Форум

Друзья, наш форум закрыт!
Теперь все важные вопросы вы можете обсудить
в наших группах в социальных сетях:

Facebook
VKontaktE
Instagram
Одноклассники

Вопросы психологам задавайте в рубрике Вопрос к эксперту
через форму обратной связи.

Избавилась от одной вредной привычки - обзавелась новой

16 сентября 2011, в 18:25
Пользователь
Всем доброго дня!
Как и многие девушки, я раньше очень любила сладкое. Слопать полплитки шоколадки я когда-то могла за милую душу! Но после серьезной депрессии я перестала есть сладкое совсем. Вчера сестра принесла мне батончик "Милкивея" (да-да, тот самый, от которого "молоко вдвойне вкусней"), и я не смогла съесть даже половины! Было невкусно.

Мой рацион и раньше состоял из полезных продуктов (к примеру, ем бездрозжевой хлеб, готовлю только на оливковом масле и пр.), но теперь я могу есть только фрукты, овощи, мясо, то есть те продукты, которые ассоциируются у каждого с нормальным здоровым питанием.

Вроде бы радоваться надо такой новой привычке. Но! Теперь мне постоянно хочется чистить зубы - это паранойя какая-то... Эмаль у меня и так очень слабая, а если пять раз в день чистить зубы - скоро без зубов совсем останусь.

Вот у меня и возник вопрос: связана ли моя навязчивая мысль о чистке зубов с тем, что я отказалась от сладкого? Отчего вообще могли так резко измениться вкусовые пристрастия?

PS На диетах никогда не сидела, лишним весом не страдаю, если что ;)
48 ответов12123 просмотра

  • Пользователь
    17 сентября 2011, в 20:50#49
    Ответ дляAl-Berta на сообщение от 17.09.2011: Давно доказана прямая зависимость между...
    Давно доказана прямая зависимость между состоянием кожи (да и вообще всего здоровья) и тем что едим... Актрисы голливудские, которые уж слишком молодо выглядят, кстати почему-то не афишируют особо своих пристрастий. А между прочим, многие из них практикуют сыроедение, раздельное питание вкупе с культом поедания свежих овощей и фруктов )) Так что Вы молодец просто. :)
    Еще существует переходный период в случае, если вы недавно поменяли рацион, к которому не за один год уже произошло привыкание. Вообще на полное изменение пристрастий организма взрослому человеку требуется 2 года. в этот период возможны и не такие сбои... но издержки временны, главное - держаться курса, вы ведь сами знаете, что всё правильно делаете. :) Кстати, многие мечтали бы так, как вы - любить всё полезное, но силы воли не хватает отказаться от ерунды, которая нас только разрушает.

    Еще чистка зубов может быть подсознательно связана с желанием быть идеальной для мужчины, которого вы любите... Попробуйте чистить поменьше времени, чем обычно, и подберите хорошую пасту, например Lacalut для чувствительных зубов, врачи-стоматологи советуют. Еще R.O.C.S. хвалят

    Пасту покупаю только когда на отдыхе бываю за границей. Одна и та же паста у нас и у них на вид одинаковая, а на вкус - разная. Чем Россию кормят, один черт знает.
  • Пользователь
    17 сентября 2011, в 20:57#50
    Ответ дляzponedelnik на сообщение от 17.09.2011: Пасту покупаю только когда на отдыхе...
    сейчас нормальные продукты вообще проблема найти. А Америку по сравнению с Россией ещё хуже кормят :) треть населения страдает ожирением вовсе не от того, что сластёны...
    Думаю, надо выбирать только такие пасты, у которые не травмируют эмаль. у Lacalut есть такая. И не самая страшная у вас привычка... Очень даже милая, не парьтесь. :)

Чтобы участвовать в дискуссии, войдите или зарегистрируйтесь.

досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер