Форум

Друзья, наш форум закрыт!
Теперь все важные вопросы вы можете обсудить
в наших группах в социальных сетях:

Facebook
VKontaktE
Instagram
Одноклассники

Вопросы психологам задавайте в рубрике Вопрос к эксперту
через форму обратной связи.

Как изменить свое психологическое состояние???

22 мая 2008, в 11:29
Пользователь
Всем привет! :)
Сегодня прошла цветовой тест Люшера, почитала интерпретацию и за голову схватилась - просто не я, а ужас какой-то. А самое главное, что все правда. :(

Подскажите, можно ли как-нибудь изменить то состояние, которое есть сейчас? Оно мне очень мешает жить. Результаты теста ниже. Буду рада любому совету :).


Результаты по выбоpу сеpого цвета
=================================
[Ключ: 11|+3+0-4]
Готовность к переживаниям - потребность в удовлетворении -
концентрация.
Ожидает, что новые встречи обогатят его, дадут возможность узнать много
интересного. Поэтому охотно вступает в контакт с другими людьми и
стремится завязать устойчивые и полезные связи.

Результаты по выбоpу 8 цветов
=============================
{ 2 1 6 4 5 0 7 3 }

По устpемлению:
---------------
[Ключ: 6|+2+1]
Норм-фактор : 0
Хочет производить благоприятное впечатление и получать одобрение своих
действий от окружающих. Обидчив и легко раним, если его не замечают или не
выражают заслуженного признания.

По состоянию:
-------------
[Ключ: 7|64]
Норм-фактор : 0
Ищет надежных оснований, чтобы чувствовать себя в безопасности и
окружения, не ставящего перед ним никаких проблем. Однако затрачивать для
этого какие-либо усилия не хочет или не может.

По индифеpентности:
-------------------
[Ключ: 8|50]
Норм-фактор : 0
Хочет ощутить себя эмоционально соучаствующим, так как чувствует себя
изолированным от других и одиноким. Из-за эгоцентричности обидчив, но
старается избегать открытых конфликтов.

По сознательно затоpможенной потpебности:
-----------------------------------------
[Ключ: 9|-7-3]
Норм-фактор : 2
Физиологическая интерпретация:
стресс, вызванный разочарованиями, которые принесла с собой некоторая
нежелательная ситуация.
Психологическая интерпретация:
чувствует себя беспомощным в невыносимо мучительной ситуации. Раздражен
невозможностью достичь цели и чувствует нервное истощение. Хочет
выпутаться из этой ситуации, чтобы чувствовать меньше ограничений, и
обрести свободу решать и действовать.
Коротко: фрустрированное желание независимости.


Актуальная пpоблема:
--------------------
[Ключ: 10|+2-3]
Норм-фактор : 1
Истощение жизненной энергии сделало невыносимым состояние возбуждения и
какие-либо новые требования к нему. Это ощущение бессилия, в сочетании с
разочарованностью в своих возможностях управлять ходом событий, вызывает
именно возбуждение, а потому - раздражение и острую душевную боль.
Пытается избавиться от этого, упрямо отстаивает свою точку зрения, однако
общее состояние бессилия часто определяет безуспешность этих попыток.
Поэтому очень чувствителен к критике и обидчив.

Стpемления мотивиpованные самопониманием
----------------------------------------
[Ключ: 12|2301]
Вследствие того, что его ожидания не сбываются, раздражен и слишком
чувствителен. Своеволен и поэтому легко уязвим. Помехи на пути своих
намерений воспринимает как несправедливое к нему отношение, которое
угнетает его.

Эмоциональная настpоенность к опpеделенному лицу
------------------------------------------------
[Ключ: 13|R3131214]
*** Пpотивоpечивые pезультаты! ***

Оценка своего "я", твеpдость воли
---------------------------------
[Ключ: 13|G911313]
*** Пpотивоpечивые pезультаты! ***

Возбудимость, импульсивность
----------------------------
[Ключ: 13|B2103]
Испытывает горькое разочарование в сердечной связи. Порывает отношения,
чтобы избежать мучительных переживаний, а хотел бы беспрепятственно
наслаждаться счастьем.

Ожидание, отношение к окpужению
-------------------------------
[Ключ: 13|Y5274]
*** Пpотивоpечивые pезультаты! ***

Общая эмоциональная стpуктуpа
=============================
[Ключ: 14|+1+2]
Затронутое честолюбие.
Стремится к безопасности, релаксации, идиллической гармонии. Однако
из-за своеволия не может приспосабливаться. Чрезмерно чувствителен к
помехам и сопротивлению. Хочет, чтобы его потребности удовлетворялись
беспрепятственно.
Психопатологически: депрессивное состояние, состояние застоя.
Психогенные мотивы: страх перед внутренним одиночеством, чувство
неполноценности, неуверенности, слабости, бессилия, страх перед отказом.

[Ключ: 14|+1+3]
Потребность в эротической идентификации.
Стремление к переживаниям в идиллических чувственных отношениях, где
царит гармония и всегда чувствуешь себя в безопасности. Эмоционально
отзывчив.
Психопатологически: аффективное стремление к деятельности на фоне
депрессивного состояния.
Психогенные мотивы: страх перед внутренним одиночеством, страх быть
обойденным, страх перед лишениями.

[Ключ: 14|+1+4]
Инфантильность.
Надеется, что как по мановению волшебной палочки, реализуются его
потребности в безопасности, идиллической гармонии. Часто мечтает, забыв
обо всем.
Психопатологически: чередование состояний возбуждения и депрессии.
Психогенные мотивы: страх перед внутренним одиночеством, страх перед
ограничениями, страх, что придется подчинить свое поведение необходимости.

[Ключ: 14|+1-2]
Уход в идиллию.
Чувствует, что больше не в состоянии носить внутреннее напряжение,
оказывать сопротивление внешним силам. Воспринимает предъявляемые к нему
требования как невыносимые и уклоняется от их исполнения. Испытывает
потребность в безопасности, идиллической гармонии, разрядке. Согласен идти
на компромиссы.
Психопатологически: депрессивное состояние, защита от невыносимого
перенапряжения.
Психогенные мотивы: страх перед внутренним одиночеством,
неудовлетворенное притязание на собственную силу, твердость и
превосходство.

[Ключ: 14|+1-3]
Глубокие переживания из-за неудачной любви.
Больше не в состоянии выносить ни конфликты, ни просто волнения.
Стремится к покою, к ситуации, в которой приятно почувствовать свою
защищенность и можно разрядить внутреннее напряжение.
Психопатологически: функциональная перегрузка, истощение, состояние
депрессии.
Психогенные мотивы: страх перед внутренним одиночеством,
неудовлетворенное притязание на направленную на себя активность окружения,
вынужденное безделье ожидания.

[Ключ: 14|+1-4]
Стремление к изнеженности и жалость к себе.
Ищет прочной опоры и дающей спокойствие безопасности. Стремится к
разрядке в идиллически гармоничных отношениях. Считает, что только они
могут дать ему возможность почувствовать удовлетворенность. Но такие
отношения всего лишь результат его иллюзий.
Психопатологически: страх перед разочарованием, депрессивное состояние.
Психогенные мотивы: страх перед внутренним одиночеством, иллюзорное
ожидание блага, счастья.

[Ключ: 14|-1+2]
Командование сердечной чувственностью.
Настойчиво стремясь к самоутверждению, не хочет поддерживать связи,
воспринимаемые как зависимость.
Психопатологически: состояние застоя, депрессивная оборона.
Психогенные мотивы: неудовлетворенное притязание на приятное обращение
определенного лица, на его любовь; чувство неполноценности, неуверенности,
слабости, бессилия, страх перед отказом.

[Ключ: 14|-1+3]
Форсированная агрессия.
Гоним сильной жаждой переживаний и не в состоянии спокойно предаваться
какому-либо занятию. Сопротивляется возникновению сердечной привязанности.
Психопатологически: аффективное стремление к деятельности, депрессивная
оборона.
Психогенные мотивы: неудовлетворенное притязание на приятное обращение
определенного лица: на любовь; страх быть обойденным, страх перед
лишениями.

[Ключ: 14|-1+4]
Безудержное честолюбие.
Не хочет поддерживать существующие отношения. Испытывает разочарование
в партнере и не хотел бы больше от него зависеть. Беспокойно и настойчиво
ищет новых связей и возможностей, которые могут сделать его счастливым.
Психопатологически: борьба с депрессией, состояние возбуждения.
Психогенные мотивы: неудовлетворенное притязание на приятное обращение
определенного лица, на любовь; страх перед ограничениями; страх, что
придется подчинять свое поведение необходимости.

[Ключ: 14|-1-2]
Торможение сердечной чувственности.
Противится сердечной привязанности, чувствует себя непонятым, скрывает
свою восприимчивость, уклоняется от постоянной связи.
Психопатологически: защита от невыносимого перенапряжения, депрессивная
оборона, беспокойство.
Психогенные мотивы: неудовлетворенное притязание на приятное обращения
определенного лица, на его любовь; неудовлетворенное притязание на
собственную силу и превосходство; требование любви ради самоутверждения.

[Ключ: 14|-1-3]
Замкнутость.
Не хочет поддерживать существующие отношения. Отвергает их с чувством
отвращения. Избегает волнений.
Психопатологически: функциональная перегрузка, истощение, депрессивная
оборона.
Психогенные мотивы: неудовлетворенное притязание на приятное обращение
определенного лица, на любовь; неудовлетворенное притязание на
направленную на себя активность окружения; вынужденное безделье.

[Ключ: 14|-1-4]
Поиск опоры в неудавшейся любви.
Не хочет поддерживать связь, которая его не удовлетворяет. Однако,
боясь пустоты одиночества, не порывает с ней, нуждаясь в ней как в опоре.
Психопатологически: страх перед разочарованием, депрессивная оборона.
Психогенные мотивы: иллюзорное ожидание блага, счастья;
неудовлетворенное притязание на приятное обращение определенного лица, на
любовь.

[Ключ: 14|+2+3]
Борьба за своеволие в выборе переживаний.
Хотел бы преодолеть возникшие препятствия и добиться своего, проявив
свою волю и инициативу, чтобы получить признание других и не зависеть от
их благосклонности. Хочет поступать только в согласии со своими
убеждениями и по своему усмотрению.
Психопатологически: застойное состояние эмоционального порыва.
Психогенные мотивы: страх перед лишениями, страх быть обойденным,
чувство неполноценности, неуверенности, слабости, бессилия, страх перед
отказом.

[Ключ: 14|+2+4]
Честолюбивые сверхпритязания.
Честолюбив, стремится к независимости и превосходству. Находится в
состоянии напряженного ожидания. Из всего извлекает собственную выгоду.
Психопатологически: состояние застойного возбуждения.
Психогенные мотивы: страх перед ограничениями; страх, что придется
подчинить свое поведение необходимости; чувство неполноценности,
неуверенности, слабости, бессилия; страх перед отказом.

[Ключ: 14|+2-3]
Твердолобое стремление к самоутверждению.
С повышенной раздраженностью реагирует на помехи и сопротивление,
которое препятствует осуществлению его собственных намерений.
Психопатологически: функциональная перегрузка, истощение, состояние
застоя.
Психогенные мотивы:неудовлетворенное притязание на направленную на себя
активность окружения, напряжение от вынужденного безделья ожидания;
чувство неполноценности, неуверенности, слабости, бессилия, страх перед
отказом.

[Ключ: 14|+2-4]
Защита с целью самоутверждения.
Стремится к тому, чтобы быть стойким и уверенным в себе. Ставит перед
собой как непосредственную, так и отдаленную цели, чтобы, реализовав их,
добиться желанного самоутверждения. Чтобы избежать критических замечаний,
старается вести себя безупречно. Претендует на незаурядность.
Психопатологически: страх перед разочарованием, состояние застоя.
Психогенные мотивы: иллюзорное ожидание блага, счастья; чувство
неполноценности, неуверенности, слабости, бессилия, страх перед отказом.

[Ключ: 14|-2+3]
Эмоциональная нестабильность.
Ищет признания. Если не находит его, то считает, что его критикуют,
умаляют его достоинства. Поэтому сверхчувствителен и раздражителен,
реагирует преимущественно импульсивно.
Психопатологически:аффективное стремление к деятельности, защита от
невыносимого перенапряжения.
Психогенные мотивы: страх перед лишениями, страх быть обойденным,
неудовлетворенное притязание на собственную силу, твердость и
превосходство.

[Ключ: 14|-2+4]
Фантаст.
Больше не в состоянии выносить нее напряжение и оказывать сопротивление
внешним силам. Чтобы уклониться от трудностей, строит иллюзии.
Психопатологически: защита от невыносимого перенапряжения, состояние
возбуждения.
Психогенные мотивы: неудовлетворенное притязание на собственную силу,
твердость и превосходство; страх перед ограничениями; страх, что придется
подчинить свое поведение необходимости.

[Ключ: 14|-2-3]
Беспомощность.
Чувствует переутомление из-за перенапряжения и волнений. По отношению к
ситуации беспомощен.
Психопатологически: функциональная перегрузка, истощение, защита от
невыносимого перенапряжения.
Психогенные мотивы: неосуществленное притязание на направленную на себя
активность окружения, напряжение от вынужденного безделья ожидания;
неосуществленное притязание на собственную силу, твердость и
превосходство.

[Ключ: 14|-2-4]
Загнанность.
Чувствует, что уже не в состоянии удовлетворить требованиям окружающих
и ситуации. Избегая трудностей, ищет убежища, где можно было бы снять
напряжение.
Психопатологически: страх перед разочарованием, защита от невыносимого
перенапряжения.
Психогенные мотивы: неудовлетворенное притязание на собственную силу,
твердость и превосходство, иллюзорное ожидание блага, счастья.

[Ключ: 14|+3+4]
Экспансивное стремление к новым переживаниям.
Активный и эмоционально отзывчивый, стремится все пережить. Постоянно
ищет новые возможности в этом стремлении и надеется, что каждая новая
встреча или реализация новой возможности принесут желанное, исполнение его
надежд.
Психопатологически: состояние возбуждения, аффективное стремление к
деятельности.
Психогенные мотивы: страх быть обойденным, страх перед лишениями, страх
перед ограничениями, страх, что придется подчинить свое поведение
необходимости.

[Ключ: 14|+3-4]
Крайняя нетерпимость к ограничениям и препятствиям.
Стремление к переживаниям и эмоциональная отзывчивость из страха
потерять надежную опору стыдливо тормозятся.
Психопатологически:страх перед разочарованием, аффективное стремление к
деятельности, заторможенность и чрезмерное раздражение.
Психогенные мотивы:иллюзорное ожидание блага, счастья; страх быть
обойденным, страх перед лишениями.

[Ключ: 14|-3+4]
Бегство от трудностей в "религию".
Мучительные волнения вызывают отчаяние. Бежит от трудностей. Надеется,
что найдется выход из создавшегося положения и придет долгожданное
облегчение.
Психопатологически: состояние возбуждения, функциональная перегрузка,
истощение.
Психогенные мотивы:неудовлетворенное притязание на направленную на себя
активность окружения, напряжение от вынужденного безделья ожидания, страх
перед ограничениями, страх, что придется подчинить свое поведение
необходимости.

[Ключ: 14|-3-4]
Истерическая реакция на нарушение стремления к переживаниям.
Чувствует себя переутомленным. Защищается от всего волнующего и
мучительного. Ищет убежища и твердой опоры.
Психопатологически:неудовлетворенное притязание на направленную на себя
активность окружения, напряжение от вынужденного безделья ожидания;
иллюзорное ожидание блага, счастья; неосуществившаяся жажда переживаний.
26 ответов10939 просмотров

  • Пользователь
    26 мая 2008, в 10:27#25
    Пожалуй, чувствую :)) Я сама себе желаю обрести внутреннюю свободу, только вот как ее приобрести - это вопрос???
    На этот вопрос вы себе ответили в том посте, где написали, какое состояние было у вас в Сербии.
    Думаю, что какую-то часть его можно взять с собой в обычную повседневную жизнь.
    Никакой ответственности за себя - это, конечно, фантазия, за себя вы так или иначе отвечали, ведь обратно-то вернулись и никаких глупостей не наделали, а в остальном то самое ощущение внутренней свободы вы описали, этот опыт у вас есть. Попробуйте вспоминая его вспоминать то, как вы его переживали - телом, чувствами, образами, ощущениями, впускайте его в себя. ТОгда вы сможете смешать ваши две ипостаси - ту, которая есть в обычной жизни и ту, которая была в отпуске, думаю, они выгодно друг друга дополнят. Такое чувство у меня, что злость вы испытываете из-за того, что приказали себе свою свободу оставить в Сербии.
    Спасибо большое :))) Я обязательно попробую :)) А может и правда, что свободу оставила в Сербии, вечно все теряю ... завтра попрошу друзей упаковать и прислать посылкой :))
  • Пользователь
    27 мая 2008, в 17:55#26
    Скиньте пожалуйста ссылку, где можно пройти этот тест.

Чтобы участвовать в дискуссии, войдите или зарегистрируйтесь.

досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер