Плохой сон
11 февраля 2011, в 00:47
Пользователь
Всем здравствуйте.Хотелось бы поделиться с вами своей проблемой и возможно получить советы!
Дело в том,что я стала плохо спать. Засыпаю поздно. Выспаться нормально мне не дают различные обстоятельства... Да еще и стала разговаривать во сне. Часто просыпаюсь от того,что меня будит мой молодой человек,пытаясь успокоить. Что мне снится,я редко когда помню. Во сне могу бормотать что-либо,что разобрать сложно, а иногда говорю очень четко и длинными фразами, могу стонать,и даже плакать... последнее кстати чаще всего, просыпаюсь просто напросто в слезах. Мой МЧ тоже обеспокоен моим таким состоянием.
Очень надеюсь на вашу помощь.
Дело в том,что я стала плохо спать. Засыпаю поздно. Выспаться нормально мне не дают различные обстоятельства... Да еще и стала разговаривать во сне. Часто просыпаюсь от того,что меня будит мой молодой человек,пытаясь успокоить. Что мне снится,я редко когда помню. Во сне могу бормотать что-либо,что разобрать сложно, а иногда говорю очень четко и длинными фразами, могу стонать,и даже плакать... последнее кстати чаще всего, просыпаюсь просто напросто в слезах. Мой МЧ тоже обеспокоен моим таким состоянием.
Очень надеюсь на вашу помощь.
12 ответов2074 просмотра
1 пользователю это понравилось
1 пользователю это понравилось
-
Пользователь13 февраля 2011, в 11:04#1А вы-то себя хорошо чувствуете, высыпаетесь?Ответить ЦитироватьПроголосовать -
Пользователь13 февраля 2011, в 11:39#2от мамы съезжайте...и будете как младенец спать1 пользователю это понравилось
-
Пользователь13 февраля 2011, в 12:18#3Вас что-то тяготит. Покопайтесь в себе, найдите проблему, решите и будете спать аки младенец) -
Пользователь13 февраля 2011, в 12:26#4Ооо, прочитала Вашу тему про взаимоотношения с мамой. Вот и причина. Решайте проблему пока не поздно, ведь она уже на подсознание давит... Может кончится нервным срывом или еще чем похуже... Копите на съем и съезжайте.
-
Модератор -
Пользователь13 февраля 2011, в 12:52#6Это Ваше подсознание.. срочно менять надо что-то в жизни. Срочно!! Это преркатиться, когда Вы найдете решение своей проблемы.
А есть другой способ: прислушаться к своему подсознанию..ПОпытайтесь запомнить сны. Возможно, в них есть ответ.
А я всю жизнь... с самого детства болтаю во сне. Еще как!!! Лекции целые читаю.. И это мое нормальное состояние.. А последнее время вижу цветные сны.. прикольно так.. весело мне спать стало!1 пользователю это понравилось
-
Пользователь13 февраля 2011, в 17:38#7Мне тоже нужен совет, я тоже щас плохо сплю. :( -
Пользователь15 февраля 2011, в 19:10#8Когда как... Иногда высыпаюсь... А иногда хожу весь день как разбитое корыто. Может успокоительные попить... -
Пользователь15 февраля 2011, в 19:11#9А в чём у Вас выражается "плохо сплю"?
-
Пользователь15 февраля 2011, в 21:52#10Ну в том, что я либо не могу заснуть долго из-за круговерти мыслей, либо просыпаюсь посреди ночи и не сплю тоже долго. X_x Не могу переключиться, короче!
-
Пользователь18 февраля 2011, в 22:15#11Больше гулять, не переутомляться, смотреть мультики и комедии и не есть на ночь. :))))
Массаж тела или секс прекрасно отключают все мысли. :))) -
Пользователь19 февраля 2011, в 00:00#12Спасиииибооо!
Чтобы участвовать в дискуссии,
войдите
или зарегистрируйтесь.
новое на сайте
Про любовь (по-мужски)
Иррациональный человек: краткое пособие по общению со сложными людьми
Алена Владимирская: «Не надо тащить детей в уходящий мир!»
Релакс-зона от Psychologies на «Усадьбе Jazz»
Виагра убивает любовь? Размышления сексолога
Матери и сыновья: почему такая любовь?
«Я влюбилась в учителя». Письмо психотерапевту
Как не нужно учить английский – 7 антиспособов
Сегодня читают
досье
-
Антистресс: как жить спокойнееМы часто ищем способ снизить напряжение и избавиться от стресса. Но забываем, что стресс дает нам шанс лучше осознать свои эмоции, перестать их бояться и обрести внутренне умиротворение. Что такое стресс с точки зрения нейропсихологии и что мы можем ему противопоставить? Как избежать истощения и согласовать требования общества с личными интересами? Досье поможет распознать тревожные сигналы, определить причины стресса и найти жизненный баланс. Все статьи этого досье
psychologies в cоц.сетях
