psyhologies.ru
тесты

как измениться?

06 мая 2011, в 14:33
Пользователь
как перестать давать критические оценки себе и окружающим? как убрать эту высокомерную, строгую и требовательную грымзу в себе?
13 ответов1550 просмотров

  • Пользователь
    06 мая 2011, в 19:52#1
    Для этого нужно понять причины, по которым Вы так "относитесь" к себе и окружающим.
  • Пользователь
    06 мая 2011, в 20:19#2
    "как убрать эту высокомерную, строгую и требовательную грымзу в себе?"

    Убить ее в чулане. :-)))) Как в ""Черном лебеде"
  • Пользователь
    06 мая 2011, в 21:03#3
    А с себя спрашивать побольше)
  • Пользователь
    07 мая 2011, в 01:21#4
    Ответ дляDimar на сообщение от 06.05.2011: Для этого нужно понять причины, по...
    мама часто критиковала по жесткому. И типерь во взрослой мне как будто оживает она. именно та, которую я больше всего не любила и боялась. Та которую я не могу принять.
  • Пользователь
  • Пользователь
    07 мая 2011, в 01:23#6
    Ответ дляGuerrra на сообщение от 06.05.2011: А с себя спрашивать побольше)
    я постоянно требую с себя. в том то и дело) С себя и с окружающих.
  • Пользователь
    07 мая 2011, в 20:29#7
    Ответ дляZyzyka на сообщение от 07.05.2011: я постоянно требую с себя. в том то и...
    Тут знаете...требовать может тот, кто имеет какую-то власть, кто имеет право что-то с кого-то спрашивать. Родитель, учитель, налоговый инспектор и т.д. И всегда это имеет какие границы. Рамки компетентности, ответственности и вообще "моего дела". Вы от окружающих требовать просто не можете. Они чужие люди и Вам не должны. Только если вы - родитель или налоговый инспектор. Или из новопоименованной полиции. Не суть. Но в любом случае формулировка "Требовать с себя" не имеет продолжения в виде "а потом - можно требовать с других". Хотя многим так кажется. Единственный смысл требований к другим людям для меня таков: если он не отвечает моим представлениям о том, кого я могу уважать, - я его не уважаю. Если он не таков, каким может быть мой друг, - значит, он мне не друг. И тому подобное. Только так.

    А вообще раздражение на других возникает только тогда, когда не приемлете что-то в себе. Так что в любом случае ищите в себе.

    Я в себе избавлялась от высокомерия высокомерием. Только направляла его на саму себя. Отрезвляет, да еще как... особенно, когда правда...
    2 пользователям это понравилось
  • Пользователь
    07 мая 2011, в 21:41#8
    В первую очередь перестать давать их себе)
  • Пользователь
    07 мая 2011, в 22:44#9
    принять себя с недостатками. перестать критиковать себя. совсем. пропускать через мысленную таможню только хорошие и поддерживающие себя мысли.
    мы относимся к себе так, как к нам относились наши родители. а к другим зачастую предъявляем те же тртебования, что и к себе.

    примите себя со всеми недостатками. а у кого их нет? и почему их не должно быть у вас? вы ничем не хуже других. вы хотите быть идеальной или быть счастливой?
    подумайте, какие качества вам нужны, чтобы ощущать себя счастливой. развивайте их. а на все остальное - забейте
  • Пользователь
    07 мая 2011, в 23:12#10
    Ответ дляZyzyka на сообщение от 07.05.2011: мама часто критиковала по жесткому. И...
    отсюда и танцуйте
    разберитесь в отношениях с мамой.
  • Пользователь
    08 мая 2011, в 07:26#11

    Комментарий удален автором

  • Пользователь
    08 мая 2011, в 08:54#12
    я начинала с того, что спорила со своей внутренней критиканшей. Она мне слово - я ей пять. И так целыми днями. Ругались, злились, изредка хоть о чем-то договаривались. Вот такой внутренний дурдом.

Чтобы участвовать в дискуссии, войдите или зарегистрируйтесь.

Избранное

По случаю юбилея Psychologies в России мы представляем вам наши статьи и тесты разных лет, выбранные для вас редакцией. Мы рады, что вы с нами!
5 способов выстроить отношения в пареЛюбовь5 способов выстроить отношения в паре
Когда двоим пора расстатьсяЛюбовьКогда двоим пора расстаться
Какую роль вы играете в паре?ТестыКакую роль вы играете в паре?
досье
  • Что нам хочет сказать наше бессознательноеЧто нам хочет сказать наше бессознательноеВ нем сомневаются со времен Фрейда, и тем не менее оно остается лучшей моделью для объяснения наших эмоций и поведения. Бессознательное говорит с нами на языке сновидений. Мы можем наладить с ним диалог без слов, заглянуть в него с помощью проективных тестов или анализа семейной истории. Все это – разные способы расслышать сигналы бессознательного, вступить с ним в контакт. Как это сделать самим или с помощью психотерапевта? Об этом – наше «Досье». Все статьи этого досье
Все досье

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер