Сам себе психолог

14 ноября 2007, в 11:12
Пользователь
"Неопознанность" определения НОРМЫ в психотерапии начинает распространяться среди "простых смертных". Разнообразие психотерапевтических школ, методов постановки диагноза и, соответственно, терапии также становится известным обывателю.

Когда я поняла, что, пойди я к одному психотерапевту - получу один диагноз и один метод работы, а к другому - получу другой, решила не заморачиваться и вытаскивать себя за волосы из болота. Надо сказать, весьма успешно. Из вечно ноющего пессимиста, лежащего на диване и ожидающего подачек, превратилась в активную более-менее оптимистичную особу, которая либо создает блага самостоятельно, либо, если создать не получается, умеет их не ожидать от окружающих.

Есть ли среди форумчан подобный опыт? Психотерапевтами самих себя назвать трудно, образование многим не позволит. Но понятие "сам себе психолог", кажется, доступно и даже широко употребляется.
40 ответов5724 просмотра

  • Пользователь
    14 ноября 2007, в 11:18#1
    Есть така расхожая байка, что "сам себе психолог" - это всё равно что "сам себе стоматолог".
    А почему бы нет?
    "Сам себе стоматолог" - это просто человек, который регулярно чистит зубы, покупает подходящую пасту и щётку и, если у него вдруг что-то такое во рту заболит...
  • Пользователь
    14 ноября 2007, в 11:19#2
    ... идёт к доктору, не дожидаясь пульпита! ;)
  • Пользователь
    14 ноября 2007, в 11:24#3
    Мне кажется что я сама себе психолог в те моменты когда на меня толпой нападают сомнения или хандра.. я тогда буквально усилием воли заставляю себя выписать все то что беспокоит и то что накопилось и решаю что я этим делать. Я это называю "переоценка ценностей"... происходит эта переоценка не очень регулярно, по мере необходимости..
  • Пользователь
    14 ноября 2007, в 11:25#4
    Да-да-да, сам себе психолог, наверное, занимается "гигиеной души" :) Ну разве это не эффективное занятие?
  • Пользователь
    14 ноября 2007, в 11:27#5
    Да-да-да, сам себе психолог, наверное, занимается "гигиеной души" :) Ну разве это не эффективное занятие?
    Я думаю что полезное и эффективное.. и носит скорее профилактический характер. С Уной про стоматолога согласна полностью!
  • Пользователь
    14 ноября 2007, в 11:31#6
    Я не скажу,что сама себе психолог,но некоторые проблемы свои и некоторых других смогла решить начитавшись книжек по психологии.Правда читая,сделала для себя вывод,что читаю об очевидных вещах,как будто читаю то,что знаю,но упорно не хочу видеть.

    Но,если возникла бы какая-нибудь серьезная проблема,то я скорее всего пошла бы к специалисту,чем занялась самокопанием.
  • Пользователь
    14 ноября 2007, в 11:43#7
    Есть така расхожая байка, что "сам себе психолог" - это всё равно что "сам себе стоматолог".
    А почему бы нет?
    "Сам себе стоматолог" - это просто человек, который регулярно чистит зубы, покупает подходящую пасту и щётку и, если у него вдруг что-то такое во рту заболит...
    А я знаю одну тетю ( она мне лечила зубы), которая сама себе зубы тоже лечила. Так что все бывает.
    И я вот пример, сам себе психолог. Мне пришлось. Но я убеждена, что то что я сделала - это только начало. Занималась я самоанализом. И без помощи профессионала дело не закончу. Потому что и без профессионала - я вижу что НЕ ВСЕ проработано, а у самой уже сил не очень много да и знаний не хватает ( это даже скорее первое, а про силы второе). Я щас отдыхаю. Хотя и в отдыхе - мне из бессознательного всякая информация посылается...я уже складывать ее не знаю куда.
    А вот насчет ГИГИЕНЫ - еще Хорни писала, про ЭПИЗОДИЧЕСКИЙ самоанализ, который может помочь осознанию своих реакций на разные ситуации. Да и это удобно.
  • Пользователь
    15 ноября 2007, в 08:06#8
    Re: Зачем нужен посторонний человек для решения ваших пробле
    Мне не совсем понятен один момент. Есть такое убеждение в психологии, что человек без посторонней помощи, без помощи психолога решать свои проблемы в принципе не может.
    Но почему же человек не может в своей душе разобраться сам, если он этого хочет? Зачем нам нужен кто-то со стороны? Что реально дает наличие постороннего человека в процессе поиска себя?
    А чьё это убеждение? :))
  • Пользователь
    15 ноября 2007, в 09:02#9
    Re: Зачем нужен посторонний человек для решения ваших пробле
    Мне не совсем понятен один момент. Есть такое убеждение в психологии, что человек без посторонней помощи, без помощи психолога решать свои проблемы в принципе не может.
    Но почему же человек не может в своей душе разобраться сам, если он этого хочет? Зачем нам нужен кто-то со стороны? Что реально дает наличие постороннего человека в процессе поиска себя?
    Я бы помыслил ещё пошире: а зачем нам вообще кто-то другой в нашей жизни?
  • Пользователь
    15 ноября 2007, в 09:51#10
    Re: Зачем нужен посторонний человек для решения ваших пробле
    Но почему же человек не может в своей душе разобраться сам, если он этого хочет? Зачем нам нужен кто-то со стороны? Что реально дает наличие постороннего человека в процессе поиска себя?
    может это просто убеждение, не именно в психологии.
    кто-то может, кто-то нет. кто-то может, но не хочет, кто-то хочет, но не может.
    у всех по разному.
    а человеческая психика так устроена, что сама себе больно не сделает.
    я думаю, что с глубинными проблемами самому разобраться сложно, до чего-то докопаешься, а почувствуешь, что-то непонятное, ускользающее дальше не пойдешь копать, страашно.
    Судя по тому какое сопротивление накатывает при походе к психотератевту, я сомневаюсь, что сидя дома наедине с собой, можно нарыть действительно "болящее, беспокоящее", можно, но не глубинное. но тут ещё вопрос: а может и не нужно :)
    лично я поняла, что самой не справится, что есть что-то мне не доступное, в книжках не вычитанное, вернее вычитанное, но не затрагивающее то глубинное, что сама от себя запрятала.
  • Пользователь
    15 ноября 2007, в 11:17#11
    Re: Зачем нужен посторонний человек для решения ваших пробле
    Мне не совсем понятен один момент. Есть такое убеждение в психологии, что человек без посторонней помощи, без помощи психолога решать свои проблемы в принципе не может.
    Но почему же человек не может в своей душе разобраться сам, если он этого хочет? Зачем нам нужен кто-то со стороны? Что реально дает наличие постороннего человека в процессе поиска себя?
    Говорят невротики в стадии обострения считают, что все проблемы должны решить ОНИ САМИ без помощи. 8)
  • Пользователь
    15 ноября 2007, в 11:19#12
    Re: Зачем нужен посторонний человек для решения ваших пробле
    Но почему же человек не может в своей душе разобраться сам, если он этого хочет? Зачем нам нужен кто-то со стороны? Что реально дает наличие постороннего человека в процессе поиска себя?
    может это просто убеждение, не именно в психологии.
    кто-то может, кто-то нет. кто-то может, но не хочет, кто-то хочет, но не может.
    у всех по разному.
    а человеческая психика так устроена, что сама себе больно не сделает.
    я думаю, что с глубинными проблемами самому разобраться сложно, до чего-то докопаешься, а почувствуешь, что-то непонятное, ускользающее дальше не пойдешь копать, страашно.
    Судя по тому какое сопротивление накатывает при походе к психотератевту, я сомневаюсь, что сидя дома наедине с собой, можно нарыть действительно "болящее, беспокоящее", можно, но не глубинное. но тут ещё вопрос: а может и не нужно :)
    лично я поняла, что самой не справится, что есть что-то мне не доступное, в книжках не вычитанное, вернее вычитанное, но не затрагивающее то глубинное, что сама от себя запрятала.
    Согласна. Я вот копала -копала : много чаго накопала из чего делаю вывод, что еще большего не знаю, а чтобы узнать, целесообразно обратится к специалисту.

Чтобы участвовать в дискуссии, войдите или зарегистрируйтесь.

Избранное

По случаю юбилея Psychologies в России мы представляем вам наши статьи и тесты разных лет, выбранные для вас редакцией. Мы рады, что вы с нами!
5 способов выстроить отношения в пареЛюбовь5 способов выстроить отношения в паре
Когда двоим пора расстатьсяЛюбовьКогда двоим пора расстаться
Какую роль вы играете в паре?ТестыКакую роль вы играете в паре?
досье
  • Что такое счастьеЧто такое счастьеЧто мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет. Все статьи этого досье
Все досье
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер