купить.

    Страх перед мамой меня уже не беспокоит. Меня обеспокоило другое - в какой-то момент я отказалась от помощи родителей в важных вопросах, тк не хотела слушать миллион советов, которые меня категорически не устраивали. То есть идея такая "не надо мне помогать и советовать тоже не надо". И ощутила такую свободу! Меня это очень удивило, и я поняла, что долгое время следовала всем этим советам и совершенно не слышала себя. Мне помоглали, меня одобряли. И хоть я и делала то, что хочу, это мое "хочу" всегда было в рамках дозволенного родителями.
    Ну. Желательно всё-таки спрашивать родителей их мнения, но поступать всё-таки по своему. И желательно с учётом их мнения. Если ошиблись, то можно смело сказать "да, я дура, а вы были правы".

    Москва не сразу строилась. Всё будет. Как только увидите один из шансов(кандидатов, интересный человек, обаятельный...) - не упускайте его, пока не узнаете получше.
    Надеюсь, что все так и будет...
    Отставить пессимизм. Он нам не нужен.
    Будет молодой человек. Обязательно будет. Только не проспите его.
  • Пользователь
    13 июля 2008, в 23:34#4
    По поводу подруг.Видишь ли Pearl_Beauty , люди постоянно меняются ( причём в разных направлениях). Так , что отход старых подруг -- норма.По поводу всего остального чуть сложнее. Ну вот смотри , тебя не устраивают некие результаты твоей жизни (молчаливость , неуверенность , отсуствие молодого человека , отношения с мамой ,самое сложное , но как и всё -- решаемое ). Результат это следствие каких то действий или бездействий . Если не устраивает результат -- поменяй действие. Это очевидно ведь . Да?
      Теперь поехали дальше . Почему разные люди в одинаковой ситуации действуют по разному? У Титова есть оч удачный пример по этому поводу. В гостиничном номере разбросаны вещи и ,среди вещей , драгоценности. Первая реакция вора и горничной , будут различными. Значит в их психике есть нечто , что определяет эту реакцию. Титов это "нечто" называет резидентной структурой
      субъективной реальности (можно это обозвать привычкой , шаблоном поведения , да хоть как обзови , суть важна).
    Вывод. Результат , это следствие действий. Действия зависят от "резидентных структур " (жутковатое название , привычки привычнее 8) ). Вот с ними то и надо работать. Как сама понимаешь находится вся эта лабуда в неосознаваемой части психики. Поэтому там есть некая специфика , но ничего такого , что не смог бы освоить любой человек.
      Очень технологично всё это в НЛП , у Хольнова оч изящно. Да вагон разных методик , тот же Синельников (выходец из того же НЛП).
    Одна фишка во всех этих методиках -- они максимально прикладные. Т.е. теоретическое их "изучение" даёт ноль результата. Только правктика , практика , практика..... ;)
  • Пользователь
    15 июля 2008, в 01:04#5
    Re: Как помочь себе?

    С чего вы взяли, что людям некомфортно? Может от того, что вы считаете, что некомфортно вам молчать? Так молчите комфортно. С чипсами и кока-колой.
    Ну в общем, так примерно все и было- с чипсами и тд)))
    Мне-то как раз комфортно было. Раз не о чем говорить, молчу и слушаю, и не напрягаюсь. Но всякие там вопросы вроде "что такая грустная?" нарушали мой комфорт...


    Вас кто-то заставляет говорить? Требует? Если не знаете, что сказать, то можно так и ответить "Я не знаю о чём говорить. Могу поговорить о рыбках, о духах, о губной помаде. Например, вчера я купила новую сумочку..." и дальше идёт рассказ на 20 минут о новой сумочке, о старой сумочке, о сумочке Дженифер Лопес.
    Ну не могу я о сумочках, когда вокруг разговаривают о недвижимости))))


    Ну вот. Главное как вы себя считаете и как вы действуете? Можно говорить, что курче меня никого нет и я мегауверенный и при этом боятся купить в аптеке презервативы. А можно спокойно без лишней показушности зайти и спокойно их купить.
    Я раньше тоже так думала, но сейчас начинаю склоняться к мысли, что внутренней уверенности мало - надо и внешне это демонстрировать. Чтобы был некий баланс.

    Ну. Желательно всё-таки спрашивать родителей их мнения, но поступать всё-таки по своему. И желательно с учётом их мнения. Если ошиблись, то можно смело сказать "да, я дура, а вы были правы".
    Вот в итоге спросила(ну сейчас не по особо важному вопросу). Снова промыли мозги. Скорректировала свое решение, с учетом их советов. Правда, они хотели вообще изенить план моих действий - на это я не пойду. Согласилась с ними на 50%...

    Отставить пессимизм. Он нам не нужен.
    Будет молодой человек. Обязательно будет. Только не проспите его.
    Да уж стольких проспала, а сейчас уже как назло все при девушках)))
    Да это и не пессимизм, я реально все оцениваю... Слишком редко мне встречаются люди, в которых бы был и характер подходящий, и ценности близкие к моим. Либо одно, либо другое. И это не говоря уже о всяких разных жизненных обстоятельствах... Уже не раз думала завести молодого человека чтобы был, но не могу себя заставить, к не/счастью...
  • Пользователь
    15 июля 2008, в 01:26#6
    По поводу подруг.Видишь ли Pearl_Beauty , люди постоянно меняются ( причём в разных направлениях). Так , что отход старых подруг -- норма.По поводу всего остального чуть сложнее. Ну вот смотри , тебя не устраивают некие результаты твоей жизни (молчаливость , неуверенность , отсуствие молодого человека , отношения с мамой ,самое сложное , но как и всё -- решаемое ). Результат это следствие каких то действий или бездействий . Если не устраивает результат -- поменяй действие. Это очевидно ведь . Да?
      Теперь поехали дальше . Почему разные люди в одинаковой ситуации действуют по разному? У Титова есть оч удачный пример по этому поводу. В гостиничном номере разбросаны вещи и ,среди вещей , драгоценности. Первая реакция вора и горничной , будут различными. Значит в их психике есть нечто , что определяет эту реакцию. Титов это "нечто" называет резидентной структурой
      субъективной реальности (можно это обозвать привычкой , шаблоном поведения , да хоть как обзови , суть важна).
    Вывод. Результат , это следствие действий. Действия зависят от "резидентных структур " (жутковатое название , привычки привычнее 8) ). Вот с ними то и надо работать. Как сама понимаешь находится вся эта лабуда в неосознаваемой части психики. Поэтому там есть некая специфика , но ничего такого , что не смог бы освоить любой человек.
      Очень технологично всё это в НЛП , у Хольнова оч изящно. Да вагон разных методик , тот же Синельников (выходец из того же НЛП).
    Одна фишка во всех этих методиках -- они максимально прикладные. Т.е. теоретическое их "изучение" даёт ноль результата. Только правктика , практика , практика..... ;)
    То есть получается, надо менять привычки? Хм. Знать бы, что изменить в поведении, чтобы к примеру, появился молодой человек - не какой-нибудь, а тот, который нужен.

    А с чего лучше начать в моем случае?
    Заманчивые описания у книг:
    Валерий Синельников
    "Сила намерения. Как реализовать свои мечты и желания"
    Сергей Хольнов
    "Тоннель в подсознание, или Уроки Силы"
  • Пользователь
    15 июля 2008, в 11:23#7
    Re: Как помочь себе?
    Мне-то как раз комфортно было. Раз не о чем говорить, молчу и слушаю, и не напрягаюсь. Но всякие там вопросы вроде "что такая грустная?" нарушали мой комфорт...
    Попробуйте отвечать "Я не грустная. Я наслаждаюсь обстановкой. Я чувствую себя великолепно. Мне всё тут очень нравится..."

    Ну не могу я о сумочках, когда вокруг разговаривают о недвижимости))))
    Почему? Вам интересно сейчас обсудить последние новости, то , что вас в данный момент интересует.
    Может и других это тоже заинтересует.

    Вот в итоге спросила(ну сейчас не по особо важному вопросу). Снова промыли мозги. Скорректировала свое решение, с учетом их советов. Правда, они хотели вообще изенить план моих действий - на это я не пойду. Согласилась с ними на 50%...
    Во. Искать компромисс.

    Да уж стольких проспала, а сейчас уже как назло все при девушках)))
    Нифига. Многие и без девушек. Ищите.

    Слишком редко мне встречаются люди, в которых бы был и характер подходящий, и ценности близкие к моим. Либо одно, либо другое.
    Если человек хочет и готов учиться быть вместе, то это исправимо.

    И это не говоря уже о всяких разных жизненных обстоятельствах... Уже не раз думала завести молодого человека чтобы был, но не могу себя заставить, к не/счастью...
    Завести, чтобы был? Не надо такого. Лучше любить.
  • Пользователь
    16 июля 2008, в 15:33#8
    То есть получается, надо менять привычки? Хм. Знать бы, что изменить в поведении, чтобы к примеру, появился молодой человек - не какой-нибудь, а тот, который нужен.

    А с чего лучше начать в моем случае?
    Окей , смотри , что бы заполучить молодого человека , надо что бы он обратил на тебя внимание , да? И после того (как внимание привлечено ,а для этого в арсенале у женщин вагон работающих способов ) идёт оценка партнёра , причём , и это важно, оценка идёт в первую очередь неосознаваемая. Давно доказано , что основную информацию люди получают невербально и за невербалку отвечает неосознаваемая часть психики ( подсознание , если угодно ). Попробую по другому . Вот если твоё психическое состояние можно (достаточно условно , я малость утрирую) назвать "зашуганный подросток" , то твоё подсознание , через невербалку , активно это транслирует в окружающий мир. Встреченные тобой молодые люди , то же неосознанно это улавливают (в осознаваемую часть психики попадает только результат подсознательного анализа в виде ощущения нравится--не нравится).
      Соответсвенно на тебя обращают внимание только любители "зашуганных подростков" . Вряд ли они относятся к категории " мужчина мечты". И у тебя создаётся ложное ощущение , что "нормальных нет " либо "все мужики козлы", что по сути одно и то же...
    Отсюда вывод : кем ты себя ощущаешь , такую инфу о тебе народ и получает , соответственно и окружение (типа , рыбак рыбака видит из далека).Вот тут тебе и задачка -- сформировать свой идеальный образ и внести его в неозознаваемую часть психики. И вот наконец то мы и добрались до Хольнова и прочих. Методик работы с подсознание на самом деле оч много. Какие то больше подходят для меня (как тот же Хольнов ), какие то меньше. Да бога ради. Важен результат , а путь у каждого свой.
      Pearl_Beauty , извини за занудство , но повторюсь -- практика и только практика.Сначала ни черта не получается , зато какие бонусы потом!!! ;)
  • Пользователь
    16 июля 2008, в 22:44#9
    Re: Как помочь себе?
    Попробуйте отвечать "Я не грустная. Я наслаждаюсь обстановкой. Я чувствую себя великолепно. Мне всё тут очень нравится..."
    О, спасибо за совет!!

    Ну не могу я о сумочках, когда вокруг разговаривают о недвижимости))))
    Почему? Вам интересно сейчас обсудить последние новости, то , что вас в данный момент интересует.
    Может и других это тоже заинтересует.
    Да, действительно. Надо научиться начинать свои темы, если то, о чем говорят, мне мало интересно... Что-то мне раньше даже в голову не приходило. Среди друзей я легко начинаю разговор, а вот среди малознакомых людей это не срабатывает. Будем учиться :)

    Нифига. Многие и без девушек. Ищите.
    Ну ладно, уговорили :|

    Если человек хочет и готов учиться быть вместе, то это исправимо
    Готов учиться? Вот это уж точно редкость)))

    Завести, чтобы был? Не надо такого. Лучше любить.
    Это ясно.
  • Пользователь
    16 июля 2008, в 22:52#10
    Окей , смотри , что бы заполучить молодого человека , надо что бы он обратил на тебя внимание , да? И после того (как внимание привлечено ,а для этого в арсенале у женщин вагон работающих способов ) идёт оценка партнёра , причём , и это важно, оценка идёт в первую очередь неосознаваемая. Давно доказано , что основную информацию люди получают невербально и за невербалку отвечает неосознаваемая часть психики ( подсознание , если угодно ). Попробую по другому . Вот если твоё психическое состояние можно (достаточно условно , я малость утрирую) назвать "зашуганный подросток" , то твоё подсознание , через невербалку , активно это транслирует в окружающий мир. Встреченные тобой молодые люди , то же неосознанно это улавливают (в осознаваемую часть психики попадает только результат подсознательного анализа в виде ощущения нравится--не нравится).
      Соответсвенно на тебя обращают внимание только любители "зашуганных подростков" . Вряд ли они относятся к категории " мужчина мечты". И у тебя создаётся ложное ощущение , что "нормальных нет " либо "все мужики козлы", что по сути одно и то же...
    Отсюда вывод : кем ты себя ощущаешь , такую инфу о тебе народ и получает , соответственно и окружение (типа , рыбак рыбака видит из далека).Вот тут тебе и задачка -- сформировать свой идеальный образ и внести его в неозознаваемую часть психики. И вот наконец то мы и добрались до Хольнова и прочих. Методик работы с подсознание на самом деле оч много. Какие то больше подходят для меня (как тот же Хольнов ), какие то меньше. Да бога ради. Важен результат , а путь у каждого свой.
      Pearl_Beauty , извини за занудство , но повторюсь -- практика и только практика.Сначала ни черта не получается , зато какие бонусы потом!!! ;)
    Хм, так в том-то и дело! Я ощущаю себя королевой, но транслирую этого самого зашуганного подростка! Где сбой? Или просто я реально неуверенна в себе, но сама этого не осознаю???
    Да, я готова практиковаться))) Просто сначала хочу понять, с чего начать и к чему двигаться.
    Жизнь показывает, что все возвращается. Несколько раз так случалось, что я оказывала ничего для меня не стоящую поддержку людям, а они мне это потом возвращали - было неожиданно и приятно.
  • Пользователь
    16 июля 2008, в 23:13#11
    Re: Как помочь себе?
    Если человек хочет и готов учиться быть вместе, то это исправимо
    Готов учиться? Вот это уж точно редкость)))
    Готов. И учусь.

    Может сначала показаться, что это другой должен учиться, а ты нет, но на самом деле надо двоим учиться, каждому учиться быть вместе. Иногда это нелегко. Но это учёба.
    "Жить легко тяжело". :-)
  • Пользователь
    16 июля 2008, в 23:57#12
    Re: Как помочь себе?
    Если человек хочет и готов учиться быть вместе, то это исправимо
    Готов учиться? Вот это уж точно редкость)))
    Готов. И учусь.

    Может сначала показаться, что это другой должен учиться, а ты нет, но на самом деле надо двоим учиться, каждому учиться быть вместе. Иногда это нелегко. Но это учёба.
    "Жить легко тяжело". :-)
    Золотые слова ;)
    Просто я знаю себя, я и так слишком мягкая, поэтому считаю, что если еще и начну очень стараться - это будет лишнее))

Чтобы участвовать в дискуссии, войдите или зарегистрируйтесь.

Избранное

По случаю юбилея Psychologies в России мы представляем вам наши статьи и тесты разных лет, выбранные для вас редакцией. Мы рады, что вы с нами!
5 способов выстроить отношения в пареЛюбовь5 способов выстроить отношения в паре
Когда двоим пора расстатьсяЛюбовьКогда двоим пора расстаться
Какую роль вы играете в паре?ТестыКакую роль вы играете в паре?
досье
  • Что нам хочет сказать наше бессознательноеЧто нам хочет сказать наше бессознательноеВ нем сомневаются со времен Фрейда, и тем не менее оно остается лучшей моделью для объяснения наших эмоций и поведения. Бессознательное говорит с нами на языке сновидений. Мы можем наладить с ним диалог без слов, заглянуть в него с помощью проективных тестов или анализа семейной истории. Все это – разные способы расслышать сигналы бессознательного, вступить с ним в контакт. Как это сделать самим или с помощью психотерапевта? Об этом – наше «Досье». Все статьи этого досье
Все досье

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер