psyhologies.ru
тесты

Молодость и здоровье: мы есть то, что мы едим...

03 мая 2012, в 22:11
Пользователь
Тема здорового питания одна из наименее популярных. Намного больше информации о кулинарных рецептах, чем о том, как с помощью правильного отношения к пище долгие годы поддерживать в идеальном состоянии свой организм.
Но мне действительно бывает сложно понять, почему люди считают нормальным быть больными за 60... ?
Эта тема для тех, кто достаточно хорошо относится к самому себе и к своему телу.
Здесь хотелось бы видеть ваши наблюдения, факты о различных продуктах питания, свой собственный опыт и личное мнение.



Крепкое Здоровье и Вечная Молодость? Всё в наших руках... :)
478 ответов39955 просмотров
9 пользователям это понравилось

  • Пользователь
    03 мая 2012, в 22:28#1
    Пост № 1.
    Для тех у кого повышенное давление. Красная рыба вместе с чесноком - лучшее средство для понижения давления. Употреблять вовнутрь. :))
    4 пользователям это понравилось
  • Пользователь
    03 мая 2012, в 22:54#2

    Комментарий удален автором

  • Модератор
    Модератор
    03 мая 2012, в 22:54#3

    Комментарий удален модератором  

  • Пользователь
    03 мая 2012, в 23:01#4

    Комментарий удален автором

  • Пользователь
    03 мая 2012, в 23:12#5

    Комментарий удален автором

  • Пользователь
    03 мая 2012, в 23:24#6
    Ответ дляbust на сообщение от 03.05.2012: овсянка хороша. Реально. Только...
    А где купить неочищенную овсянку? можно фото упаковки?
  • Пользователь
    03 мая 2012, в 23:30#7
    Ответ дляSofiya13- на сообщение от 03.05.2012: для того, чтобы не набирать вес полезен...
    я вообще поклонница раздельного питания.. много читала об этом и стараюсь применять... Мясо, например, - это отдельное блюдо, к нему вовсе не нужен гарнир в виде картошки или каши. Легко найти литературу об этом. Раздельное питание по Шелтону, например, мне ближе.. Хотя различия между этими системами раздельного питания, по-моему, незначительны...Везде белки - с белками, крахмалы - с крахмалами....
    4 пользователям это понравилось
  • Пользователь
    03 мая 2012, в 23:31#8

    Комментарий удален автором

  • Пользователь
    03 мая 2012, в 23:33#9
    Ответ дляbust на сообщение от 03.05.2012: Да обыкновенный "Геркулес":). Все эти...
    слышала, что овсянка хороша для цвета лица... вот. :)
    4 пользователям это понравилось
  • Пользователь
    03 мая 2012, в 23:35#10
    Ответ дляAl-Berta на сообщение от 03.05.2012: я вообще поклонница раздельного...

    Комментарий удален автором

  • Пользователь
    03 мая 2012, в 23:39#11

    Комментарий удален автором

  • Пользователь
    03 мая 2012, в 23:49#12
    Ответ дляSofiya13- на сообщение от 03.05.2012: да, обязательно без гарнира, но можно с...
    мясо лучше с зеленым овощами.. А вот фрукты - за полчаса до основной еды стараюсь есть... Это самое правильное - витамины лучше усваиваются, во многих источниках читала...
    2 пользователям это понравилось

Чтобы участвовать в дискуссии, войдите или зарегистрируйтесь.

Избранное

По случаю юбилея Psychologies в России мы представляем вам наши статьи и тесты разных лет, выбранные для вас редакцией. Мы рады, что вы с нами!
5 способов выстроить отношения в пареЛюбовь5 способов выстроить отношения в паре
Когда двоим пора расстатьсяЛюбовьКогда двоим пора расстаться
Какую роль вы играете в паре?ТестыКакую роль вы играете в паре?
досье
  • Что нам хочет сказать наше бессознательноеЧто нам хочет сказать наше бессознательноеВ нем сомневаются со времен Фрейда, и тем не менее оно остается лучшей моделью для объяснения наших эмоций и поведения. Бессознательное говорит с нами на языке сновидений. Мы можем наладить с ним диалог без слов, заглянуть в него с помощью проективных тестов или анализа семейной истории. Все это – разные способы расслышать сигналы бессознательного, вступить с ним в контакт. Как это сделать самим или с помощью психотерапевта? Об этом – наше «Досье». Все статьи этого досье
Все досье

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер