Привычка жить в стрессе

10 ноября 2013, в 14:08
Пользователь
Здравствуйте! Помогите! У меня привычка жить в стрессе..Если ничего не происходит, то я сама создаю стрессовые ситуации и страдаю потом.
68 ответов20187 просмотров

  • Пользователь
    09 января 2019, в 15:55#61
    Не стоит жить в депрессии, не стоит думать, что жизнь состоит из серых красок. Надо создавать для себя цветной мир, любить, смеяться, радоваться каждому дню. НЕ вес это могут осознать. Но всему можно научиться. Так, Максим Одинцов на своем примере рассказывал свою историю пробуждения givinschool.org/istoriya-probuzhdeniya-maksim-odintsov .Это очень интересно, ведь школа Гивина дала возможность многим потерявшимся людям найти себя и снова возродиться.
  • Пользователь
    22 января 2019, в 00:34#62

    Комментарий удален автором

  • Пользователь
    02 февраля 2019, в 16:32#63
    К сожалению, если постоянно жить в стрессе, то можно существенно подпортить свое здоровье, так что сами подумайте, зачем оно вам надо, находите время для развлечений и общения с друзьями в своей жизни и постепенно вы обретете баланс, даю честное слово. Начните например с того, чтоб сходить на какой-то концерт или другое публичное социальное мероприятие. В Уфе в феврале будут выступать группа Nazareth, подумайте насчет того, чтоб посетить мероприятие, и уверен, уже на концерте вы почувствуете прилив бодрости и сил.
  • Пользователь
    15 апреля 2019, в 19:05#64
    Плохая привычка жить в стрессе, хотя я вас понимаю, потому что всё внутри накапливается, постоянные стрессы на мозг тоже влияют, поэтому после работы стараюсь послушать классическую музыку, и пью эваларовские таблетки теанин, он способствуют укреплению нервов, и тем самым нет никаких стрессов после курса, к тому же я становлюсь более внимательной и запоминаю информацию
  • Пользователь
    29 апреля 2019, в 12:56#65
    Стрессовать сейчас модно. Возможно вы просто не вывозите то, что уже с вами происходит(семья, быт)
  • Пользователь
    25 мая 2019, в 09:30#66
    Стресс - это же целый комплекс эмоций: тут и страх, и злость, и отвращение. с каждой из них нужно работать отдельно и понять, что преобладает. Если страх и злость - то, с чем можно справиться. То, если ситуация вызывает у вас отвращение - нужно уходить от нее. Иначе психосоматика даст о себе знать так, что будет очень тяжело. Была на вашем месте. Понимаю и обнимаю :_)
  • Пользователь
    25 мая 2019, в 09:30#67
    Стресс - это же целый комплекс эмоций: тут и страх, и злость, и отвращение. с каждой из них нужно работать отдельно и понять, что преобладает. Если страх и злость - то, с чем можно справиться. То, если ситуация вызывает у вас отвращение - нужно уходить от нее. Иначе психосоматика даст о себе знать так, что будет очень тяжело. Была на вашем месте. Понимаю и обнимаю :_)
  • Пользователь
    25 мая 2019, в 09:30#68
    Стресс - это же целый комплекс эмоций: тут и страх, и злость, и отвращение. с каждой из них нужно работать отдельно и понять, что преобладает. Если страх и злость - то, с чем можно справиться. То, если ситуация вызывает у вас отвращение - нужно уходить от нее. Иначе психосоматика даст о себе знать так, что будет очень тяжело. Была на вашем месте. Понимаю и обнимаю :_)
  • Пользователь
    25 мая 2019, в 09:37#69
    Стресс - это же целый комплекс эмоций: тут и страх, и злость, и отвращение. с каждой из них нужно работать отдельно и понять, что преобладает. Если страх и злость - то, с чем можно справиться. То, если ситуация вызывает у вас отвращение - нужно уходить от нее. Иначе психосоматика даст о себе знать так, что будет очень тяжело. Была на вашем месте. Понимаю и обнимаю :_)

Чтобы участвовать в дискуссии, войдите или зарегистрируйтесь.

досье
  • Что такое счастьеЧто такое счастьеЧто мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет. Все статьи этого досье
Все досье
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер