Диета Дюкана
21 апреля 2013, в 20:56
Пользователь
Вечер добрый! Хотела бы узнать у девушек, кто-нибудь слышал о диете Дюкана? И если да, то хотелось бы услышать результаты и как худели, с чего начинали и т.д?
-
Пользователь21 апреля 2013, в 22:17#1советую не играться с диетами , а худеть под наблюдением врачаОтветить Цитировать
Проголосовать -
Пользователь21 апреля 2013, в 22:40#2Комментарий удален автором
-
Пользователь21 апреля 2013, в 22:48#3Почему? Разумное естественное ограничение себя в еде - это добро.
Другое дело что да, многие диеты - глупые, неразумные. -
Пользователь -
Пользователь21 апреля 2013, в 22:53#5
Комментарий удален автором
-
Пользователь21 апреля 2013, в 23:03#6лет 7 назад моей маме ее врач серьезно ограничил в еде: запретил жареное, жирное, соленое, молочные продукты с высоким содержанием жира и сказал такую фразу: "И запомните: это не диета, это - образ жизни!"
Если взять старую книгу о здоровой пище или заглянуть в раздел здорового питания и так питаться, то никакие диеты не нужны1 пользователю это понравилось -
Пользователь21 апреля 2013, в 23:06#7
Комментарий удален автором
-
Пользователь21 апреля 2013, в 23:08#8да-да, я про нее и говорила)) у меня аж две таких - одна с цветными картинками))))))
причем что мне нравится в ней - что там все рецепты понятно и просто написаны - для меня это важно, я кулинар еще тот)))2 пользователям это понравилось -
Пользователь21 апреля 2013, в 23:09#9я прочитала книгу, и сейчас на этой диете, у меня уже последняя неделя консолидации, я довольна, хорошие рецепты тут Похудела я на 3 кг (ну мне больше и не надо :)), очень довольна, что целлюлита нет, результат классный, худелось легко. Советую только натуральный сах.зам., если будете сидеть - экстракт стевии сухой, есть жидкий, но он с привкусом. Короче, я знаю все ою этой диете :) Спрашивайте - отвечу! -
Пользователь21 апреля 2013, в 23:11#10а вообще я как-то так пару раз пробежалась по этой диете - блин, я так всегда питаюсь, и для меня это не диета, а повседневное питание...
-
Пользователь21 апреля 2013, в 23:29#11Кстати а что все так плохо , что нужно садиться на диету ?
-
Пользователь21 апреля 2013, в 23:33#12я слышала
там просто море огромное белков...для меня лично столько мяса (без овощей тем более) непереносимо
Чтобы участвовать в дискуссии,
войдите
или зарегистрируйтесь.
новое на сайте
Сегодня читают
досье
-
Что такое счастьеЧто мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет. Все статьи этого досье
psychologies в cоц.сетях
