Привычка жить в стрессе

10 ноября 2013, в 14:08
Пользователь
Здравствуйте! Помогите! У меня привычка жить в стрессе..Если ничего не происходит, то я сама создаю стрессовые ситуации и страдаю потом.
68 ответов22305 просмотров

  • Пользователь
    09 января 2019, в 15:55#61
    Не стоит жить в депрессии, не стоит думать, что жизнь состоит из серых красок. Надо создавать для себя цветной мир, любить, смеяться, радоваться каждому дню. НЕ вес это могут осознать. Но всему можно научиться. Так, Максим Одинцов на своем примере рассказывал свою историю пробуждения givinschool.org/istoriya-probuzhdeniya-maksim-odintsov .Это очень интересно, ведь школа Гивина дала возможность многим потерявшимся людям найти себя и снова возродиться.
  • Пользователь
    22 января 2019, в 00:34#62

    Комментарий удален автором

  • Пользователь
    02 февраля 2019, в 16:32#63
    К сожалению, если постоянно жить в стрессе, то можно существенно подпортить свое здоровье, так что сами подумайте, зачем оно вам надо, находите время для развлечений и общения с друзьями в своей жизни и постепенно вы обретете баланс, даю честное слово. Начните например с того, чтоб сходить на какой-то концерт или другое публичное социальное мероприятие. В Уфе в феврале будут выступать группа Nazareth, подумайте насчет того, чтоб посетить мероприятие, и уверен, уже на концерте вы почувствуете прилив бодрости и сил.
  • Пользователь
    15 апреля 2019, в 19:05#64
    Плохая привычка жить в стрессе, хотя я вас понимаю, потому что всё внутри накапливается, постоянные стрессы на мозг тоже влияют, поэтому после работы стараюсь послушать классическую музыку, и пью эваларовские таблетки теанин, он способствуют укреплению нервов, и тем самым нет никаких стрессов после курса, к тому же я становлюсь более внимательной и запоминаю информацию
  • Пользователь
    29 апреля 2019, в 12:56#65
    Стрессовать сейчас модно. Возможно вы просто не вывозите то, что уже с вами происходит(семья, быт)
  • Пользователь
    25 мая 2019, в 09:30#66
    Стресс - это же целый комплекс эмоций: тут и страх, и злость, и отвращение. с каждой из них нужно работать отдельно и понять, что преобладает. Если страх и злость - то, с чем можно справиться. То, если ситуация вызывает у вас отвращение - нужно уходить от нее. Иначе психосоматика даст о себе знать так, что будет очень тяжело. Была на вашем месте. Понимаю и обнимаю :_)
  • Пользователь
    25 мая 2019, в 09:30#67
    Стресс - это же целый комплекс эмоций: тут и страх, и злость, и отвращение. с каждой из них нужно работать отдельно и понять, что преобладает. Если страх и злость - то, с чем можно справиться. То, если ситуация вызывает у вас отвращение - нужно уходить от нее. Иначе психосоматика даст о себе знать так, что будет очень тяжело. Была на вашем месте. Понимаю и обнимаю :_)
  • Пользователь
    25 мая 2019, в 09:30#68
    Стресс - это же целый комплекс эмоций: тут и страх, и злость, и отвращение. с каждой из них нужно работать отдельно и понять, что преобладает. Если страх и злость - то, с чем можно справиться. То, если ситуация вызывает у вас отвращение - нужно уходить от нее. Иначе психосоматика даст о себе знать так, что будет очень тяжело. Была на вашем месте. Понимаю и обнимаю :_)
  • Пользователь
    25 мая 2019, в 09:37#69
    Стресс - это же целый комплекс эмоций: тут и страх, и злость, и отвращение. с каждой из них нужно работать отдельно и понять, что преобладает. Если страх и злость - то, с чем можно справиться. То, если ситуация вызывает у вас отвращение - нужно уходить от нее. Иначе психосоматика даст о себе знать так, что будет очень тяжело. Была на вашем месте. Понимаю и обнимаю :_)

Чтобы участвовать в дискуссии, войдите или зарегистрируйтесь.

досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер