Форум

Здравствуйте!

Пролистала подобные темы, но ничего конкретного не нашла.
Проблема для меня действительно серьезная! Я ем!!! Я достаточно загружена на работе, но в свободные секунды я все равно что-то жую. Я сама себе напоминаю пылесос. Даже еду которую я раньше совсем не любила,сейчас уплетаю. Никогда не отличалась стройностью, НО всегда понимала где сытость. А сейчас не понимаю.
Пугает то, что окружающим это бросается в глаза. Мне не мешало бы похудеть, а я еще набираю. Не понимаю что со мной творится. Побеседовала с психологом, видимых психологических причин нет. Физических проблем со здоровьем вроде тоже нет(гормоны, ЖКТ, сердце, почки, печень в норме), правда несколько лет назад были проблемы с шейным отделом позвоночника. В общем за месяц я набрала 8 см талии (и без того не тонкой), 4 кг веса. Не могу сказать себе стоп. Успеваю съесть что-нибудь даже до того как задумываюсь об этом. Я не ем ночью (после 22.00), но если задуматься сколько съедено за день... Наверное этого количества достаточно чтобы накормить среднестатистическую семью человек из 5. Проблему понимаю, но решения почему-то пока не вижу. А страшно. Еще месяца 2 такого режима и я колобком кататься буду.

Длительность "периода переедания" 1,5 месяца.