psyhologies.ru
тесты

Бодифлекс

21 июня 2012, в 11:10
Пользователь
Девушки,
кто-нибудь добился положительного эффекта?
Я занимаюсь каждый день по утрам, после пробуждения, натощак, уже вторую неделю. Но параллельно внесла кое-какие ограничения в еде + продолжаю заниматься фитнесом 3 раза в неделю. За неделю минус 2 см в талии. Но неизвестно, от бодифлекса это или от корректировки питания)))
Поделитесь опытом, если есть - для дальнейшей стимуляции.
Было бы круто еще фото увидеть - до и после.
13 ответов2430 просмотров


Чтобы участвовать в дискуссии, войдите или зарегистрируйтесь.

Избранное

По случаю юбилея Psychologies в России мы представляем вам наши статьи и тесты разных лет, выбранные для вас редакцией. Мы рады, что вы с нами!
5 способов выстроить отношения в пареЛюбовь5 способов выстроить отношения в паре
Когда двоим пора расстатьсяЛюбовьКогда двоим пора расстаться
Какую роль вы играете в паре?ТестыКакую роль вы играете в паре?
досье
  • Услышать сигналы тела и суметь их расшифроватьУслышать сигналы тела и суметь их расшифроватьБудет ли легкомыслием думать, что наше лицо, фигура, кожа, руки или форма ушей говорят нечто важное о нашем темпераменте, эмоциях или личной истории? Что мы можем узнать с помощью телесной психотерапии о нашем уникальном способе бытия в мире? Что знал Фрейд о языке симптомов и какую пользу работа с телом принесла нашей героине? К каким методам следует относиться с осторожностью и почему принципы психосоматики особенно эффективны при лечении детей? Краткий весенний курс взаимопонимания тела и души. Все статьи этого досье
Все досье
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер