Как бороться со страхом перед замкнутым пространством?

20 февраля 2008, в 19:53
Пользователь
У меня фобия,начинается паника когда я понимаю, что нахожусь в помещении без окон,например лифт,метро.Это целая проблема для меня.Особенно поездка в лифте или метро, появляются мысли о том что лифт остановится между этажами и я не смогу выбраться тогда когда мне этого захочеться.А когда в метро вагон останавливается на несколько минут в тонеле я схожу с ума.Что делать??? :? :? :?
3 ответа2346 просмотров

  • Пользователь
    25 февраля 2008, в 22:15#1
    Re: Как бороться со страхом перед замкнутым пространством?
    У меня фобия,начинается паника когда я понимаю, что нахожусь в помещении без окон,например лифт,метро.Это целая проблема для меня.Особенно поездка в лифте или метро, появляются мысли о том что лифт остановится между этажами и я не смогу выбраться тогда когда мне этого захочеться.А когда в метро вагон останавливается на несколько минут в тонеле я схожу с ума.Что делать??? :? :? :?
    Здравствуйте,
    Если все именно так, как вы пишете - лучше обратиться к профессиональному психологу, который на таких страхах специализируется...Потому что если страх "зашкаливает" до паники - советами тут вряд ли можно обойтись, по моему мнению...
  • Пользователь
    13 марта 2008, в 17:57#2
    Приглашаю на семинар "Страхи"
    http://astrariadna.com/forum/viewtopic.php?id=2765
  • Пользователь
    06 апреля 2008, в 16:29#3
    Вспомнился старый анекдот.
    Приходит отец(О) с сыном к врачу(В):
    О: Знаете, мой сын боится замкнутые пространства.
    В: Ничего страшного. Клаустрофобию мы лечим.
    О: Замечательно. Но мой сын ещё также боится большие открытые пространства.
    В: Ааа. Думеров не лечим.
Чтобы участвовать в дискуссии, войдите или зарегистрируйтесь.

Избранное

По случаю юбилея Psychologies в России мы представляем вам наши статьи и тесты разных лет, выбранные для вас редакцией. Мы рады, что вы с нами!
5 способов выстроить отношения в пареЛюбовь5 способов выстроить отношения в паре
Когда двоим пора расстатьсяЛюбовьКогда двоим пора расстаться
Какую роль вы играете в паре?ТестыКакую роль вы играете в паре?
досье
  • Что такое счастьеЧто такое счастьеЧто мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет. Все статьи этого досье
Все досье
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер