psyhologies.ru
тесты

Каждодневные обязанности для собственного здоровья и красоты

06 апреля 2013, в 14:32
Пользователь
Есть очень много дел, которые обязательно нужно делать каждый день для себя, своего здоровья и красоты. Ну, например, 1, 5 литра воды в день обязательно, ложечка меда, массаж лица (если конечно вы не ходите в салоны к массажисту), массаж ног от целлюлита, зарядка-спорт, всякие зеленые-полезные чаи, еженедельные принятия ванн с маслами или солями и т.д. И когда в очередной раз читаешь или слышишь о том, что еще и ЭТО нужно делать (под словом "это" можно подставить все, что угодно, например, заучивание стихов для развития памяти) , то понимаешь, что ты лентяй и всего этого не выдерживаешь. Тут конечно и вопрос дисциплины, силы воли и любви к себе.
Я вот хочу спросить у вас, как много полезных и важных вещей для себя вы делаете каждый день, что это за вещи, чтобы вы хотели начать делать, но все никак не можете собраться?
126 ответов10009 просмотров
10 пользователям это понравилось

  • Пользователь
    06 апреля 2013, в 16:23#1

    Комментарий удален модератором  

  • Пользователь
    06 апреля 2013, в 16:31#2
    я бы хотела это делать каждый день, но получается не всегда - часовая прогулка быстрым шагом. а вот зарядку терпеть не могу, я ее заменяю походом 2 раза в неделю в спортзал.
  • Пользователь
    06 апреля 2013, в 16:33#3
    каждый день (точнее вечер) я смываю косметику, как бы я ни устала, лицо обязательно на ночь должно быть чистым! ну и упражнения на растяжку минут по 15-20 делаю)) всё))
    сейчас хочу меньше пить кофе - ограничиться одной чашкой на работе утром и пить больше воды
    5 пользователям это понравилось
  • Пользователь
    06 апреля 2013, в 17:06#4
    Крем -утром и вечером, маска когда вспомню....... И ем каждый день.... Все
    6 пользователям это понравилось
  • Пользователь
    06 апреля 2013, в 17:32#5
    крем-утро/вечер, смываю косметику каждый день)), маски из глины 2р в неделю. Сама делаю крем для тела... маски для волос тоже сама делаю-регулярно)) зарадку через раз))
    хочу каждый день заниматься йогой, делать массаж лица, тела , головы и пальчиков.))
    1 пользователю это понравилось
  • Пользователь
    06 апреля 2013, в 17:42#6
    утром обязательно нормальный завтрак и витаминный комплекс, на работе только зеленый чай, на ночь заменила крем на масло.
    очень хочу продолжить занятия йогой ))) подумываю сменить косметолога, тк наши взгляды на уход начали расходиться ;)
    1 пользователю это понравилось
  • Пользователь
    06 апреля 2013, в 17:44#7
    Ответ дляAnna-Marija-99 на сообщение от 06.04.2013: утром обязательно нормальный завтрак и...
    я тоже крем для тела заменила маслом какао))
  • Пользователь
    06 апреля 2013, в 17:45#8
    Я тоже лентяйка....Ох-ох...
  • Пользователь
    06 апреля 2013, в 17:49#9
    Ответ дляjulianna21 на сообщение от 06.04.2013: я тоже крем для тела заменила маслом...
    да, от него хороший эффект :) а на лицо можно морингу.
  • Пользователь
    06 апреля 2013, в 17:53#10
    зубы чищу каждый вечер. и даже по утрам часто.
    13 пользователям это понравилось
  • Пользователь
    06 апреля 2013, в 18:09#11
    Ответ дляireneja на сообщение от 06.04.2013: зубы чищу каждый вечер. и даже по утрам...
    и умываешься небось?
    4 пользователям это понравилось
  • Пользователь
    06 апреля 2013, в 18:15#12
    есть очень много полезных вещей, которые я хочу делать, но не делаю
    единственное, что делаю всегда - это выпиваю стакан воды утром натощак
    2 пользователям это понравилось

Чтобы участвовать в дискуссии, войдите или зарегистрируйтесь.

Избранное

По случаю юбилея Psychologies в России мы представляем вам наши статьи и тесты разных лет, выбранные для вас редакцией. Мы рады, что вы с нами!
5 способов выстроить отношения в пареЛюбовь5 способов выстроить отношения в паре
Когда двоим пора расстатьсяЛюбовьКогда двоим пора расстаться
Какую роль вы играете в паре?ТестыКакую роль вы играете в паре?
досье
  • Что нам хочет сказать наше бессознательноеЧто нам хочет сказать наше бессознательноеВ нем сомневаются со времен Фрейда, и тем не менее оно остается лучшей моделью для объяснения наших эмоций и поведения. Бессознательное говорит с нами на языке сновидений. Мы можем наладить с ним диалог без слов, заглянуть в него с помощью проективных тестов или анализа семейной истории. Все это – разные способы расслышать сигналы бессознательного, вступить с ним в контакт. Как это сделать самим или с помощью психотерапевта? Об этом – наше «Досье». Все статьи этого досье
Все досье

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер