Форум

Друзья, наш форум закрыт!
Теперь все важные вопросы вы можете обсудить
в наших группах в социальных сетях:

Facebook
VKontaktE
Instagram
Одноклассники

Вопросы психологам задавайте в рубрике Вопрос к эксперту
через форму обратной связи.

Как принять свое тело?

19 октября 2009, в 19:32
Пользователь
Проблема проста до невозможности. Как принять и полюбить свое тело?
Я похожа скорей на нескладного подростка, чем на девушку. Мое желание, быть женственной, желанной и красивой никак не вяжется с внешностью. Конечно же, в душе это отражается неуверенностью в себе, а в теле неуклюжестью.

Подозреваю, что в детстве меня просто недолоскали и недолюбили. Объятья папы всегда были величайшем исключением. "Телячьи нежности" никогда не приветствовались. Мама всегда смотрела на меня с некоторым разочарованием, рассказывала какой красивой была сама и восхищалась другими. Хорошо запомнилась только критика в мой адрес, подколы и насмешки, которые, собственно, продолжаются до сих пор.

Я конечно пытаюсь компенсировать все это платьями, высокими каблуками, хочу пойти на танцы. Надеюсьс так хоть как то овладеть своим телом. Но, знаете, когда в душе нестыковка, никакое платье не поможет:).
79 ответов24359 просмотров
1 пользователю это понравилось

  • Пользователь
    29 октября 2009, в 02:53#73
    Ответ дляJeannaP на сообщение от 29.10.2009: знаете наверное про тест Люшера? У меня...
    Не за что благодарить.
    Говорить можно и здесь.
    Важно в моменты, когда опускаются руки, а такие будут. В моменты, когда на время пропадают ориентиры, все равно продолжать двигаться вперед. Как это делает гружены локомотив, при пропаже опорного напряжения в сети, он движется и движется по инерции и ведь, запас потенциальной энергии в нем огромен.
    Поэтому важно.
    Важно и время от времени медитировать.
    Расслабляться, слушать себя, чего хочется, куда двигаться, что было сделано не так.
    И конечно читать книги, изучать себя, сопоставлять, перепроверять.
    Человек интересное существо, в нем столько всяких рычагов, регуляторов, выключателей. Человек сам с собой может многое сделать.
    Искренне вам хочу пожелать удачи.
    Разгоняйтесь, как локомотив, спокойно, медленно, но уверенно, внимательно освещая своими способностями путь впереди, а дальше уже по вкусу :-) Ведь если подумать, то рельсы мы кладем себе сами, поэтому куда проложим, туда и приедем.
  • Пользователь
    29 октября 2009, в 11:51#74
    Ответ дляfws на сообщение от 29.10.2009: Не за что благодарить. Говорить можно и...
    Спасибо за пожелания! Я постараюсь не потерять заданный импульс и впредь находить нужную опору в себе и самостоятельно.
    Инфантильному человеку склонному к бездеятельности лучше не углубляться в слушание себя), это очень легко переходит в мечтательство. Да и, я пожалуй не умею слушать. И как управлять собой собственно тоже не знаю, все что имееться результат интуитивного постижения.
    Говорить можно и здесь, я имела ввиду то, что тема вроде как закрываться должна. Во всяком случае ответ на вопрос "я старомодна?" и "как принять и полюбить...?" я сформулировать могу. Дальнейшие разговоры происходят в офф топе вроде. Я еще не совсем разобралась в этих форумных правилах...
    Ну вообщем вопросы у меня еще будут). Хоть бы по прочитанным книгам.

  • Пользователь
    29 октября 2009, в 21:11#75
    знаете, пойти на танцы- хорошая очень даже идея. Если вы не знаете на какие, то нужно попробовать разные. На своем опыте могу сказать, что часть такой проблемы как у вас это решает. Начинаешь любить свое тело, начинаешь умело его "подавать". У каждого нормального человека есть доля самокритики и есть куда идти, к чему самому стремиться.. Я вот, например, чувствую сейчас, что мне нужно эмоции выплеснуть и я собираюсь пойти на латиноамериканские танцы, там думаю такая атмосфера. и хоть я совсем немного ими занималась, тем не менее там за час до танцев проходит обучение бесплатное.. )) так что если хотите, присоединяйтесь!!))
  • Пользователь
    02 ноября 2009, в 22:32#76
    Ответ дляoksi20071 на сообщение от 29.10.2009: знаете, пойти на танцы- хорошая очень...
    Спасибо большое за приглашение)! Но, ксожалению, я не москвичка. У себя в городе уже нашла танцы и в бассейн пошла, несмотря на карантин). И В. Леви "Искусство быть собой" уже читаю. (не скажу конечно, что в восторге от книги. но, обсуждение книги, уже другая опрера). Вообщем работа пошла... Спасибо.
  • Пользователь
    26 июня 2010, в 20:20#77
    Я считаю, чтобы "принять свое тело" (а это бывает очень непросто, многим до конца жизни не удается :)) - нужно уделять ему внимание. Тогда постепенно "отрицание" своей внешности превратится в принятие, а там и в любовь. А человек, который любит себя полностью, вызывает симпатию и желание общаться у остальных. Такая вот, вкратце, у меня система. :) Начать заботиться о теле можно с ароматных ванн, с массажа. А если с деньгами все хорошо - рекомендую приобрести масла для ухода за кожей (есть шикарная серия натуральных масел: Hefesti Olive Oil Plus). После таких "приятностей" вообще невозможно себя не любить. :)
  • Пользователь
    26 июня 2010, в 21:45#78
    Я сейчас увидела, что тема старая, и именно сегодня я уже похожую вещь писала именно на этом форуме сегодня.
    У меня всегда, с детства, была мальчишеская фигура и маленький рост. Т.е., вроде бы куарул. Но я к тому же еще и каблуки плохо переношу. Ну и что... Абсолютно все мои партнеры (ухажеры - ну какие еще синонимы...) всегда были гораздо выше меня, я же про каблуки даже и не заморачивалась. Спортивный стиль.
    Ну ладно, я - не красавица, но и не замухрышка вовсе. Но сколько примеров в жизни, когда реальые физические недостатки, а прочная счастливая пара получается.
    Да что за примерами далеко ходить, недавно наблюдала пару - она с ДЦП, плоховато ходит и т.п. Он - обычный парень...
    Т.е. - на мой взгляд - понять, что Ваше тело (внешность), конечно, имеют значение, но это не главное!
    Все - это очень банально звучит - в голове.
    Т.е. - на всякую девушку всегда найдется тот, кому именно этот ТИПАЖ нужен.
    Расслабьтесь!!! Просто поверьте, что к любому телу найдется тот, кто его (тело) вожделеет.
    Да, истоки всего в детстве и т.п. Но пока это все проработаешь...
    Да, читать хорошую литературу надо!!!, конечно, но РАССЛАБЬТЕСЬ и ПОВЕРЬТЕ для начала.
  • Пользователь
    08 ноября 2010, в 17:42#79
    у меня рост 164
    вес 47,8
    как-то дедушка сказанул,что хотел бы свою внучку видеть прям в таких формах...чтоб грудь 5 размера и попа ого-го
    я сказала,что моя любимая девушка такой комплекции...и я его..дедушку...ой как понимаю...немая сцена...
    в общем...научиться неплохо бы Вам осаждать обидчика)))ибо за счёт Вас самоутверждаются и проч. и проч.
    а ещё никто лучше любящего Вас человека Вам не поднимет самооценку в плане внешности))))
  • Модератор
    Модератор
    09 ноября 2010, в 00:28#80
    Ответ дляnatalya-m на сообщение от 22.10.2009: девочки...конечно из за минуса...это...
    Вот со всем согласна, но чем зеркала не угодили, не могу понять... Что плохого в том, что девушка будет смотреть на себя в зеркало, видеть свои результаты, оттачивать движения, она будет воочию видеть прогресс и нравится себе больше и больше.

Чтобы участвовать в дискуссии, войдите или зарегистрируйтесь.

досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер