psyhologies.ru
тесты

Как набрать вес?

23 июля 2011, в 22:36
Пользователь
Я понимаю, что на форуме, на котором в основном общаются девушки и женщины, такое спрашивать неприлично, но...
Дело в том, что я высокий и худой. И меня все время спрашивают: "ты что ничего не ешь?" и т.п. Не знаю, наследственное это или есть другая причина, но я могу каждый день есть выпечку, и почти не поправиться! Я всегда вешу 70 кг, правда иногда мой вес колеблется в промежутке от 68 до 72 килограмм.
Может кто знает как можно немного набрать в весе?
42 ответа4894 просмотра
1 пользователю это понравилось

  • Пользователь
    24 июля 2011, в 00:00#1
    А сколько вы весите?
    1 пользователю это понравилось
  • Пользователь
    24 июля 2011, в 00:02#2
    Ответ дляMariahDelMar на сообщение от 24.07.2011: А сколько вы весите?
    Что-то я ступила... Хотела спросить, какой у вас рост. :-)
  • Пользователь
    24 июля 2011, в 00:02#3
    Лучший способ набрать мужчине вес- удачно жениться ;)
    4 пользователям это понравилось
  • Пользователь
    24 июля 2011, в 00:03#4
    Можно) Я сейчас активно этим занимаюсь)) Спорт!! + белки для набора мышечной массы. Помогает)
    2 пользователям это понравилось
  • Пользователь
    24 июля 2011, в 00:04#5
    я тоже сначала хотела спросить))) потом прочитала: 'высокий')))
  • Пользователь
    24 июля 2011, в 00:43#6
    Я понимаю, что на форуме, на котором в основном общаются девушки и женщины, такое спрашивать неприлично, но...
    Дело в том, что я высокий и худой. И меня все время спрашивают: "ты что ничего не ешь?" и т.п. Не знаю, наследственное это или есть другая причина, но я могу каждый день есть выпечку, и почти не поправиться! Я всегда вешу 70 кг, правда иногда мой вес колеблется в промежутке от 68 до 72 килограмм.
    Может кто знает как можно немного набрать в весе?
    А собственно, что ты хочешь набрать????? Жир или мышцы????? Если мышцы, то садись на белковую диету и го тоскать штанги. Если жир и пузо, то го в пивной бар и садись на углеводы(пиво, арахис, чипсы, мак дональдс и т.д)
  • Пользователь
    24 июля 2011, в 01:47#7
    мой тоже высокий и худой от природы. раньше когда мы в гостях бывали, уже с порога говорили "быстрее налейте ему тарелку супа, пока он в голодный обморок не упал". а все потому что на спортзал забил. сначала нашего знакомства у него вес хороший был и фигура м-м-м... а потом перестал качаться и сдулся. сейчас исправляется. штангой и всякими другими тяжелыми штуками.
  • Пользователь
    24 июля 2011, в 02:12#8
    какой ваш рост? есть формула специальная медицинская, которая вычисляет соотношение роста к весу. ИМТ вроде.
    а вообще, на вкус и цвет...все фломастеры разные! кто-то вам скажет. что вы слишком худой, другой чел скажет, что слишком толстый, 3й тоже найдёт к чему придраться. мы не можем нравиться ВСЕМ! главное, чтобы ВАМ САМОМУ было комфортно в вашем весе!
  • Пользователь
    24 июля 2011, в 10:41#9
    Ответ дляJaZheVika на сообщение от 24.07.2011: я тоже сначала хотела спросить))) потом...
    Белковая диета и спорт не всегда помогают. Зависит от типа телосложения. Эктоморфу (лептосоматику) не набрать веса при помощи этого. Ну, вернее, можно набрать, но самую малость.
  • Пользователь
    24 июля 2011, в 10:49#10
    Ответ дляOlguita на сообщение от 24.07.2011: какой ваш рост? есть формула специальная...
    Хотела спросить, какой у вас рост. :-)
    185 см.

    какой ваш рост? есть формула специальная медицинская, которая вычисляет соотношение роста к весу. ИМТ вроде.
    а вообще, на вкус и цвет...все фломастеры разные! кто-то вам скажет. что вы слишком худой, другой чел скажет, что слишком толстый, 3й тоже найдёт к чему придраться. мы не можем нравиться ВСЕМ! главное, чтобы ВАМ САМОМУ было комфортно в вашем весе!
    Не знаю, то ли от того что мне все постоянно говорят что я худой, то ли до самого дошло что я худой, но мне самому захотелось набрать в весе.
  • Пользователь
    24 июля 2011, в 10:50#11
    полубите себя таким какой есть. и будет Вам счастье.
    3 пользователям это понравилось
  • Пользователь
    24 июля 2011, в 10:50#12
    В качалку. И смена рациона питания.

Чтобы участвовать в дискуссии, войдите или зарегистрируйтесь.

Избранное

По случаю юбилея Psychologies в России мы представляем вам наши статьи и тесты разных лет, выбранные для вас редакцией. Мы рады, что вы с нами!
5 способов выстроить отношения в пареЛюбовь5 способов выстроить отношения в паре
Когда двоим пора расстатьсяЛюбовьКогда двоим пора расстаться
Какую роль вы играете в паре?ТестыКакую роль вы играете в паре?
досье
  • Что нам хочет сказать наше бессознательноеЧто нам хочет сказать наше бессознательноеВ нем сомневаются со времен Фрейда, и тем не менее оно остается лучшей моделью для объяснения наших эмоций и поведения. Бессознательное говорит с нами на языке сновидений. Мы можем наладить с ним диалог без слов, заглянуть в него с помощью проективных тестов или анализа семейной истории. Все это – разные способы расслышать сигналы бессознательного, вступить с ним в контакт. Как это сделать самим или с помощью психотерапевта? Об этом – наше «Досье». Все статьи этого досье
Все досье

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер