psyhologies.ru
тесты

Страх красоты

18 сентября 2008, в 11:19
Пользователь
У меня огромная,на мой взгляд,проблема:я болею дисморфофобией.Даже знаю,как моя болезнь называется.У меня страх потери красоты-так бы яего назвала.Могу по три часа смотреться в зеркало и не могу оторваться.Только самовнушения помогают мне жить.Внушаю себе по утрам и вечерам,что красива.И,знаете,-помогает!Но стоит мне не посамовнушаться хотя бы день-я ощущаю,что теряю привлекательность.Многие считают меня красивой,а я уверена в себе лишь тогда,когда внушаю себе уверенность.Помогите мне!Я уже устала,такая боязнь потери мешает мне жить.Пробовала отказаться от самовнушений,дошло до того,что из дома на работу выйти не могла,казалось мне,что некрасивой я стала.Вот так.В жизни я достаточно успешный человек(оцениваю ситуацию реально),но только при полной уверенности в своей красоте.Я даже не могу представить себе отношения с парнем из-за этого.Боюсь быть неправильно понятой. :|
55 ответов9083 просмотра

  • Пользователь
    18 сентября 2008, в 11:52#1
    Пробовала отказаться от самовнушений,дошло до того,что из дома на работу выйти не могла,казалось мне,что некрасивой я стала.
    А зачем на работе красота? :) Или Вы работаете моделью? ;)
    И вообще, у Вас разве кроме внешности других достоинств нет?
  • Пользователь
    18 сентября 2008, в 13:21#2
    Нет,я не моделью работаю.Всего лишь профессиональный инженер-теплоэнергетик.Но...Нужна мне красота и всё тут!!!Есть у меня достоинства.Другие.Внутренние-так их можно назвать.Но откуда взялось у меня безумное желание выдающихся внешних данных не знаю.Я многое перепробовала,даже магию задействовала.Реально помогает только самовнушение.Мне самой странной кажется моя неуверенность и желание.К каким способам мне стоит прибегнуть,чтобы почувствовать,что я-это я,как мне научиться искусству быть собой,освободиться от зависимости красоты?..
  • Пользователь
    18 сентября 2008, в 14:02#3
    Нет,я не моделью работаю.Всего лишь профессиональный инженер-теплоэнергетик.Но...Нужна мне красота и всё тут!!!Есть у меня достоинства.Другие.Внутренние-так их можно назвать.Но откуда взялось у меня безумное желание выдающихся внешних данных не знаю.Я многое перепробовала,даже магию задействовала.Реально помогает только самовнушение.Мне самой странной кажется моя неуверенность и желание.К каким способам мне стоит прибегнуть,чтобы почувствовать,что я-это я,как мне научиться искусству быть собой,освободиться от зависимости красоты?..
    "Свет мой, зеркальце, скажи, я ль на свете всех милее, всех румяней и белее?"
    Есть два варианта, разбить зеркальце своего самомнения и эгоизма (хоть и примета паршивая), второй - поубивать всех симпатичных конкуренток.
    Перечитай сказку "О мёртвой царевне". Сама решишь.
  • Пользователь
    19 сентября 2008, в 15:56#4
    чего нибудь из разряда "шоковой терапии" надо поделать... и посмотреть на свою реакцию..
  • Пользователь
    21 сентября 2008, в 20:49#5
    К каким способам мне стоит прибегнуть,чтобы почувствовать,что я-это я,как мне научиться искусству быть собой,освободиться от зависимости красоты?..
    Здравствуйте,
    Поделюсь своими впечатлениямиот вашей темы.
    Вы в совершенстве умеете жить красивой. Вы очень ресурсны в этом своем состоянии.
    Но вроде как - по моим ощущениям от того, что вы пишете - у вас совсем нет никакого понятия, как жить некрасивой (кстати интересно прояснить ваши критерии красоты и некрасивости). Если это и правда так - тогда тревога и страхи - вполне адекватные, по-моему. Потому что неизведанное, закрытое всегда страшит и напрягает.
    В моем понимании ваши тревоги - очень продуктивны для вас. Вы как бы интуитивно догадываетесь, что нельзя всю жизнь прожить при солнечном свете. Что есть день - и есть сумерки. И ночь. Вы как будто хотите себя собрать до целостности. И у меня много уважения к этой вашей потребности. Такой...знак личной зрелости что ли... :)
    И, похоже, у вас раз за разом возникает противоречие между потребностью в целостности - я могу быть любой, и при этом остаюсь самой собой - и желанием все-таки удерживаться изо всех сил только на своем ресурсном полюсе, понятном, обжитом.
    И что тут можно поделать? Как приоткрыть эту завесу тайны - про то, как жить некрасивой?
    Ну тут куча вариантов может быть. Вот Nikos очень для меня симпатичный предложила - про Бабу Ягу.
    Еще можно оглядываться повнимательней вокруг. Обращать внимание на тех, кто оказывается рядом. Например на работе. Или соседи по дому... Или подружки ваши...Вряд ли все вокруг вас - "писаные" красавицы и красавцы. Но уверена, есть люди, для вас привлекательные. Пусть и без супер - внешности, но вполне по-человски милые :) Ну и к себе прислушиваться - насколько в ДРУГИХ их внешность определяет ваше к ним отношение.

    Конечно, мои предложения основаны на моем восприятии того, что вы пишете...И могут оказаться для вас мало - уместными :) Ну и ладно тогда...
  • Пользователь
    22 сентября 2008, в 07:19#6
    lirina,огромное СПАСИБО!Вы меня поняли и очень помогли.Наверное,в действительности я и ищу этой целостности.Я понимаю людей,которые некрасивы,встречаю этих людей.Но они некрасивы лишь внешне.Внутренне очень часто они прекрасны.И их любят за это.Я понимаю,что стремлюсь к чему-то даже,пожалуй,эфемерному,но для меня это важно.Жизнь для меня останавливается,когда я перестаю ощущать себя красивой.Иногда мне кажется,что я только в детстве была самой собой и была счастлива этим.Все остальное время я упорно слежу за своей внешностью.Вплоть до маниакальности.Пробовала быть собой,не думать о красоте.Жизнь начала меняться:люди стали не те,все стало не то.Вернулась к своей зависимости.И живу.Может быть,это мой путь?Или неверные мои представления играют со мной злую шутку?..
  • Пользователь
    22 сентября 2008, в 07:39#7
    Сыграйте Бабу Ягу на детском утреннике...очень помогает, а главное персонаж нескучный :D
    Спасибо!Я обязательно попробую.Сыграть-то я сыграю,а мне от этого легче станет?А то еще одна зависимость появится-от Бабы Яги.
  • Пользователь
    22 сентября 2008, в 09:12#8
    И их любят за это...
    Может быть я полная дура, но в этой фразе мне что-то не нравится.
  • Пользователь
    22 сентября 2008, в 11:28#9
    Жизнь для меня останавливается,когда я перестаю ощущать себя красивой.
    Здравствуйте еще раз :)
    Вот эта ваша фраза - см. цитату - можете ее немного побольше раскрыть? Если вам здесь это безопасно сделать?
    Если можете, тогда:
    1. Как жизнь для вас останавливается? Какая жизнь? И что для вас в этом понятии "остановка"?
    2. Ощущать себя красивой - это ощущать себя какой?
    3. Ваши критерии красоты

    Если здесь вам трудно на эти вопросы отвечать - попробуйте тогда самой себе на них ответить...
  • Пользователь
    22 сентября 2008, в 11:40#10
    И их любят за это...
    Может быть я полная дура, но в этой фразе мне что-то не нравится.
    Для меня эта фраза - "любить только за что-то" - очень грустный взгляд на мир. Это отчасти про то, что любовь "просто так" невозможна...И такой подход - для меня - является существенным препятствием в любви к себе. В уверенности в том, что и я сама, и Другие могут меня любить именно такой, какая я есть...Без каких-то моих спец-усилий...
    Так что ваша "настороженность" этой фразой, Хозяйка, для меня очень даже своевременная :)
  • Пользователь
    22 сентября 2008, в 13:06#11
    Я согласна, что любить надо просто так!И надо быть самим собой.В людях ценю не внешность,а ИХ САМИХ,такими какими они есть.Скажу,наверно,избитую фразу,но всё равно,главное,чтобы человек был хороший.А желание казаться красивее-боязнь принять себя таким, какой ты есть.Но ведь в каждом человеке много хорошего и более ценного, чем внешность!
  • Пользователь
    22 сентября 2008, в 13:57#12
    Жизнь для меня останавливается,когда я перестаю ощущать себя красивой.
    Здравствуйте еще раз :)
    Вот эта ваша фраза - см. цитату - можете ее немного побольше раскрыть? Если вам здесь это безопасно сделать?
    Если можете, тогда:
    1. Как жизнь для вас останавливается? Какая жизнь? И что для вас в этом понятии "остановка"?
    2. Ощущать себя красивой - это ощущать себя какой?
    3. Ваши критерии красоты

    Если здесь вам трудно на эти вопросы отвечать - попробуйте тогда самой себе на них ответить...
    Самое удивительное,что когда я ощущаю себя красивой,я не ожидаю никаких комплиментов,никаких похвал.Я просто начинаю чувствовать себя нужной этому миру,уверенной в настоящем,в будущем и даже в своем прошлом.А когда я перестаю чувствовать себя красивой,мир останавливается так:все перестает радовать,я не могу оторваться от зеркала-в прямом смысле.Мне хочется остаться одной.Я начинаю раздражаться по пустякам,хотя и понимаю,что это всего лишь пустяки.
    Быть красивой для меня-это радоваться жизни.Как-то взяли и связались для меня эти понятия в единое...
    Я стесняюсь,когда мне говорят комплименты,но при этом я уверена в себе,когда ощущаю себя красивой.Когда не уверена-каждый комплимент для меня становится неприятным событием,обманом.А так я верю в комплименты.Когда ощущаю себя красивой.Любят всегда за "что-то".По-крайней мере,в моей жизни происходило так.Любят за поступки,за искренность,за нечто такое в душе и облике другого человека,что безумно притягивает,что так близко,дорого и знакомо,что нет сил противостоять этому притяжению.

Чтобы участвовать в дискуссии, войдите или зарегистрируйтесь.

Избранное

По случаю юбилея Psychologies в России мы представляем вам наши статьи и тесты разных лет, выбранные для вас редакцией. Мы рады, что вы с нами!
5 способов выстроить отношения в пареЛюбовь5 способов выстроить отношения в паре
Когда двоим пора расстатьсяЛюбовьКогда двоим пора расстаться
Какую роль вы играете в паре?ТестыКакую роль вы играете в паре?
досье
  • Что нам хочет сказать наше бессознательноеЧто нам хочет сказать наше бессознательноеВ нем сомневаются со времен Фрейда, и тем не менее оно остается лучшей моделью для объяснения наших эмоций и поведения. Бессознательное говорит с нами на языке сновидений. Мы можем наладить с ним диалог без слов, заглянуть в него с помощью проективных тестов или анализа семейной истории. Все это – разные способы расслышать сигналы бессознательного, вступить с ним в контакт. Как это сделать самим или с помощью психотерапевта? Об этом – наше «Досье». Все статьи этого досье
Все досье

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер