Форум

Я обычно во время ПМС плаксивой становлюсь, любая мелочь выводит из себя, но это не долго. Вечерком поплачу, позлюсь и проходит) как-то никогда на этом не заморачивалась. Главное, чтобы никто под горячую руку не попался :)

Все мы женщины как и вы, в эти дни или гемеры, или маленькие плаксивые девочки))Смена настроения несколько раз в течении часа,сама себя не узнаю в эти дни.

Я сейчас взвою)) Порыскала в интернете, что это и с чем это едят. Плаксивость и раздраженность начали появляться. Куча советов о том, что нужно есть больше молочного и принимать витамины. Кому нибуть вообще это помогает???))

в этом вся и проблема, что спасения нет... основная масса женщин страдает от ПМС. и что самое не приятное, именно в эти дни мы ссоримся с близкими , с любимыми, с партнерами по работе... симптомы: плаксивость, обидчивость , раздражительность и агрессивность. в этот период не рекомендуется принимать серьезных решений. ну и конечно понимание близких , и не поддавание их на нашу провокацию....и что самое интересное, контролировать себя в данный период практически не возможно...

последнее пмс было просто кошмаром: почти на ровном месте (любимый задержался, но я знала где он) началась истерика, ревела, не могла остановиться, контролировать себя просто невозможно было, продолжалось около часа, никогда еще так не было. полпачки снотворного, около 10 таблеток валерьянки, ромашка - ничего не помогло(( ни делать ничего не можешь, не уснуть, сидишь и истеришь как дура, рыдаешь, и ничего с этим поделать не можешь, не знаешь куда себя девать, как в аду(( вот что в таких случаях делать?? по итогу успокаиваешь себя как-то сама какими-то уговорами и логическими цепочками мыслей, но так это сложно!!!

я шоколад жру (не ем, а жру) поглощаю просто тоннами))
потом наказываю себя в тренажерке)

У меня цикл регулярный, ПМС два дня где-то, проявляется в плаксивости и раздражительности прежде всего. Мне помогают витамины, а еще пью каждый день по чашке горячего шоколада, настоящего :) на чашку напитка половина плитки, 50 г черного шоколада.

Для меня тоже пмс - настоящая пытка. Становлюсь нервной, на людей кидаюсь, плачу и переживаю по любому поводу. Не могу себя заставить ничего делать, даже выйти из дома. Мужчина мой уже раньше меня научился пмс определять, потому что ему в первую очередь достается. Мне потом ужасно стыдно и жалко его, но поделать ничего не могу. А он, золотой, просто терпит. Из всего помогает только сон и забота любимого человека.

начало месяцных,означает конеч пмс....Это не навсегда....

У меня ПМС проявляется в слабой форме, что меня очень радует. Обычно просто без причины хочется плакать) Главное, в данный момент на расстраиваться, не смотреть слезливые фильмы, а лучше просто спать.