ПМС и как с этим бороться.
25 ноября 2006, в 15:22
Пользователь
В этот период становлюсь раздражительная и нервная, есть то хочется то нет и т п.
Как это пережить?) поделитесь опытом)
Как это пережить?) поделитесь опытом)
-
Пользователь25 ноября 2006, в 23:30#1
Аналогичная ситуация....только я становлюсь не просто раздражительной, а настоящей фурией!!! :oops:
Потом мне бывает безумно стыдно за свое поведение, но, что сделано, то сделано. Стараюсь себя в моменты подобного настроения приводить в чувства "Дурочка, это ж ПМС, сама потом жалеть будешь...." :(Ответить Цитировать
1 пользователю это понравилось
-
Пользователь04 декабря 2006, в 15:07#2
У меня тоже такая проблема. И часто мучаюсь от болей, и становлюсь злой грубой, а пить что либо боюсь. Как быть? -
Пользователь11 ноября 2007, в 10:41#3по телику видела эксперимент и результаты.если есть постоянно рыбу и молочные продукты(не одновременно),то пмс и проблемы нивелируются.я следую этой рекомендации :)) -
Пользователь11 ноября 2007, в 12:04#4
у меня подобная проблема, трудно очень иногда с этим бороться. успокоительные особо не помогают.
только ванна, полежать, расслабиться, забыться вместе с музыкой.
отвлечься может, посмотреть хороший фильм, хотя понимаю, что неделю за телеком не просидишь, а выходить из дома надо, в этом случае только успокоительные. -
Пользователь11 ноября 2007, в 14:15#5
Да уж! Соглашусь со всеми предыдущими постами. У меня это осложняется еще и тем, что у меня в подчинении люди! Если я чувствую, что всё, SOS, то беру свою подругу, идем в кофейню и там я выливаю ей весь накопившийся яд. Причем периоды ПМС у нас не совпадают. И это многократно спасало критическую ситуацию с головой. Кокда она в неадеквате (ПМС), то тоже берет меня в кофейню и все повторяется заново. Только теперь уже я призываю ее к рассудку.
Мы привыкли и давно договорились не обижаться друг на друга. Другое дело, когда проблема обостряется дома, а "под рукой" нет главного средства - подруги. Когда это происходит, то я, где-то каждые 2 часа, извиняюсь перед домашними и объясняю им, что это не я,а злая шутка взбесившихся гормонов. Как-то так... -
Пользователь12 ноября 2007, в 02:05#6
Наш "специалист" по женским проблемам рождаемости и абортов Спирос сказал бы что лучшее средство от ПМС - быть беременной, причем перманентно :))
:D :)) :)) :)) -
Пользователь12 ноября 2007, в 09:11#7
Наш "специалист" по женским проблемам рождаемости и абортов Спирос сказал бы что лучшее средство от ПМС - быть беременной, причем перманентно :))
Ну в общем да. Надоел ПМС - ходи беременной. :)) -
Пользователь12 ноября 2007, в 12:07#8Если беременность все ж таки не выход - то можно попробовать Магне Б6. Я уже второй раз его упоминаю - но это действительно помогает. Это какой то специальный женский элемент который как раз избавляет от нервозности и в том числе проблем связанных с ПМС. -
Пользователь
-
Пользователь13 ноября 2007, в 05:46#10
:)) :)) :)) Попробуй! Он особенно зимой актуален... ну вроде как помогает чтобы не мерзнуть.
PS Хотя пушистикам итак наверное тёпло.. Но так на всякий случАй. ;) -
Пользователь13 ноября 2007, в 07:02#11
ну беременность не говорит о том что у тебя не будет нервных врывов. я вот знаю девочку которая всю беременность, в нервном шоке ходила, что-то вроде постоянной истерии. она даже у психолога наблюдалась, потому что состояние не из нормальных было.Наш "специалист" по женским проблемам рождаемости и абортов Спирос сказал бы что лучшее средство от ПМС - быть беременной, причем перманентно :))
Ну в общем да. Надоел ПМС - ходи беременной. :))
с мужем постоянные скандалы по любому поводу и мелочи - бедный муж, как это выдержал вообще не знаю, не удивительно что устроил себе отпуск и слинял на 2 месяца.
так что это не повод, избежать пмс.
Если беременность все ж таки не выход - то можно попробовать Магне Б6. Я уже второй раз его упоминаю - но это действительно помогает. Это какой то специальный женский элемент который как раз избавляет от нервозности и в том числе проблем связанных с ПМС.
я бы вот так не советовала его всем подрят, сильно средство для меня угнетающая все.
мне просто плохо стает от него, если выпить чуть больше нормы. организм просто не приемлет
есть еще такие витамины, как комплекс витаминов группы-В вполне безопасен, мало того, что правда регулирует нервное напряжение и справляется со стрессами, так еще стоит такой пунктик, как
синдром-менеджера
думаю не сто т объяснять, что входит в это понятие, психологический все таки форум.
мне кстати помогают витаминки эти очень хорошо - прием за 2 недели до критических дней. -
Пользователь13 ноября 2007, в 07:24#12
я бы вот так не советовала его всем подрят, сильно средство для меня угнетающая все.
А зачем же его пить больше нормы? :| :|
мне просто плохо стает от него, если выпить чуть больше нормы. организм просто не приемлет
А я кстати эту рекламу увидела в нашем журнале и очень этому благодарна..
Я не думаю что это лекарство.. Это такие же витамины вроде бы? Или я ошибаюсь?
Чтобы участвовать в дискуссии,
войдите
или зарегистрируйтесь.
новое на сайте
Сегодня читают
досье
-
Принять свое несовершенствоПринятие себя требует серьезной внутренней работы. Одним удается спокойно относиться к своим недостаткам, другие пытаются держать все под контролем. Чтобы достичь внутреннего равновесия, необходимо перестать спасаться бегством и решиться заглянуть в себя. Как мы устроены? Чего боимся? Что мешает быть собой? Ответы помогут вспомнить о талантах, нереализованных амбициях, признать свою красоту и начать заботиться о себе. Все статьи этого досье
psychologies в cоц.сетях
