psyhologies.ru
тесты

избавление от эмциональной зависимости-поделитесь опытом

05 февраля 2008, в 11:20
Пользователь
Совершенно ясно осознаю,что зависима от человека эмоционально,сексуально.Это мне очень мешает жить...полноценной жизнью!
Поделитесь опытом,как справлялись с этим недугом??
17 ответов2992 просмотра

  • Пользователь
    05 февраля 2008, в 11:22#1
    Расскажите тогда в чём для вас положительные и отрицательные аспекты этой зависимости.
  • Пользователь
    05 февраля 2008, в 11:31#2
    Re: избавление от эмциональной зависимости-поделитесь опытом
    Поделитесь опытом,как справлялись с этим недугом??
    А Вы сами что-то предпринимали в этом направлении?
  • Пользователь
    05 февраля 2008, в 12:08#3
    Первое (Вы - молодец, уже дошли до этого), необходимо осознать, что это зависимость. Не любовь, а именно зависимость. Далее понимать, что зависимости по природе совершенно одинаковые и лечатся примерно одинаково. :)
    Для меня еще важно было понять, что изменений в лучшую сторону не будет, только в худшую.

    В нашей жизни масса удовольствий. Для каждого они свои, но их, как правило, довольно много. Нужно вспомнить о них. Приобрести новые. Вспомнить и найти новые увлечения.
    Мы скатываемся в зависимость, когда получаем мощную дозу удовольствия от одного человека и больше практически ни от чего. Вот он и становится нашим наркотиком. ;)
    Мне очень помогали прогулки по городу, книги, кино, шитье. Сначала я вытаскивала себя практически "за ошейник", на со временем поняла, что это для меня действительное удовольствие.
    Шила практически каждые выходные. Так нравилось придумывать и воплощать идеи.
    Кино пересмотрела море. :)
    Общалась много. Тоже люблю это дело. Встречалась с мужчинами. Просто погулять-поболтать. В каждом искала что-то приятное или новое для себя (один про компьютеры рассказывал интересно и полезно, другой про какие-то сверхъестественные силы человека...)
    К концу моей автотерапии меня перло (пардон за выражение) от моей жизни. :) Собственно это продолжается до сих пор. :)
    Главная мысль - один человек не может заменить всех радостей жизни, а вот все радости заменить одного человека - запросто! :D
  • Пользователь
    05 февраля 2008, в 12:36#4
    один человек не может заменить всех радостей жизни, а вот все радости заменить одного человека - запросто! :D
    Вот Вас, пардон, прёт.... :))
  • Пользователь
    05 февраля 2008, в 13:12#5
    Re: избавление от эмциональной зависимости-поделитесь опытом
    Совершенно ясно осознаю,что зависима от человека эмоционально,сексуально.Это мне очень мешает жить...полноценной жизнью!
    http://astrariadna.com/265.html
    Как страдать от сожительства
  • Пользователь
    05 февраля 2008, в 13:40#6
    так зависимость прошла???а что с тем человеком???растались или пересмотрели свое отношение к нему??
  • Пользователь
    05 февраля 2008, в 13:58#7
    Конечно, прошла. :)
    Отношение к человеку хорошее. Он меня в эту зависимость не заталкивал. :)
    Отношений с ним никаких - он переехал в другой город. Иногда натыкаюсь на информацию о его успехах - радуюсь и горжусь. Он большой молодец. :)
    Остались теплые воспоминания. Я их храню. :)
    Сейчас у меня семья. Со своим любимым познакомилась в аккурат тогда, когда почувствовала полноту своей жизни. ;)
  • Пользователь
    05 февраля 2008, в 14:15#8
    Конечно, прошла. :)
    Отношение к человеку хорошее. Он меня в эту зависимость не заталкивал. :)
    Отношений с ним никаких - он переехал в другой город. Иногда натыкаюсь на информацию о его успехах - радуюсь и горжусь. Он большой молодец. :)
    Остались теплые воспоминания. Я их храню. :)
    Сейчас у меня семья. Со своим любимым познакомилась в аккурат тогда, когда почувствовала полноту своей жизни. ;)
    Конечно никто нас туда не заталкивает :D сами увязаем))так вы сами разорвали отношения или просто так ситуация сложилась??
  • Пользователь
    05 февраля 2008, в 14:30#9
    Не смогу однозначно ответить насчет разрыва.
    Скажем так, меня подтолкнула ситуация. Я вдруг подумала, что не настолько себя не уважаю, что позволять себе такие отношения. Ко мне относились вполне нормально, просто иначе, чем мне бы хотелось. :)
    Я считаю, что если есть возможность, то отношения лучше разорвать. Совсем или на длительный срок, покажет время.
  • Пользователь
    05 февраля 2008, в 14:43#10
    Не смогу однозначно ответить насчет разрыва.
    Скажем так, меня подтолкнула ситуация. Я вдруг подумала, что не настолько себя не уважаю, что позволять себе такие отношения. Ко мне относились вполне нормально, просто иначе, чем мне бы хотелось. :)
    Я считаю, что если есть возможность, то отношения лучше разорвать. Совсем или на длительный срок, покажет время.
    Спасибо за ответ...на вашем положительном опыте...выбраться мне из этого надеюсь удастся)))Хотя попытка уже не первая и не вторая.....а со счету сбилась ...сколько раз пыталась изменить и себя и ситуацию..
  • Пользователь
    05 февраля 2008, в 15:22#11
    Re: избавление от эмциональной зависимости-поделитесь опытом
    Совершенно ясно осознаю,что зависима от человека эмоционально,сексуально.Это мне очень мешает жить...полноценной жизнью!
    Поделитесь опытом,как справлялись с этим недугом??
    А можно мне объяснить, что значит зависеть? И почему это недуг?
  • Пользователь
    05 февраля 2008, в 15:48#12
    Re: избавление от эмциональной зависимости-поделитесь опытом
    Совершенно ясно осознаю,что зависима от человека эмоционально,сексуально.Это мне очень мешает жить...полноценной жизнью!
    Поделитесь опытом,как справлялись с этим недугом??
    А можно мне объяснить, что значит зависеть? И почему это недуг?
    Отношения должны в большей степени приносить позитивные эмоции,когда превалирует негатив,но ты не можешь эти отношения разорвать....по многим причинам...прежде всего внутренним...Получается,что ты зависим,как от наркотика..Более подробно наверно смогут объяснить психологи..

Чтобы участвовать в дискуссии, войдите или зарегистрируйтесь.

Избранное

По случаю юбилея Psychologies в России мы представляем вам наши статьи и тесты разных лет, выбранные для вас редакцией. Мы рады, что вы с нами!
5 способов выстроить отношения в пареЛюбовь5 способов выстроить отношения в паре
Когда двоим пора расстатьсяЛюбовьКогда двоим пора расстаться
Какую роль вы играете в паре?ТестыКакую роль вы играете в паре?
досье
  • Что нам хочет сказать наше бессознательноеЧто нам хочет сказать наше бессознательноеВ нем сомневаются со времен Фрейда, и тем не менее оно остается лучшей моделью для объяснения наших эмоций и поведения. Бессознательное говорит с нами на языке сновидений. Мы можем наладить с ним диалог без слов, заглянуть в него с помощью проективных тестов или анализа семейной истории. Все это – разные способы расслышать сигналы бессознательного, вступить с ним в контакт. Как это сделать самим или с помощью психотерапевта? Об этом – наше «Досье». Все статьи этого досье
Все досье

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер