Форум
Друзья, наш форум закрыт!
Теперь все важные вопросы вы можете обсудитьв наших группах в социальных сетях:
Вопросы психологам задавайте в рубрике Вопрос к эксперту
через форму обратной связи.
Диета Дюкана
21 апреля 2013, в 20:56
Пользователь
Вечер добрый! Хотела бы узнать у девушек, кто-нибудь слышал о диете Дюкана? И если да, то хотелось бы услышать результаты и как худели, с чего начинали и т.д?
-
Пользователь21 апреля 2013, в 22:17#1советую не играться с диетами , а худеть под наблюдением врачаОтветить Цитировать
Проголосовать -
Пользователь21 апреля 2013, в 22:40#2Комментарий удален автором
-
Пользователь21 апреля 2013, в 22:48#3Почему? Разумное естественное ограничение себя в еде - это добро.
Другое дело что да, многие диеты - глупые, неразумные. -
Пользователь -
Пользователь21 апреля 2013, в 22:53#5
Комментарий удален автором
-
Пользователь21 апреля 2013, в 23:03#6лет 7 назад моей маме ее врач серьезно ограничил в еде: запретил жареное, жирное, соленое, молочные продукты с высоким содержанием жира и сказал такую фразу: "И запомните: это не диета, это - образ жизни!"
Если взять старую книгу о здоровой пище или заглянуть в раздел здорового питания и так питаться, то никакие диеты не нужны1 пользователю это понравилось -
Пользователь21 апреля 2013, в 23:06#7
Комментарий удален автором
-
Пользователь21 апреля 2013, в 23:08#8да-да, я про нее и говорила)) у меня аж две таких - одна с цветными картинками))))))
причем что мне нравится в ней - что там все рецепты понятно и просто написаны - для меня это важно, я кулинар еще тот)))2 пользователям это понравилось -
Пользователь21 апреля 2013, в 23:09#9я прочитала книгу, и сейчас на этой диете, у меня уже последняя неделя консолидации, я довольна, хорошие рецепты тут Похудела я на 3 кг (ну мне больше и не надо :)), очень довольна, что целлюлита нет, результат классный, худелось легко. Советую только натуральный сах.зам., если будете сидеть - экстракт стевии сухой, есть жидкий, но он с привкусом. Короче, я знаю все ою этой диете :) Спрашивайте - отвечу! -
Пользователь21 апреля 2013, в 23:11#10а вообще я как-то так пару раз пробежалась по этой диете - блин, я так всегда питаюсь, и для меня это не диета, а повседневное питание...
-
Пользователь21 апреля 2013, в 23:29#11Кстати а что все так плохо , что нужно садиться на диету ?
-
Пользователь21 апреля 2013, в 23:33#12я слышала
там просто море огромное белков...для меня лично столько мяса (без овощей тем более) непереносимо
Чтобы участвовать в дискуссии,
войдите
или зарегистрируйтесь.
новое на сайте
«Снятся сны про смерть знакомых»
«Нашла в телефоне мужа откровенную переписку — как с этим жить?»
Зачем учиться беспомощности: 4 упражнения
Нужно ли ждать «идеального» партнера?
«Дети не хотят спать в тихий час. Как их успокоить?»
7 способов снять тревогу без успокоительных
Родила для себя и не считаю это эгоизмом
«Не бойтесь измены»
Сегодня читают
досье
-
Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
psychologies в cоц.сетях
