psyhologies.ru
тесты

Как научиться не краснеть

15 декабря 2013, в 14:05
Пользователь
Меня тревожит проблема, что я часто краснею, когда на меня кто-то смотрит, когда я выступаю перед аудиторией. Бывает часто даже такое, что я как бы присваиваю какому-то человеку определенные мысли обо мне, и от этого краснею. Например, может быть такое, что когда на меня кто-то смотрит в метро, я начинаю подозревать его в каких-то извращенных мыслях о сексе (не обязательно о сексе присваиваю) и от этого краснею. И от того, что я чувствую, как начинаю краснеть, я краснею еще больше. Мне кажется, если бы не было этой проблемы, я была бы просто счастлива. Меня это очень напрягает. Ну, как сделать, чтобы этого больше никогда не было в моей жизни?
Чтобы не писали о том, что это зависит от типа кожи и сосудов, напишу сразу: кожа у меня нормальная, сама по себе не очень склонная к частому покраснению. Это происходит не из-за физиологии, а только из-за психологического фактора.
Может, вы посоветуете что-то, что может помочь мне избавиться от этой проблемы?
9 ответов2130 просмотров

Чтобы участвовать в дискуссии, войдите или зарегистрируйтесь.

Избранное

По случаю юбилея Psychologies в России мы представляем вам наши статьи и тесты разных лет, выбранные для вас редакцией. Мы рады, что вы с нами!
5 способов выстроить отношения в пареЛюбовь5 способов выстроить отношения в паре
Когда двоим пора расстатьсяЛюбовьКогда двоим пора расстаться
Какую роль вы играете в паре?ТестыКакую роль вы играете в паре?
досье
  • Антистресс: как жить спокойнееАнтистресс: как жить спокойнееМы часто ищем способ снизить напряжение и избавиться от стресса. Но забываем, что стресс дает нам шанс лучше осознать свои эмоции, перестать их бояться и обрести внутренне умиротворение. Что такое стресс с точки зрения нейропсихологии и что мы можем ему противопоставить? Как избежать истощения и согласовать требования общества с личными интересами? Досье поможет распознать тревожные сигналы, определить причины стресса и найти жизненный баланс. Все статьи этого досье
Все досье
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер