psyhologies.ru
тесты

3 фреша для желающих похудеть

21 августа 2012, в 10:05
Пользователь
Если ты мечтаешь похудеть или уже придерживаешься диеты, возьми на заметку рецепты витаминных фрешей, которые помогут тебе наладить пищеварение и ускорить потерю лишнего веса.
4 ответа1311 просмотров

  • Пользователь
    21 августа 2012, в 10:06#1
    Овощи и фрукты – щедрые источники витаминов, минералов, ферментов и других полезных веществ, которые способны поддержать наше здоровье, придать энергии и помочь нашему организму очиститься.
  • Пользователь
    21 августа 2012, в 10:06#2
    Зеленый фреш
    Этот напиток выводит из организма токсины и лишнюю жидкость, ускоряет процесс похудения.
    Ингредиенты: огурец – 1 шт., зеленое яблоко – 1 шт., пучок укропа, 200 г стебля селеры, 1 лайм.
    Пропустить все через соковыжималку и перемешать сок.
    На заметку
    В 50 г селеры содержится 150% необходимой суточной дозы витаминов А и С.
  • Пользователь
    21 августа 2012, в 10:07#3
    Фруктовый поцелуй
    Нежный напиток для ускорения процесса потери лишних килограммов.
    Ингредиенты: манго – 1шт., ананас – 200 г, половинка лайма.
    Манго, лайм и ананас очистить от кожицы, отправить в соковыжималку. Перемешать сок и добавить кубики льда.
  • Пользователь
    21 августа 2012, в 10:07#4
    Тутти-фрутти
    Делает кожу сияющей, стимулирует пищеварение.
    Ингредиенты: персик – 1 шт., вишня – 200г, апельсин – 1 шт., 200 г ананаса.
    Апельсин и ананас очистить от кожуры и приготовить сок с помощью соковыжималки. Перед употреблением хорошенько перемешать напиток.
    Напомним, что фреши нельзя долго хранить. Желательно употреблять их сразу после приготовления и хранить приготовленные напитки в холодильнике не дольше 2-3 часов.
Чтобы участвовать в дискуссии, войдите или зарегистрируйтесь.

Избранное

По случаю юбилея Psychologies в России мы представляем вам наши статьи и тесты разных лет, выбранные для вас редакцией. Мы рады, что вы с нами!
5 способов выстроить отношения в пареЛюбовь5 способов выстроить отношения в паре
Когда двоим пора расстатьсяЛюбовьКогда двоим пора расстаться
Какую роль вы играете в паре?ТестыКакую роль вы играете в паре?
досье
  • Что нам хочет сказать наше бессознательноеЧто нам хочет сказать наше бессознательноеВ нем сомневаются со времен Фрейда, и тем не менее оно остается лучшей моделью для объяснения наших эмоций и поведения. Бессознательное говорит с нами на языке сновидений. Мы можем наладить с ним диалог без слов, заглянуть в него с помощью проективных тестов или анализа семейной истории. Все это – разные способы расслышать сигналы бессознательного, вступить с ним в контакт. Как это сделать самим или с помощью психотерапевта? Об этом – наше «Досье». Все статьи этого досье
Все досье

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер