psyhologies.ru
тесты

Правильное питание для дитяти.

27 ноября 2013, в 13:46
Пользователь
Ребенок, 10, нужно правильное питание.
Ничего не знаю, сама ем всё подряд.
Расскажите, кто в курсе - чем когда и как кормить.
203 ответа10152 просмотра
3 пользователям это понравилось

  • Пользователь
  • Модератор
    Модератор
    27 ноября 2013, в 13:53#2

    Комментарий удален модератором  

  • Модератор
    Модератор
    27 ноября 2013, в 13:54#3

    Комментарий удален модератором  

  • Пользователь
    27 ноября 2013, в 13:54#4
    Ответ дляfrenchkiedis на сообщение от 27.11.2013: Всё то же самое, что в темах о здоровом...
    А что в темах про здоровое питание?)
  • Пользователь
    27 ноября 2013, в 13:55#5
    Ответ дляfrenchkiedis на сообщение от 27.11.2013: Или нужно что-то специальное по...
    Нет. Диета - но в рамках. Просто нормальное питание.
    Ну и сбросить маленько можно - на мой взгляд)
  • Пользователь
    27 ноября 2013, в 14:10#6
    проще сказать основные такие акценты, там уже сообразишь:
    у детей растущий организм - значит нужен белок (мясо, рыба)...обязательно злаки (гречка, геркулес, рис и т.д. - можно и на завтрак каши), овощи - (хорошо на ужин, либо обед: мяско + овощи тушенные)....
    готовь все больше на пару, варенное, меньше жаренного....
    колбасные изделия замени на отварное мясо, либо язык....
    отварные яйца, творог, сыр (это тоже на завтрак)
    меньше полуфабрикатов, покупных пельмений, пицц и тому подобное...ну и про супы не забывать.

    Короче вот например рацион:
    завтрак: каша геркулесовая, бутерброд с сыром...(брать лучше черный хлеб, ржаной, с отрубями, батон - не нужно)
    обед: салат (овощной) + рис с рыбой
    ужин: овощи (тушенные) + кусочек мяса (лучше варенного)

    Фрукты кушать лучше до 16-00...

    А что бы сбросить ...еще нужен стабильный режим (т.е в одно и тоже время)....
    1 пользователю это понравилось
  • Пользователь
    27 ноября 2013, в 14:14#7
    а что дитятя категорически не ест? какой продукт?
    1 пользователю это понравилось
  • Модератор
    Модератор
    27 ноября 2013, в 14:15#8
    Ответ дляSnake-nn на сообщение от 27.11.2013: Нет. Диета - но в рамках. Просто...

    Комментарий удален модератором  

  • Пользователь
    27 ноября 2013, в 14:23#9
    Ответ дляfrenchkiedis на сообщение от 27.11.2013: Согласна с Родиной - свежие продукты...
    Шоколад совсем низзя?
  • Модератор
    Модератор
    27 ноября 2013, в 14:28#10
    Ответ дляSnake-nn на сообщение от 27.11.2013: Шоколад совсем низзя?

    Комментарий удален модератором  

  • Пользователь
    27 ноября 2013, в 14:37#11
    Ребенок, 10, нужно правильное питание.
    Ничего не знаю, сама ем всё подряд.
    Расскажите, кто в курсе - чем когда и как кормить.

    а откуда? кто таков?
  • Пользователь
    27 ноября 2013, в 14:41#12
    Ответ дляLallyNanny на сообщение от 27.11.2013: а что дитятя категорически не ест? какой...
    Овощи не ест. Ни в каком виде. Даже под дулом)

Чтобы участвовать в дискуссии, войдите или зарегистрируйтесь.

Избранное

По случаю юбилея Psychologies в России мы представляем вам наши статьи и тесты разных лет, выбранные для вас редакцией. Мы рады, что вы с нами!
5 способов выстроить отношения в пареЛюбовь5 способов выстроить отношения в паре
Когда двоим пора расстатьсяЛюбовьКогда двоим пора расстаться
Какую роль вы играете в паре?ТестыКакую роль вы играете в паре?
досье
  • Воплотить свои мечтыВоплотить свои мечты«У меня есть мечта». Или больше нет? Почему с годами мы перестаем понимать свои истинные желания и как снова их услышать?. Всегда есть причины ничего не предпринимать, считает психоаналитик Софи Кадален, но, бездействуя, мы теряем возможность развиваться. Чтобы достичь новых целей, нам предстоит измениться самим, и в этом помогут трансформационные игры. И наконец, осуществить мечту не значит совершить подвиг: иногда, по словам наших героев, достаточно быть внимательными к тому, что предлагает жизнь. Все статьи этого досье
Все досье

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер