psyhologies.ru
тесты

Мизофобия! Что делать?!

27 апреля 2013, в 13:42
Пользователь
Доброго всем дня.
Этот вопрос к психологам, и вопрос этот не про отношения, хотя он и в этой категории.
Ситуация такая:
С лета прошлого года у меня началась мизофобия(боязнь грязи). Я боюсь прикасаться к чему либо на улице, много чего боюсь. Раньше я всего этого(того, чего боюсь) не замечал, а теперь-кошмар какой-то.
Не знаю что и делать.
Примеры:
Например, иду по улице, и вижу как бомжиха какую то шляпу отряхивает так, что пыль от неё летит во все стороны! Я хоть и на приличном расстоянии от неё находился, но очень боюсь что какая-либо пылинка и на меня ветром отлетела!
Боюсь так-же когда люди чихают или кашляют недалеко от меня. Боюсь что что-то на меня попадёт. Стараюсь держать руки в карманах. Всегда. Надоело очень!
Боюсь крови, потому что она переносит заразу.
Боюсь чем нибудь заразиться(страшным). По этой причине шарахаюсь от всего. Друзей у меня нет, всегда один. С родителями отношения нормальные.
Купаюсь каждый день минут по 40 и больше. Вся "грязь" очень сильно давит!
Устал очень. Стараюсь бороться с собой, не получается. Что делать, может подскажет кто?
Началось всё в начале прошлого лета, после просмотра фильма где главный герой умирает от болезни, не успев ничего сделать в жизни. Этого всего я и боюсь. У меня есть мечты, и я ХОЧУ их ОСУЩЕСТВИТЬ.
Очень.
7 ответов5016 просмотров

  • Пользователь
    27 апреля 2013, в 16:53#1
    "Авиатор" смотрели?К врачам обращались?
    1 пользователю это понравилось
  • Пользователь
    27 апреля 2013, в 17:43#2
    Получается Вы боитесь грязи как источник смерти?
  • Модератор
    Модератор
    27 апреля 2013, в 18:29#3
    Что же делать?
    Может к психиатру для начала? Это разговорами не лечится.
  • Пользователь
    27 апреля 2013, в 21:44#4
    когда фобия атакует...для снижения тревоги как скорую помощь используйте следующий трюк:
    начинайте переживать какую-нибудь другую сильную эмоцию
    две сильных эмоции человек одновременно переживать не может
    но это для снятия напряжения

    советую к психотерапевту
    возможно, страх нужно развести в "картинкой"
    возможно, в Вашей жизни произошёл какой-то случай...который неплохо было бы вспомнить
    чувство вины тоже фобии провоцирует.
  • Пользователь
    27 апреля 2013, в 22:20#5
    Да, скорее всего, что-то спровоцировало эти страхи. Сильное эмоциональное потрясение, потеря, происшествие...?
  • Пользователь
    27 апреля 2013, в 22:30#6
    а сколько вам лет?
  • Пользователь
    27 апреля 2013, в 22:38#7
    Нет у вас никакой фобии. Вы брезгливый и чистоплотный. У вас совершенно адекватные реакции на грязь и заразу. Страх смерти испытывают все, просто в какие-то моменты мы чувствуем его острее, а в какие-то вообще о нем забываем.
Чтобы участвовать в дискуссии, войдите или зарегистрируйтесь.

Избранное

По случаю юбилея Psychologies в России мы представляем вам наши статьи и тесты разных лет, выбранные для вас редакцией. Мы рады, что вы с нами!
5 способов выстроить отношения в пареЛюбовь5 способов выстроить отношения в паре
Когда двоим пора расстатьсяЛюбовьКогда двоим пора расстаться
Какую роль вы играете в паре?ТестыКакую роль вы играете в паре?
досье
  • Что нам хочет сказать наше бессознательноеЧто нам хочет сказать наше бессознательноеВ нем сомневаются со времен Фрейда, и тем не менее оно остается лучшей моделью для объяснения наших эмоций и поведения. Бессознательное говорит с нами на языке сновидений. Мы можем наладить с ним диалог без слов, заглянуть в него с помощью проективных тестов или анализа семейной истории. Все это – разные способы расслышать сигналы бессознательного, вступить с ним в контакт. Как это сделать самим или с помощью психотерапевта? Об этом – наше «Досье». Все статьи этого досье
Все досье

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер