psyhologies.ru
тесты

Как побороть свой страх?

26 июля 2013, в 18:26
Пользователь
Добрый день. Мне 13 лет и я хочу рассказать вам мою историю. Вообщем у меня есть вопрос как мне перебороть свой страх перед различными мистическими явлениями (призраками и т.п.) и боязнь покойников? Я живу со своей мамой и братом, но у моей мамы такая работа, по которой она очень часто ездит в командировки(примерно раз в две недели на два дня), а мой брат очень часто приходит домой очень поздно часа в три, четыре ночи (ему 23). В это время вечером когда темно я предоставлена сама себе, и я очень боюсь быть дома одна когда стемнело, я сижу запертая в своей комнате и смотрю телевизор и боюсь выходить из комнаты, я сижу только у себя, но не зависимо от этого у меня горит свет во всем доме, в каждой комнате, даже в ванной и я все равно боюсь выйти из своей. Когда я смотрю телевизор там очень часто идут страшные программы типа необъяснимо, но факт или ещё что-нибудь, и я начинаю бояться всего, каждого шороха, боюсь подойти к шкафу потому, что он у меня с зеркалами и я боюсь даже оглянуться что бы случайно не увидеть кого то, я завешиваю окна не пропускающими свет шторами мне очень часто кажется, что если я взгляну на окно то там будет чужой облик или что то подобное. Я тысячи раз убеждала себя что у нас дома никого нет и что даже если я увижу призрака он мне ничего не сможет сделать, что нужно бояться живых, а не мертвых, но ничего не помогает. Как только стемнеет я сижу в своей кровати и дрожу как мокрая мышь, у меня в голове сразу всплывают страшные картины чудовищ и т.п. И вот недавно я захотела посмотреть сериал “закрытая школа” мне посоветовали его одноклассницы еще давно, но у меня только сейчас появилось время. Это было днем я была одна дома я включила первую серию, я даже 10 минут не смогла посмотреть, я сразу побежала выключать его. И так получается, что у меня в комнате стоит компьютерный стол, а позади него шкаф на котором большие 2 зеркала, и когда я сижу в темное время или даже днем если увижу страшную картинку я боюсь посмотреть назад, дабы не увидеть сзади призрака в зеркале. И при всем при этом мне не разу не снились кошмары, нет ну конечно страшные сны мне снились, редко, но такого что бы я просыпалась от них не разу не было. Помогите пожалуйста мне уже надоело то, что я не могу сидеть дома одна в любое время суток.
20 ответов2860 просмотров

  • Пользователь
    26 июля 2013, в 18:54#1
    1. Выключите телевизор.
    2. выбросьте пульт.
    3. начните читать ХОРОШИЕ книжки.

    может повзрослеете...
    1 пользователю это понравилось
  • Пользователь
    26 июля 2013, в 19:01#2
    по 100 приседаний за час до сна и если не поможет,тогда еще по 20 отжиманий.
    спать будешь..все призраки обидятся и улетят))
    3 пользователям это понравилось
  • Пользователь
  • Пользователь
    26 июля 2013, в 20:15#4
    Ух ты! Мне бы такое воображение! Серьезно. Из ничего ТАКОЕ? :)
    Или все таки есть причина? Вы всегда были такой? Или только щас?

    У вас компьютер есть, смотрите то, что Вас не напрягает. А не телек.
    И еще: мистика - это то, что человек не может объяснить. Молния и солнечные затмения тоже когда-то были мистикой. Объяснили и стало не страшно. Даже можно сказать обыденно. Вы же не боитесь включать фен? А там шайтан-электричество ;))

    Еще раз. Совет не смотреть телевизор, особенно на ночь - хороший совет. Смотрите комедии, мультики в инете. Боятся нужно живых - хороший совет. Мертвые - это отсутствие души (если верите) и отсутствие мозговой деятельности (если не верите). Не может человек без души и/или мозга как-то действовать :)
    Разве что на батарейках :)
  • Пользователь
    26 июля 2013, в 21:55#5
    Ответ дляnayada на сообщение от 26.07.2013: Ух ты! Мне бы такое воображение...
    Причина все же есть, как мне кажется это из-за переезда в новую квартиру. Примерно год назад мы переехали и сразу начались эти непонятные фобии, как только я остаюсь здесь одна, сразу начинается вся эта фигня, особенно ночью. В старой квартире такого не было.
  • Пользователь
    26 июля 2013, в 21:57#6
    Ответ дляjenny007 на сообщение от 26.07.2013: Причина все же есть, как мне кажется это...
    я конечно дико извиняюсь, но если вам 13 лет, то я волочкова.
    3 пользователям это понравилось
  • Пользователь
    26 июля 2013, в 22:03#7
    Ответ дляjenny007 на сообщение от 26.07.2013: Причина все же есть, как мне кажется это...
    Не нужно называть все непонятное фобиями. Все объяснимо. Переезд это своего рода стресс. Может привыкнете и все будет ОК? Призраки не кусаются. У них зубов нет. :)
    Серьезно. Пересмотрите Теорию Большого Взрыва :)
  • Пользователь
    26 июля 2013, в 22:19#8
    Только образованием. Больше никак. Все это от серости. В Вашем возрасте позволительно. Так, нервишки пощекотать.
    1 пользователю это понравилось
  • Пользователь
    26 июля 2013, в 23:07#9

    Комментарий удален автором

  • Пользователь
    26 июля 2013, в 23:09#10
    Ответ дляSnake-nn на сообщение от 26.07.2013: я конечно дико извиняюсь, но если вам 13...
    А что такого ?:). Мне интересно просто ...
  • Пользователь
    26 июля 2013, в 23:19#11

    Комментарий удален автором

  • Пользователь
    26 июля 2013, в 23:29#12
    Закрытую Школу точно не советую . Такое бездарное гг. ...

Чтобы участвовать в дискуссии, войдите или зарегистрируйтесь.

Избранное

По случаю юбилея Psychologies в России мы представляем вам наши статьи и тесты разных лет, выбранные для вас редакцией. Мы рады, что вы с нами!
5 способов выстроить отношения в пареЛюбовь5 способов выстроить отношения в паре
Когда двоим пора расстатьсяЛюбовьКогда двоим пора расстаться
Какую роль вы играете в паре?ТестыКакую роль вы играете в паре?
досье
  • Что нам хочет сказать наше бессознательноеЧто нам хочет сказать наше бессознательноеВ нем сомневаются со времен Фрейда, и тем не менее оно остается лучшей моделью для объяснения наших эмоций и поведения. Бессознательное говорит с нами на языке сновидений. Мы можем наладить с ним диалог без слов, заглянуть в него с помощью проективных тестов или анализа семейной истории. Все это – разные способы расслышать сигналы бессознательного, вступить с ним в контакт. Как это сделать самим или с помощью психотерапевта? Об этом – наше «Досье». Все статьи этого досье
Все досье

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер