что делать...это фобия? просто страх? помогите

15 марта 2013, в 14:04
Пользователь
Я просто не знаю, что мне делать и как с этим бороться, но просто вся жизнь идет из-за этого под откос. Я не понимаю, что это - у меня боязнь телефонный звонков, фобия? Если звонит телефон, домашний или мобильный, у меня все будто обрывается изнутри, холодеют руки, я будто деревенею, наполняет самый настоящий страх, начинается истерика, доходило до рыданий. Ожидание звонка, либо надо самой позвонить...начинается опять это. Страх, самый настоящий. Даже если звонит мама, мне надо преодолеть себя, чтобы взять трубку, но легче это сделать только если звонит она. Я заболела гриппом и довольно надолго, я не могу позвонить в институт, чтобы предупредить, и теперь у меня опять из-за этого проблемы.Но и трубку я взять не могу. И это далеко не единичный случай. Мне 20 лет. Я не помню, когда это началось. Возможно, лет с 14-16. Родные меня не понимают, не понимают причины, почему я не могу брать трубки, мать начинает слишком переживать, если я говорю, что со мной что-то происходит, поэтому это бесполезно.
В школе и в детстве у меня было не все хорошо, отец бросил нас с мамой, когда мне был лет 11-12, я подвергалась издевательствам в школе, в 5 классе даже получила сотрясение мозга - меня ударили, я всегда была спокойным, не конфликтным человеком, не могла "дать сдачи" словесно. Можно бесконечно говорить..возможно это как-то связано, но это уже переходит все границы, я просто устала от самой себя. Хуже всего этого, что у меня возникали мысли о суициде...и даже не просто мысли, но я верующий человек, и от этого ещё больнее. Я могу лишь простить - помогите, сижу и плачу. Я больше не могу.
126 ответов25819 просмотров

  • Пользователь
    15 марта 2013, в 15:42#13
    Ответ дляAl-Bo на сообщение от 15.03.2013: Кстати, фильм "Звонок" вы давно...
    смотрела, и я не чувствовала никакого страха, даже позывов
  • Пользователь
    15 марта 2013, в 16:03#14
    Ответ дляTheRealMe на сообщение от 15.03.2013: Извините, а почему суицид? Потому что...
    Если бы в современном обществе всё было так просто, и все тебя понимали, наверное это была бы утопия. Я не могу этого объяснить, мысли о суициде разве контролируют? Просто настолько тяжело и всё настолько плохо, что это кажется выходом, хотя конечно же это не так, и безусловно, просыпается ужасный эгоизм, когда ты не думаешь, что будут чувствовать твои родные.
    Из родных, к которым я могу обратиться только мама, и брат, у которого своя семья и куча проблем, он вряд ли поймет мою проблему, да и не хочу я его грузить. Мама слишком близко в сердцу все принимает, я не рассказывала ей, насколько всё плохо. Но, видимо, придется. Одной тяжело справиться, без поддержки никак.


    И причем тут верующая вы или нет? вот причем? Реально прошу вас мне объяснить. Вам щас Бог дал болезнь а вы не принимаете и хочется спросить – и куда же вера то делась? И почему верующие люди ведут себя как неверующие?

    При том, что суицид - это все же страшный грех, я это имела в виду.

  • Пользователь
    15 марта 2013, в 16:26#15
    Ответ дляnayada на сообщение от 15.03.2013: Обычно на совет "Идите к психологу" мне...

    Комментарий удален автором

  • Пользователь
    15 марта 2013, в 16:30#16
    Ответ дляkiokatu на сообщение от 15.03.2013: Если бы в современном обществе всё было...

    Комментарий удален автором

  • Пользователь
    15 марта 2013, в 16:33#17
    Ответ дляkiokatu на сообщение от 15.03.2013: Если бы в современном обществе всё было...

    Комментарий удален автором

  • Пользователь
    15 марта 2013, в 16:46#18
    Ответ дляTheRealMe на сообщение от 15.03.2013: Вы не так поняли. Я поняла что вы...
    А вообще я вам советую программу ВДА, думаю там вам точно помогут и вы
    Теряете хватку. Обычно оправдываете ожидания раньше ))))
    4 пользователям это понравилось
  • Пользователь
    15 марта 2013, в 16:55#19
    Ответ дляTheRealMe на сообщение от 15.03.2013: а вот вы не оправдали) на простые...
    Вы сейчас с кем разговаривали? )))
    Мне советовать нечего, я в фобиях не разбираюсь, лучше пусть специалисты помогают.
    А с фобией "телефонный звонок" я справляюсь отключением звука звонка.)
    1 пользователю это понравилось
  • Пользователь
    15 марта 2013, в 16:56#20
    Ответ дляTheRealMe на сообщение от 15.03.2013: о БОже, снимаем штаны и бегаем ...

    Комментарий удален автором

  • Пользователь
    15 марта 2013, в 17:01#21
    Ответ дляTheRealMe на сообщение от 15.03.2013: и еще вот вопрос - вы взрослый человек...

    Комментарий удален автором

  • Пользователь
    15 марта 2013, в 17:10#22
    Ответ дляSnake-nn на сообщение от 15.03.2013: Вы сейчас с кем разговаривали? ))) Мне...
    А с фобией "телефонный звонок" я справляюсь отключением звука звонка.)
    А вот и нет. У вас такой фобии не было.
    Если появится - вы быстренько пересмотрите свои взгляды с "просто забейте" на "надо что-то с этим делать!" :)
    2 пользователям это понравилось
  • Пользователь
    15 марта 2013, в 17:12#23
    Ответ дляtroy на сообщение от 15.03.2013: А вот и нет. У вас такой фобии не было...
    Если появится-то у меня два выхода-сразу бежать или "к психологу" или "в вда" )))
  • Пользователь
    15 марта 2013, в 17:23#24
    Ответ дляSnake-nn на сообщение от 15.03.2013: Если появится-то у меня два выхода-сразу...
    Если появится-то у меня два выхода-сразу бежать или "к психологу" или "в вда" )))
    А что, "просто выбросить телефон" уже не прокатит? :)
    Какие еще есть варианты, кроме психолога? (ВДА не в счет - я в универсальность этой "таблетки" в принципе не верю).

Чтобы участвовать в дискуссии, войдите или зарегистрируйтесь.

досье
  • Что такое счастьеЧто такое счастьеЧто мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет. Все статьи этого досье
Все досье
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер