psyhologies.ru
тесты

Диета Дюкана

21 апреля 2013, в 20:56
Пользователь
Вечер добрый! Хотела бы узнать у девушек, кто-нибудь слышал о диете Дюкана? И если да, то хотелось бы услышать результаты и как худели, с чего начинали и т.д?
15 ответов2080 просмотров

  • Пользователь
    21 апреля 2013, в 22:17#1
    советую не играться с диетами , а худеть под наблюдением врача
  • Пользователь
    21 апреля 2013, в 22:40#2

    Комментарий удален автором

  • Пользователь
    21 апреля 2013, в 22:48#3
    Ответ дляsea-smiles на сообщение от 21.04.2013: Диета - ЗЛО! Это понимает каждая, и кто...
    Почему? Разумное естественное ограничение себя в еде - это добро.
    Другое дело что да, многие диеты - глупые, неразумные.
  • Пользователь
    21 апреля 2013, в 22:51#4
    Не , не слышала(жует шоколадку:D )
  • Пользователь
    21 апреля 2013, в 22:53#5
    Ответ дляneteraser на сообщение от 21.04.2013: Почему? Разумное естественное...

    Комментарий удален автором

  • Пользователь
    21 апреля 2013, в 23:03#6
    лет 7 назад моей маме ее врач серьезно ограничил в еде: запретил жареное, жирное, соленое, молочные продукты с высоким содержанием жира и сказал такую фразу: "И запомните: это не диета, это - образ жизни!"
    Если взять старую книгу о здоровой пище или заглянуть в раздел здорового питания и так питаться, то никакие диеты не нужны
    1 пользователю это понравилось
  • Пользователь
    21 апреля 2013, в 23:06#7
    Ответ дляAnettaFly на сообщение от 21.04.2013: лет 7 назад моей маме ее врач серьезно...

    Комментарий удален автором

  • Пользователь
    21 апреля 2013, в 23:08#8
    Ответ дляsea-smiles на сообщение от 21.04.2013: Кстати! напомнили) Советская Книга о...
    да-да, я про нее и говорила)) у меня аж две таких - одна с цветными картинками))))))
    причем что мне нравится в ней - что там все рецепты понятно и просто написаны - для меня это важно, я кулинар еще тот)))
    2 пользователям это понравилось
  • Пользователь
    21 апреля 2013, в 23:09#9
    я прочитала книгу, и сейчас на этой диете, у меня уже последняя неделя консолидации, я довольна, хорошие рецепты тут www.dukandiet.ru/Похудела я на 3 кг (ну мне больше и не надо :)), очень довольна, что целлюлита нет, результат классный, худелось легко. Советую только натуральный сах.зам., если будете сидеть - экстракт стевии сухой, есть жидкий, но он с привкусом. Короче, я знаю все ою этой диете :) Спрашивайте - отвечу!
  • Пользователь
    21 апреля 2013, в 23:11#10
    а вообще я как-то так пару раз пробежалась по этой диете - блин, я так всегда питаюсь, и для меня это не диета, а повседневное питание...
  • Пользователь
    21 апреля 2013, в 23:29#11
    Кстати а что все так плохо , что нужно садиться на диету ?
  • Пользователь
    21 апреля 2013, в 23:33#12
    я слышала
    там просто море огромное белков...для меня лично столько мяса (без овощей тем более) непереносимо

Чтобы участвовать в дискуссии, войдите или зарегистрируйтесь.

Избранное

По случаю юбилея Psychologies в России мы представляем вам наши статьи и тесты разных лет, выбранные для вас редакцией. Мы рады, что вы с нами!
5 способов выстроить отношения в пареЛюбовь5 способов выстроить отношения в паре
Когда двоим пора расстатьсяЛюбовьКогда двоим пора расстаться
Какую роль вы играете в паре?ТестыКакую роль вы играете в паре?
досье
  • Что нам хочет сказать наше бессознательноеЧто нам хочет сказать наше бессознательноеВ нем сомневаются со времен Фрейда, и тем не менее оно остается лучшей моделью для объяснения наших эмоций и поведения. Бессознательное говорит с нами на языке сновидений. Мы можем наладить с ним диалог без слов, заглянуть в него с помощью проективных тестов или анализа семейной истории. Все это – разные способы расслышать сигналы бессознательного, вступить с ним в контакт. Как это сделать самим или с помощью психотерапевта? Об этом – наше «Досье». Все статьи этого досье
Все досье

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер