psyhologies.ru
тесты

Не знаю что делать...

10 декабря 2011, в 13:11
Пользователь
Всем здравствуйте,
Кто следит за моей жизнью, кто помнит мои посты... прошу совета.
Не знаю что делать. Мы начали ругаться с моим молодым человеком . С поводом, без повода. Когда ругаемся просто не замечаем, как начинаем оскорблять и обижать друг- друга. Очень его люблю. Боюсь потерять. Не хочется рушить любовь бредовыми ссорами.

Как научиться держать себя в руках? Как меньше срываться на мелочи?

11 ответов1855 просмотров

  • Пользователь
    10 декабря 2011, в 14:16#1
    Здраствуйте!
    Мы научились избегать крупных конфликтов с моим МЧ.
    Когда я чувствую, что я на грани и могу наговорить то, о чем пожалею потом... Выпиваю стакан воды прохладной, считаю до десяти и начинаю думать о чем нибудь другом, а не о причине конфликта. стараюсь уйти в другую комнату например(если это дома), заняться каким нибудь делом... Одним словом, отвлекаю себя от ссоры.
    Он может выйти на улицу подышать воздухом и это его успокаивает...
    А потом, когда всё успокаивается, то можно уже и поговорить нормально... хотя чаще бывает так, что по прошествии какого-то времени причина ссоры кажется уже настолько мелкой, что речь об этом и заводить не стоит)))
    У нас еще есть своеобразный ритуал, если мы избегаем ссоры, то чтобы не оставалось уже никаких обид, идем гулять в парк рядом с домом, гуляем молча... там в окружении природы и тишины наступает как бы умиротворение...и обиды проходят.... :)
    Не знаю, поможет ли Вам хоть чуть чуть мой пост... В любом случае, желаю Вам всего хорошего и меньше ссориться) Вы любите друг друга - а это самое главное)
    6 пользователям это понравилось
  • Пользователь
    10 декабря 2011, в 18:16#2
    Ответ дляGinger25 на сообщение от 10.12.2011: Здраствуйте! Мы научились избегать...
    Спасибо Вам огромное. Приму к сведению. Надеюсь, что мы справимся с этой проблемой.
  • Пользователь
    10 декабря 2011, в 19:06#3
    Как научиться держать себя в руках? Как меньше срываться на мелочи?
    Работать над собой. Упорно работать. Конфликтологи советуют думать о чем то другом в момент когда разгорается конфликт. Это очень сложно. Почитайте куср по конфликтологии, может там чего подчерпнете. Мне бы тоже хотелось бы избегать конфликтов на работе и дома. И каждый раз я убеждаюсь если бы я не завелась, не закипела, а была бы спокойна как удав.... Но увы так не получается, порой так вскипишь аж руки трясуться.
  • Пользователь
    10 декабря 2011, в 19:06#4
    Когда ссоритесь, вспоминайте, как любите его и за что... Скажите о своей обиде: "Меня обижает, когда ты так поступаешь...говоришь..." Оскорблять никого никогда нельзя. Лучше удалиться.
    Девушка всегда должна быть воспитаннее молодого человека, подавать пример в манерах. Будьте выше грубости - тогда он к вам подтянется, если стоит вашего внимания.
    Люди очень часто в пылу говорят вещи, которые на самом деле не имеют в виду. Я обычно думаю, анализирую, что человека заставило так себя вести. В основном не я причина, а какая-то личная неудовлетворенность. Так у меня и обида уходит быстро, я не злюсь, не люблю... НО с пренебрежением и без уважения никому не позволю с собой обращаться. Если человек не слышит моих просьб, я вообще не общаюсь.
    2 пользователям это понравилось
  • Пользователь
    10 декабря 2011, в 19:09#5
    а вы представьте,что теряете его и вам станет страшно и ругаться расхочется
    2 пользователям это понравилось
  • Пользователь
    11 декабря 2011, в 14:07#6
    когда я чувствую,Что внутри все закипает и мне хочется на него накричать, или чувствую что он раздражен и вот-вот сорвется, я ухожу в другую комнату или, если нет такой возможности, просто в другой конец комнаты, закрываю глаза и делаю несколько глубоких вдохов. Считаю в уме,но до 10 для меня мало, обычно до 30))это помогает справиться с внутренним раздражением. Ну и дать МЧ немного времени,не трогать его. А потом уже можно поговорить о том,что так вас взбесило или же вместе посмеяться над глупостью этой ссоры)))

    очень важно,Что вы поняли,что у вас есть такая проблема. И у вас есть желание над собой работать,а значит все у вас получится))
  • Пользователь
    11 декабря 2011, в 15:00#7
    глицин попейте. Хорошее средство, проверено!
    1 пользователю это понравилось
  • Пользователь
    11 декабря 2011, в 15:01#8

    Комментарий удален автором

  • Пользователь
    11 декабря 2011, в 15:02#9
    главное еще - не винить себя. :) И неизвестно, что лучше, - высказать своё возмущение (не переходя определенных границ в этих разборках, разумеется) или копить гнев... Возможно причина претензий в завышенных ожиданиях друг от друга... А трудиться над собой вообще всю жизнь надо... не одно, так другое.. :)
    1 пользователю это понравилось
  • Пользователь
    11 декабря 2011, в 16:41#10
    не все конфликты можно разрядить уходом от них или выпив воду.Если уходить от разрешения проблем.то они(проблемы)будут нарастать как снежный ком.Нужно уничтожать причины. а не следствия.то чего действительно надо раз и навсегда остановить-это оскорбления.Еще можно понять когда женщина в пылу ссоры может назвать как-нибудь мужчину.но когда муж-на опускается до оскорблений-это уже...помню ваши посты,Автор,кажется вы живете вместе?кка у вас с бытом?.МЧ вам помогает по дому?на какую тему конфликтуете?
    3 пользователям это понравилось
  • Пользователь
    11 декабря 2011, в 16:42#11
    Ответ дляshiky на сообщение от 10.12.2011: а вы представьте,что теряете его и вам...
    а вы представьте,что теряете его и вам станет страшно и ругаться расхочется
    главное,чтобы он тоже представлял это.А то в основном женщины боятся потерять, а мужчины-курят в сторонке...
    2 пользователям это понравилось
  • Пользователь
    14 декабря 2011, в 12:59#12
    Нужно хитрить, когда мой мч ругаеться я молчу и занимаюсь своими делами,пусть он выговариться, потом спустья некоторое время он успокаиваеться у меня, понимает что наговорил много лишнего, подходит ко мне целует и просит прощения!
    Может и вам так попробовать просто проигнорировать!
    2 пользователям это понравилось

Чтобы участвовать в дискуссии, войдите или зарегистрируйтесь.

Избранное

По случаю юбилея Psychologies в России мы представляем вам наши статьи и тесты разных лет, выбранные для вас редакцией. Мы рады, что вы с нами!
5 способов выстроить отношения в пареЛюбовь5 способов выстроить отношения в паре
Когда двоим пора расстатьсяЛюбовьКогда двоим пора расстаться
Какую роль вы играете в паре?ТестыКакую роль вы играете в паре?
досье
  • Что нам хочет сказать наше бессознательноеЧто нам хочет сказать наше бессознательноеВ нем сомневаются со времен Фрейда, и тем не менее оно остается лучшей моделью для объяснения наших эмоций и поведения. Бессознательное говорит с нами на языке сновидений. Мы можем наладить с ним диалог без слов, заглянуть в него с помощью проективных тестов или анализа семейной истории. Все это – разные способы расслышать сигналы бессознательного, вступить с ним в контакт. Как это сделать самим или с помощью психотерапевта? Об этом – наше «Досье». Все статьи этого досье
Все досье

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер